本帖最後由 流螢 於 2012-11-15 11:15 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _; |% }8 u6 a* T R
1 S' P/ E7 W' i0 l" P0 Jtvb now,tvbnow,bttvb5個小妙招 讓小孩遠離感冒威脅秋冬天氣早晚溫差變化大，就連大人出門都常常忘記帶厚一點的外套以便晚上禦寒，而小孩就更需要注意保暖與增減衣物，才不會一不小心著涼而感冒。然而，小孩子的身體狀況畢竟與大人不同，究竟在平日生活上要注意那些小地方，才能讓小孩子遠離感冒病毒？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z4 h# b% Z% l9 x( y; f4 i) o
3 J/ c. b3 Z& f5.39.217.77:8898
8 Y& v( }0 f/ |/ C) K) g; utvb now,tvbnow,bttvb1.經常洗手
# R3 \7 @: D7 c+ w: W" k8 D5 D4 b5.39.217.77:8898
: v: b* G: p5 w6 ]3 A( [, E6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" d! {+ Q$ a" G( a1 H* w/ l5.39.217.77:8898手部最容易接觸到細菌、髒汙，加上小孩又喜歡亂摸臉或口鼻處，很容易不傎接觸到不潔病菌。養成三餐飯前洗手、如廁後洗手的好習慣，就能大大降低感冒機率。此外，大人在接觸小孩前，最好也要確保雙手乾淨，以免將病菌傳到小孩身上。
: U, c$ R9 \2 Z; Y- V公仔箱論壇
# Q8 f$ ~7 r* S4 [0 P: w5 m# t7 i3 D4 F8 g
2.多補充水分
/ `+ m6 x$ n$ e" n+ I: L2 M# B5.39.217.77:8898公仔箱論壇. l1 Q' v/ Z8 v/ W2 X
' v; x% `5 [% B- P/ h: _5.39.217.77:8898讓小孩多喝水，增加身體的新陳代謝，尤其是在流行性感冒好發的季節，更是要藉由促進代謝來增強身體抗體。另外，也可以在睡前喝半茶匙蜂蜜，有助於緩解感冒初期喉嚨不適症狀。公仔箱論壇1 x5 `9 M2 i' w+ u' N* v
0 f& P9 s2 B6 j Q* \1 j
0 ?1 i, E$ ]6 O' G1 j5 I# m7 i: m
3.保持家庭環境通風、清潔tvb now,tvbnow,bttvb* T- a1 \6 x4 P8 U
$ y8 M! z& p. p$ ?! r
- @: T. j3 a/ H9 l2 I5.39.217.77:8898小孩最常待的地方就是家裡，如果家裡不常打掃，又有許多灰塵堆積，自然而然就會有很多隱藏的病菌在其中。一般感冒常見的上呼吸道感染就是以空氣為傳播途徑，可利用白醋在鍋中加熱，進行家中的空氣消毒，之後再打開家中窗戶通風。
$ R' J2 `! ]( l5.39.217.77:8898
. d& D% l4 { K" e' ~+ e8 j# rtvb now,tvbnow,bttvb
1 U% e% D7 z T+ \" G' Z4.注重寶寶的睡眠品質tvb now,tvbnow,bttvb0 [- `4 B: F% \8 d, F
5 G3 f( ]6 F5 c) \7 g3 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?6 r: _- D9 k. ~7 i! j& c& N
睡眠是幫助人體抵抗力增強的重要因素，就連大人如果沒有足夠的睡眠，都容易因抵抗力不足而生病，更何況是小孩。夜晚涼意較重，須注意勿讓孩子踢開棉被或是吹到冷風，否則第2天很快就會有感冒症狀出現。
B0 z. ]( X8 P) S+ I. I: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B# l3 T( r3 B+ w. E2 ^5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% Z l6 I' M2 ]. V
5.多補充維生素A、C
$ A: x+ M# [. k' I& g0 r, A) }tvb now,tvbnow,bttvb' [' o# Z @* m
6 b" B" r K& f- r& d
維生素A的缺乏是讓小孩感冒的重要關鍵，可從日常引食中多補充胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果。另外，維生素C有促進抗體合成、增強免疫力的作用，多吃深綠色蔬菜及各種水果類，都可補充到充足的維生素C。 |
發表於 2012-11-15 11:08 PM
| 
