茶叶所包含的多种营养成分，对美容、减肥、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。5.39.217.77:8898) {5 i1 r$ a) s. \8 S4 N
( G) }3 n1 k/ s9 S* d公仔箱論壇 根据医药研究，绿茶在种类繁多的茶中，对人体的保健功能，是其他茶叶的两倍或以上。近来，有很多有抗氧化作用的食品与产品受欢迎，绿茶就是其一。
. Y* ]$ x+ q* D) Z9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ]$ }- Q8 u, O8 p% } C公仔箱論壇 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。tvb now,tvbnow,bttvb, u! w; R% q( K. j
tvb now,tvbnow,bttvb9 \) \4 _( U% l
“因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。有些肿瘤的发生也和自由基过高有一定关系。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s) s' c4 K" D. r6 m; K4 d
7 w/ ^8 B' o# u5 @tvb now,tvbnow,bttvb可改善消化不良情况- j T$ R- r% _& b) u/ V0 t
$ n7 s7 y8 _: {4 f: {! F9 Z5 ]公仔箱論壇 中医临床用绿茶治疗疾病，起码有上千年历史，具有一定效用。近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，也有抗菌作用，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
; ]/ {* N4 E* E' `公仔箱論壇0 [ ~" Q$ b. z
喝绿茶，也用来治疗急性传染性肝炎和急性与慢性胃肠炎，对肝功能的恢复也有帮助。tvb now,tvbnow,bttvb. g. i0 i! b; }* |1 t' i: Q; S9 P
3 X6 f% j9 R K$ ytvb now,tvbnow,bttvb 绿茶适合任何年龄层人士饮用，因茶性无毒，并且还利尿、化痰、解毒、清热、宁神和消除疲劳。“现在也有这个说法，绿茶在减肥方面有一定效用，不过其确切的效用须待进一步的临床验证。”
2 G! Q4 O- F% A$ T
4 D# M. Q* c" `+ \6 K8 Qtvb now,tvbnow,bttvb 但是，由于绿茶性味甘苦、偏寒，体寒者则不适于多喝。还有胃溃疡病患，因为绿茶有促进胃酸分泌的作用，对胃溃疡病患不利。" n7 ^+ k1 g; W/ @" m1 M
! ~0 n! g# [; Y' I/ w! x8 a公仔箱論壇 另外，绿茶含有咖啡因，因此有兴奋作用，对茶过敏者，会造成失眠、心悸、头痛、耳鸣。4 F1 t5 F- B+ ^4 i5 M
/ [' G/ G; n) h. T) }$ D0 P- ]! E# ~( l& \" ^0 c0 d
绿茶受注意是近一年的现象。“尤其是绿茶粉末，开始很多人担心把茶叶喝下去会中毒，这完全是误解。其实，把茶叶一起喝下去反而能完全吸收绿茶的营养，喝茶包则只能吸收30%。”
# o: ]% M4 o7 {" d2 t" s5.39.217.77:8898 |
發表於 2007-12-24 08:42 PM
| 