[健康資訊] 十榖米 - 要讓身體健康，必須調整到鹼性佔七分，酸

榖米她吃五榖米 劉哲豪抗癌有方& v, o/ K7 ]* D! b1 k
文╱蘇嫻雅
去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，0 I& v* \/ v) }, H# t" v
肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
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緊急送往三總急診，

醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {6 t3 f7 D$ e; T6 ^+ x

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腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，tvb now,tvbnow,bttvb6 l+ ^3 i+ s' `8 L$ t

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足足有七、八個月不能工作。8 w- `# c  @7 B
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在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，
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連走路都有困難。
　　
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，5.39.217.77:8898; p9 B+ t8 B( z! ~- G
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冰凍三尺非一日之寒。

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我回想過去二十年，發現
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自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，" ?" l/ f- S2 e9 U

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幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O5 Z9 Y9 E/ v4 v' h8 l4 P

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凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，

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我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，
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蝦子可以一次吃半斤一斤。  D9 c& Z: R1 X* _% I6 k! l: v
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經常半夜吃得漲漲的回家，
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看到大家都睡了，也倒頭就睡。

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這樣的日子過了十七、八年。」公仔箱論壇  B- L) K4 x4 |0 v6 _

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劉哲豪回憶說。tvb now,tvbnow,bttvb  r  O: T9 X. `  B% _9 ^
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，+ e6 P( h9 p9 B! ]) B, }
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不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。5.39.217.77:8898/ f, O; @3 j0 _) w, ~6 @3 M5 F! Z# c
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他開始自己找資料，看書看報上網，

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最後斷定自己是吃了太多酸性物質，5.39.217.77:8898! L. V, p; ~& ^/ M( a+ R* a/ p
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要讓身體健康，
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必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇+ n, W$ q4 t% ^
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他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，tvb now,tvbnow,bttvb9 B- v! r" g( ^( ?" b
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就是把

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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
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芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁

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熬煮在一起，* s& c6 H% Q# b5 Y  H
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魚不吃，肉只吃一點點，; A; [# f" [# A/ }+ S0 ?
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蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~' o! \5 L/ P4 e  d, v8 M

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他就發現自己體力變好了。

後來他又增加了健康食品，5.39.217.77:88987 j& Q- ]+ a1 W! y' u) M7 j

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包括# K. k4 ?% t: p# ~  O4 E

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蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
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人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，

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腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y. s+ M4 S% U

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同事們都說看不出來他曾經大病一場，
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許多人也學著吃十穀米，
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有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，tvb now,tvbnow,bttvb5 p% k4 R. v6 q

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有人解決了陳年疑難雜症。公仔箱論壇( g' H4 Q5 W& c; c
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劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，

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只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
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讓身體保持最佳狀況。' Y! q" s/ a, }3 y+ q
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，; S8 ]& {1 [$ y* l
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每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，公仔箱論壇5 H7 F6 t( T3 u! B7 @

都跟著調整飲食，
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「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
　　
「不要每天就想著自己是癌症，
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我有個朋友的太太得了乳癌，
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本來沒什麼，但她天天憂慮，

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結果一年就死了。公仔箱論壇& L: e* n* d) O9 e% Q9 Y  i

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病本無害，是心裡做怪，

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路就走盡了。3 e4 d# r, g. b5 H
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要把病當做一種挑戰，

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儘量調整自己去面對挑戰。」

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一場致命大病，

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劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，
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也有一套豁達的生命觀。

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在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，公仔箱論壇" P. F2 M0 k8 S/ X" r7 M

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他改吃健康餐，太太也跟著吃，
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「她臉上原本有遺傳性黑斑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B: K4 k' h9 \3 i( P' L

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現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

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大陸少林寺果林老和尚，5.39.217.77:8898; y+ D, u7 x! I' C
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現年一百零三歲，仙風道骨。tvb now,tvbnow,bttvb9 @5 |. X. ?/ a2 x6 l

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精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，5.39.217.77:88986 a8 k; Y* z4 k$ W* T& x
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貌似六十開外。tvb now,tvbnow,bttvb' {7 J0 Z$ L: a' X

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有人求長壽之道，師父說：
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「每日一碗十穀健康粥」。

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果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。& X3 h4 [" Q8 |. ?9 n) \  \1 l* l

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，5.39.217.77:88982 R5 N; \" W0 ?8 P( o! q: H+ A

其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，tvb now,tvbnow,bttvb3 |/ ]4 \6 x- ?' F# K

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癌症指數降為正常，
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主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，; ]0 U9 {+ j1 m) ?, V7 K- h2 m" d

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其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

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唐琪小姐現年五十歲，5.39.217.77:8898$ y# T9 K0 M$ q+ {7 Z
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每天一碗十穀健康粥，
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看起來像三十歲，青春、健康、美麗。公仔箱論壇8 T7 S9 g. w3 p; p

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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，tvb now,tvbnow,bttvb2 h! m. M/ z( c( y  Y9 ~$ X
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永保工作活力。（見聯合報報導）2 S5 Z& R" {0 {% e8 v2 S
材料：
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糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

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芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 g* [% q* A/ W5 u

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等分量混合而成。5.39.217.77:8898, w' Q% D3 j& I& x! E! v% M

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以上十種，可同時煮熟。

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作法１：

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晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，公仔箱論壇8 b; t% \$ J) J, }' S
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加水七杯，
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放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，

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放入外鍋中加蓋，
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翌日早晨上班前即可食用。
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可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇9 w( N+ S# E- L

作法２：
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晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，公仔箱論壇( Y5 q7 Y1 U! j% {- z( A! `3 F; W
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放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，

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待冷卻後，放入冰箱。
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翌日早晨上班前，
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取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
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若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，5.39.217.77:8898& f/ R1 t- W3 F
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風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：

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十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，

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如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

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礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
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微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），公仔箱論壇/ d+ Y, s) S' @1 r

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酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，

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具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，

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對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，公仔箱論壇% i- a8 r$ S2 K0 Z' B: g: o
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最重要的是沒有副作用。tvb now,tvbnow,bttvb- P; F5 j: J( R; M
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
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只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。

要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。

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多吃十穀米，
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可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。% M# x9 W+ j# k

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發表於 2007-12-29 10:11 PM | 只看該作者

好东西！！！谢谢分享！！！！！！

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