[健康資訊] 清晨最不该吃的三食物

1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。公仔箱論壇3 o- R* y0 s) c; [6 w& I: O
2 T8 d0 w0 P6 R* s. B
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 9 P K; ^0 Z% P1 Q0 M4 l! y9 K5 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F& u- @9 p# ] E: B1 m/ l( r5 p
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

wuhu