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[健康資訊] 腰痠背痛怎麼辦?

所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下肢或其他的部位。根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療。其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V) v" f  l2 f+ u+ c

/ c- w- c5 Z5 k4 L* D, n, [% B下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。而一般常見的「骨刺」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁的軟組織。一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎、腫瘤、感染所引起的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  x1 L5 m/ B5 R

& V' v2 y, s9 Q* U- g. ~公仔箱論壇下背痛一般常見的症狀包括: 公仔箱論壇0 {* I8 N& _; y
(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀 7 ~, L, I3 K7 I" N
(2) 反覆發生的背痛 5.39.217.77:88984 a, w& k% a/ P9 C
(3) 腰部無力支撐,無法久站
* h! P; ~: k  m" |' x$ U* B公仔箱論壇(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, l3 s; k( o$ ]- F, a" ^

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) Z1 z! k" d# R5.39.217.77:8898除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意,可能必須安排其他相關的檢查,包括:
6 A1 v. o$ r+ p/ W) ](1) 難以用藥物治療的疼痛
4 B* o: V' ]2 I( ztvb now,tvbnow,bttvb(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 l# I$ F( t" m
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒 8 ?5 }/ p7 `/ X! f- d$ V! W4 `
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. Z8 o* T+ D3 @& ]: a* d- A
(5) 合併體重減輕的現象。
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# |' G7 e2 N9 l2 i- ?( \tvb now,tvbnow,bttvb我都常常腰酸背痛,特別是腰以下的位置特別痛,通常都只是吃止痛藥就算了!
& i: e4 k8 G8 c( U. I9 E1 s0 s7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# g" V4 o1 u8 M: M6 A2 R- _/ T有一天我吃了三次止痛藥,辛苦得很~~~
see     :onion10: tvb now,tvbnow,bttvb# o5 F! w3 U2 Q9 [# |

! P3 v  C7 U; Ctvb now,tvbnow,bttvbthanks
谢谢分享!!!!!!
thanks for sharing!!!
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