[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方tvb now,tvbnow,bttvb& n4 v" |/ c& u/ v/ W
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。公仔箱論壇2 p1 x6 E0 S/ x1 r: m  d# c* }

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緊急送往三總急診，tvb now,tvbnow,bttvb) C9 F/ f; g* Q7 t5 P2 e

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，' E* |, l9 ?  q& }& O5 w( h

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足足有七、八個月不能工作。* O5 {& R: ]" S$ d
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，公仔箱論壇# ~& q+ f( I& `. V' _. K

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冰凍三尺非一日之寒。

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我回想過去二十年，發現
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ o5 I8 V2 E

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，! ?/ m7 @' _% k

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，5.39.217.77:88987 Q- z! }4 {* h- g

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，

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蝦子可以一次吃半斤一斤。tvb now,tvbnow,bttvb2 L9 ^( v( N; F# Z, M; V
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經常半夜吃得漲漲的回家，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. q: R8 Q! H8 r1 x% q

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看到大家都睡了，也倒頭就睡。
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，" c2 P/ \/ r5 N0 d- G% j$ E0 M

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
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他開始自己找資料，看書看報上網，公仔箱論壇: b5 w9 |9 T/ M6 O5 C& V& T

最後斷定自己是吃了太多酸性物質，

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要讓身體健康，% x9 c( j& ~; z! n% o: [! D; U
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77:8898) t. U1 A- O' k7 P

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，% r3 n, S$ E: Q, H
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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、, M$ h4 h' t3 K: E0 x! c! o
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁3 w2 k1 ~& S8 ~
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熬煮在一起，5.39.217.77:8898$ w- W2 O. u% r. h) q
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魚不吃，肉只吃一點點，
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。8 @; @# ^# _& t* `1 e
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連吃兩個禮拜之後，公仔箱論壇8 T8 C) p  O7 j/ v; c1 f. b) c
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他就發現自己體力變好了。& J" l8 \+ ^7 u+ C  A; Q- {4 ~
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後來他又增加了健康食品，tvb now,tvbnow,bttvb, V3 [- B! Q$ \) |9 |5 Z

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包括6 X) A6 G$ f/ r

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，5.39.217.77:88988 b, ?2 R+ C. p

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，

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同事們都說看不出來他曾經大病一場，* Q7 G) O3 B. ]* I, p9 V

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許多人也學著吃十穀米，
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f7 I4 ?3 r  c$ A& \% N/ ^- m

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有人解決了陳年疑難雜症。

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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。公仔箱論壇$ ~1 G5 @: d; ^3 |
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，

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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
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都跟著調整飲食，8 |$ j$ Q# T& y, k
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R9 B0 s9 j, y7 x+ q( W
　　
「不要每天就想著自己是癌症，5.39.217.77:8898' g! u* g, `( a6 d5 f6 T
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我有個朋友的太太得了乳癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d  a* b1 q# c( j
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本來沒什麼，但她天天憂慮，6 R* ]  i- s& l6 ?3 g' h
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結果一年就死了。

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病本無害，是心裡做怪，
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路就走盡了。5.39.217.77:8898! s+ g4 l6 c$ p' t- B; A  `
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要把病當做一種挑戰，
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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，

劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
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也有一套豁達的生命觀。tvb now,tvbnow,bttvb- Y+ w: J) r) \2 B' c
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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，+ h! a& j* A4 m
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」tvb now,tvbnow,bttvb# V1 e3 M9 W9 `9 M+ r

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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，
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現年一百零三歲，仙風道骨。; j$ o" h2 n8 e% z
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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，
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貌似六十開外。

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有人求長壽之道，師父說：

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「每日一碗十穀健康粥」。tvb now,tvbnow,bttvb- E9 J+ w7 l5 B5 }3 U

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，公仔箱論壇6 E* L! b; a! m1 Z/ y

癌症指數降為正常，

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，公仔箱論壇9 H! l9 P1 U3 i, _' V
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」公仔箱論壇+ M: j1 M" ?# f5 R5 A5 j

唐琪小姐現年五十歲，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, V1 Q+ m  \/ O, J

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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，

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永保工作活力。（見聯合報報導）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 D9 D$ F  ^9 t" N
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、% b0 |$ n, v" b% s0 k
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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。
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以上十種，可同時煮熟。
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作法１：0 ]9 }1 A9 ]0 m: Z' E6 H2 W
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，5.39.217.77:88980 @1 G7 L. Z5 H

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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，

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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f; {# K; w2 r  t& C
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可多煮一點，供三四天食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 {( s: Y$ @( P. l
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作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
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待冷卻後，放入冰箱。
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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S" s% |: d1 S; l* j
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：$ D2 Y) E/ d5 e& Y: h$ ]

十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，, Y# p9 l0 C- l4 r% o- t

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H. ?4 I5 [1 j; r
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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），5.39.217.77:88985 O8 j3 l/ {  K+ Q
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），5.39.217.77:88980 z1 t, I& e  ]' ^  @$ |1 ?
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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，6 x, ]& v% ?" K# o! ?
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，公仔箱論壇6 V( _# L0 F+ t5 o/ ]( o& E$ P2 N# t

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，

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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，6 O% V2 T% X/ `# Q) M" K5 g) @

只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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