现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
+ c' S# z* S9 K( |4 w# }公仔箱論壇
A3 f( F; Q6 L, X, ]" S$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.77:8898" n# e- m' G' S( G% g
]/ A5 N9 j/ A/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。1 C( v L8 ?; s/ W, G# R# k
tvb now,tvbnow,bttvb' n0 t' X i4 d9 S2 a c5 Q
缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。5.39.217.77:88980 @8 B+ f, @7 Q: e1 p( W: g
# S) \! C1 B9 N. f0 `- O0 O [5.39.217.77:8898 不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?. K# Y4 D+ w- Y5 O0 _: K( E
* I( {, h4 B+ i, O, k
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `; `- k6 `6 v3 y5 A- u
) v6 Z* g& K" k: j5 I) c, J 长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
+ s z1 F. c: p8 U8 Z公仔箱論壇
4 L, _6 l+ C" c; h* J5.39.217.77:8898 久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。5.39.217.77:8898. o& c2 G! x: ~$ m( e- c: G% |8 h4 t& O
5.39.217.77:88982 [! L" S: |* N) P( x% e2 b
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
/ K/ b: u2 f& O, U. ?4 G4 n/ jtvb now,tvbnow,bttvb( c0 [' C* n. \# ?0 _
面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。5.39.217.77:8898- a0 A( L8 V# Y6 c9 B
5 Y9 r! i$ @' b$ Y 三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-12-27 09:19 PM
| 
