醫生，我有問題：
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+ n/ Q$ |; d" C3 J- H8 @3 p4 ~0 E一天、兩天、三天，就是大不出來，我可以自己浣腸嗎？
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; y I0 Y+ P4 d" u公仔箱論壇會有那些狀況？
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定義：% @, y0 Y7 y' I7 A
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當糞便乾硬以致排便困難、需用力解出時，稱為便秘，甚至排便後仍tvb now,tvbnow,bttvb! J% |# S2 N( h2 U
感覺需要再次排便。很多人誤解以為沒有每日排便就是便秘，其實並
9 E2 P, c( x O2 `$ a. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。非所有人都是每日排便一次，通常從一天三次到一週三次都視為正常
! v3 N8 q, P, }, m( \; y，只要排便沒有困難或不適即可。
# P+ }, U8 y6 `7 O2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& x! j5 Q7 `0 Q5 y. y1 T( z" I& I
臨床表現：
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4 r, I# N* d/ f5 S7 j8 O公仔箱論壇排便困難所造成的不適症狀可能包括下腹絞痛、腹部脹氣、噁心想吐tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 x6 g3 q' R/ x
等，有時過度用力解便也可能會有肛門出血，過硬的糞便也可能堵住
) }: F) @& `( x" ]tvb now,tvbnow,bttvb肛門而造成黏液糞便滲漏，而有類似腹瀉或大便失禁現象。公仔箱論壇+ d! K$ ] c, z4 x6 o
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造成原因：
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n" M, i8 t; t+ Y' b: Mtvb now,tvbnow,bttvb食物在胃腸道消化，營養及水分被吸收後形成糞便。但若喝水或飲食9 g& n& U/ y6 T/ W3 D3 |) Y" A
纖維攝取不足、缺乏運動、有排便感覺但常常沒有及時如廁、肛門或公仔箱論壇3 w- W+ y$ P. U4 ~- y# W
直腸黏膜裂傷疼痛而不敢解便、經常使用緩瀉劑以及使用某些藥物以
; A' ~2 ~/ D: ]4 b+ u( c5 Itvb now,tvbnow,bttvb致抑制排便生理等，都是便秘的原因。大腸急躁症除了常見腹瀉外，. J; _' U, L$ W% Q$ m" T
也可能出現便秘情況。生活緊張、因工作繁忙或出門在外不敢使用公 J; [$ S r+ n% M( q F
廁而強忍便意也會造成便秘，這些現代人的生活型態也應特別注意。
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要怎麼預防才好?' A/ H) Y- B/ q3 F: g
3 D% ~# }# w9 }9 `; X" l+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.飲食應盡量多攝取纖維，包括水果、蔬菜、粗穀，例如：一份主食: \% s- v# W+ T2 R. K
中可加10公克粗糠，一人份麥片粥可加兩茶匙小麥麩。同時，避免
& {8 k9 ~, w# u/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃過多甜食或油脂食物。公仔箱論壇' |7 y+ E V$ x
2.盡量多喝水，每天至少2000CC（一般茶杯至少八杯），尤其是早晨
8 `. D+ V4 F: E i! `) v: Y 一定要攝取充分液體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x9 g) y1 ^. ]
3.維持規律運動的習慣，至少應有一個固定步行或快走的活動計畫。' A; X! y L6 ^
4.一些市售產品由植物提取不可溶性纖維，服用後使糞便在腸道中膨tvb now,tvbnow,bttvb$ y) k0 a# U$ T$ A- w0 `" o+ n4 ^
鬆軟化，可促使腸蠕動，加快大便排出。
8 W/ ^: p; x3 T0 h: q5.39.217.77:88985.督促自己養成定時在某餐飯後如廁的習慣（例如早餐後）。/ Q. Z" k* Y* j& c
6.有排便感覺時應強迫自己立即上廁所，一旦錯過，糞便就會變得乾
. F- Q' r8 B" O6 W4 ftvb now,tvbnow,bttvb 硬而不易排解。tvb now,tvbnow,bttvb! M! |- s$ [; ^3 S' A2 g
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我該怎樣照護自己?
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9 J! N" X9 u, n+ u5 i% h0 C1.沒有諮詢醫師前，不要自行使用緩瀉劑，必要時可以先服用較輕的( B( }) o( S' [2 c
軟便劑（如氧化鎂），但不要直接服用礦物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 l7 w% T, q! u4 g) P5 l
2.嬰幼兒還不會使力解便，可以以溫水坐浴方式放鬆肛門肌肉，協助
% i+ e, M1 u6 b# W( E5 S$ p$ P: _5.39.217.77:8898 幼兒排便。' h" j+ o7 a# T! V+ P
$ z: a: v* t* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果上述方法仍不能奏效，可以嘗試一至兩次甘油球浣腸刺激排便。* l& @. X4 p! E! @/ y: r1 E+ P
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什麼時候需要找醫師？
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, `& \4 i+ b/ r9 m5.39.217.77:88981.使用上面提到的方法連甘油球浣腸仍然失敗，或便秘情況反覆發生
% C2 t! j9 J. }) Z }) e A# htvb now,tvbnow,bttvb 的時候。
- U' v3 _5 O; J. s" r# j5.39.217.77:88982.用力解便以致肛門脫出或腹部絞痛脹氣惡化時。* S; j6 a) h- U- f+ P
3.肛門或直腸出血增加（超過少量血漬時）或在便秘緩解後出血仍持公仔箱論壇8 {) T, W$ @: X4 `1 q& y
續超過2、3天。
9 ]5 }# q8 O3 a dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.過硬的糞便堵住肛門而造成大便失禁現象時。7 ]% `/ |$ s% c# {& z
5.排出的大便逐漸變細小，細如鉛筆一般。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D1 r- c) S) g- R6 M
6.嬰幼兒因便秘而腹部疸痛或哭鬧不停。7 K, X4 ?" H J
7.自我照護超過一週，而依然便秘，或者大便習慣改變的症狀持續者。tvb now,tvbnow,bttvb% I2 c, ?& K1 G7 a
0 f1 z8 R" T2 d% @2 Z# \4 ugemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 2180 元
; h: `( p2 `) f) O2 ~5.39.217.77:8898| [zactlion1899] | 2007-12-26 01:54 PM | TVB 2180 元 |
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:56 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-25 06:33 PM
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發表於 2007-12-25 10:43 PM
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