[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方tvb now,tvbnow,bttvb) M+ a) r$ H- w+ z" y
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u. w: o3 ?+ `7 l" Y( r8 m7 }
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。3 Q- t) i+ t1 P5 i4 Z

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緊急送往三總急診，

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醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。6 d+ l  N8 E1 g3 x/ h! c: J
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他開始接受治療，公仔箱論壇9 h5 N$ l5 g/ i7 N: L1 z

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，
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足足有七、八個月不能工作。
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，* W( m% [+ b; C5 l7 ^5 u4 _
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連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，

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冰凍三尺非一日之寒。

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我回想過去二十年，發現

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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，
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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，tvb now,tvbnow,bttvb# {; x& |1 F- t+ N! ^+ L+ z
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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。公仔箱論壇5 T" K  m  Z0 q" B1 ^. a

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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。tvb now,tvbnow,bttvb8 G) m3 D! Y$ E% d0 N" P: D/ `
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這樣的日子過了十七、八年。」
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劉哲豪回憶說。$ W$ J9 n+ y3 }! D
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，tvb now,tvbnow,bttvb: L6 ]1 i( H: [" R2 q/ [

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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。

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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c) n1 ]8 r8 _/ O& U

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要讓身體健康，0 O; X% I4 \, M

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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。# ~) V& @' ^7 }. O- G7 g

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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，

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就是把tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 w" y/ D. R$ `9 s/ I, l: R$ [

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁tvb now,tvbnow,bttvb; i/ b/ b6 n: E$ g  B( p: `

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熬煮在一起，

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魚不吃，肉只吃一點點，$ [2 `# Y* z) _5 M+ }# T. y

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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。5.39.217.77:88982 m9 ]0 R3 O5 p3 G7 H
　　
連吃兩個禮拜之後，tvb now,tvbnow,bttvb( g: B! v0 T8 G- [
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他就發現自己體力變好了。

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後來他又增加了健康食品，, ?# r* S5 Q; x6 @1 u

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包括

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，tvb now,tvbnow,bttvb3 l. u4 Q! O# o/ y7 \: X

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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，2 }3 e9 k, v( q$ D2 ~% R4 z
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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。tvb now,tvbnow,bttvb, h2 ~1 U" y) }0 z7 T$ y+ l4 Q
　　
恢復上班之後，
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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，

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有人解決了陳年疑難雜症。
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，公仔箱論壇; P7 I) s0 F( B3 k
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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇* l0 F: Y, s* S) `$ P& W9 G

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讓身體保持最佳狀況。
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t" A: F" p2 g6 s$ D6 B
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，

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都跟著調整飲食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ c' D/ j& b  B) D# Q, X8 _2 G( ]! o
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇1 ?! g" a% t9 Z+ t+ o$ A
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，5 K" o  O  H  }5 h! J2 N$ L
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本來沒什麼，但她天天憂慮，7 r3 [  [; U& S$ B0 o
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結果一年就死了。

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病本無害，是心裡做怪，7 s. D9 T% y3 ^
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路就走盡了。
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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」
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一場致命大病，

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，公仔箱論壇' A/ {' R# \) m" i" S
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也有一套豁達的生命觀。* P5 {& l, u6 ^& Z

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，公仔箱論壇( U, W9 p% Y7 }1 o1 F. @3 K6 J
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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，# w; q5 ^$ F! p' A; r; r, [* V
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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，

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現年一百零三歲，仙風道骨。

精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，

貌似六十開外。
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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。tvb now,tvbnow,bttvb& c$ R0 ^' ?" W
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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。5.39.217.77:8898& G; R( L6 Q# x6 c. e" K9 }+ z3 {
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，6 Q, ]' _& |: ~) H8 c
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其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
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癌症指數降為正常，

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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，
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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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唐琪小姐現年五十歲，5 x2 Y+ K& P# W0 A+ O8 L9 D# M

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每天一碗十穀健康粥，

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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，

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永保工作活力。（見聯合報報導）8 c  X$ b1 D1 J4 [0 Q/ H! U$ s. k: |* q
材料：

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、3 B1 ~. o* i+ P9 P. h

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
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等分量混合而成。

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以上十種，可同時煮熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' ]5 o1 I. P7 l' Q$ L) I/ v

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作法１：tvb now,tvbnow,bttvb3 D! z2 J1 }& P+ S6 e: O  _+ {: \
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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，5 G- E: n0 x% ^" Q  J; v, `
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加水七杯，5.39.217.77:88983 K, f7 ?; r& ~9 Y  O
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，5.39.217.77:8898. a, f8 y. g+ K
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放入外鍋中加蓋，

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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。8 _: g, x, U1 {( }% t3 F; K. O

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作法２：

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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，5.39.217.77:8898; X) _6 O* B) P6 R$ Y) ~& t
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，公仔箱論壇' V( p- w# g7 T  R$ o" V* P. ^, Q
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待冷卻後，放入冰箱。5.39.217.77:8898  [+ A( F7 h/ K7 [9 W
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翌日早晨上班前，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ x" D2 w( V" Y) H" ~! r

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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 M0 d* _8 {5 m7 Q: R

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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，公仔箱論壇! S4 A! _' z( z2 |: |9 s0 f7 n

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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。5.39.217.77:88988 O/ [8 t. e4 D# _$ v$ o: m; K' D+ H
成份：

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，$ v# ~1 m( W, w- I0 f4 w
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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，+ @0 q. w( M6 B$ D# u- ~# B

礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 a4 M7 @) E/ w# Z: J9 W& g& g
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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，3 d/ Z. f" p5 R+ f2 ?
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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，

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最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，公仔箱論壇% g7 V% @: U8 ~( }+ i
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

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要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。

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多吃十穀米，5.39.217.77:88980 u7 Y2 I# |* h$ p
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。! X: Z! i, d4 h& [9 Z
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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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