现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
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+ {6 r9 p4 u. I# v0 |3 K, ] 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 V0 N6 @; z" z( ?# x m8 P+ }3 g
, X) k* h5 w: E6 Q' C5 J: ptvb now,tvbnow,bttvb 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。公仔箱論壇- p6 S+ c- ^ P& u5 |# j6 k7 c; ^
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缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B) E4 I3 v/ A& y6 a7 \! X# i
9 Y# F( ?8 {( T$ r+ w8 T$ \2 j6 G5.39.217.77:8898 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。* w/ o0 h- X$ x8 k% X
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与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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" M' M6 T( ^# S4 T, W0 U- }7 E/ F. S5.39.217.77:8898 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
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8 J) ]1 m+ L2 K4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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! @# r# P) R8 p 不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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`# _1 w# Z5 R; E' l, a' Y9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
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