生活中不可能事事如意,如果有一個工場,能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡,那該有多好!年輕時,常幻想這世上有沒有一個工場,可以不停地製造快樂?有沒有一種企業,可以行銷快樂?每當這樣喃喃思索時,大嬸婆就會吭一聲,打斷我的遐思:「那是神話的夢境──命不好的人,妳叫他怎麼去快樂呀?三餐都不繼的人,也買不起快樂的。這一行注定滯銷,工場肯定倒閉!」 5.39.217.77:8898* F2 N+ q% P5 c1 x" o0 L
公仔箱論壇 S. J! M8 Q$ f7 ^- x2 a
有次,到美國參加同學會,我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債,為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中,多年來她從不出席同學會。今年,她居然出現了,而且神釆奕奕。同學們耳語著:「一定是她的環境改善了!」 * ^% R: M' c- R+ |3 n
: w) B; ~8 A- ~" [$ h. J% N
當她主動過來和我握手招呼時,我忍不住問起她的近況,她笑得很燦爛地說:「你們一定以為我的命運轉好了,其實我一樣未再婚,也還沒有找到合適的工作。但是,我去上了一個成長課程後,思考模式改變了,尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後,事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅,環境也就轉變了。」
0 O' r( }9 n1 S) ^! H6 F- M8 ~6 G
她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她:「可否透露一下上課內容?」她神祕地一笑:「這可是花學費學來的哦!不過,為了日行一善,可以讓妳過目。」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G7 k! U$ _ o `: K: |
3 x, h. k. t' N( H* i; h/ u1 t她的小筆記本上,工整地寫了十項「快樂備忘錄」:
8 i! \' s- f2 I8 v5 a2 k5.39.217.77:88981 E$ S! b6 [( F* [. f/ g7 {
1.看見人要微笑打招呼,熟識者要擁抱對方
) w. c$ k. e( t. e5 H" ?4 a5 f公仔箱論壇- f& U* N$ I. s s* c$ X
2.關懷、問候對方
; R! G2 C0 J$ \' _* B) O" N5 R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R$ U. X7 H+ }& V
3.每天感謝周遭的人事物
) M& }, z; N/ f! `% s
. I' X2 }4 ] l+ Q 4.轉化負面情緒為積極思考
3 f6 Q; m: m5 i% w
, r, v$ c- R6 @3 ]. A8 j, j2 i 5.不看負面的資訊媒體 7 _$ u C. M2 j2 q+ P5 C! U
- ]0 J5 [( ~+ g" A$ s5.39.217.77:8898 6.察覺所發生事件的正面意義 9 G1 S: x1 l; k9 {" G5 u
tvb now,tvbnow,bttvb! _1 P8 D/ O+ y7 j2 b
7.吃清淡食物
2 t) S# k9 ^1 z# F, ~7 N' b/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
% W$ L5 L) @/ I$ x% F2 d 8.每天做一件好事
" I3 L0 L6 t8 D
' o/ r% ^# C0 J0 |7 E2 r 9.每天告訴自己是最棒最好的 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) Y. t. q% K9 p1 ~
4 |* \/ y! @: z5 }1 p9 ~9 wtvb now,tvbnow,bttvb 10.參加一個有益身心的團體 5.39.217.77:8898- u8 w. m9 |) W, V2 P2 F
& h. G' ?# R& c7 m8 {# ^6 b) ntvb now,tvbnow,bttvb她很熱心地解釋每一條定義,其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭,這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」?頓時,我覺得天地雖大,卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」,對她說:「妳可以不必花錢去學這些課程的,妳瞧,我是『慈濟工場』免費打造出來的,雖然還不算頂好,但已經很滿意了。」 5.39.217.77:8898+ { _4 E1 {: T7 U7 v* m
5.39.217.77:8898! T! q/ y! H4 E* b& K2 `# ?( F- O
我也打算回家告訴大嬸婆,原來我生活在工場裡已經好幾年,而且,這座工場已經營快樂三十多年了,沒倒閉,也沒滯銷過! |