一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇( o' o* F2 x4 O C
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb7 l& e/ k* x' ^, ~& w* d
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 X$ X# {6 o
; L9 K9 z5 ~% q; c, c: S j( b 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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% h7 M* I( V) D }4 ctvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。) S2 F, r$ d- u& _2 f6 b [
( X; h8 V1 O. } 穿高跟鞋 有益膝蓋關節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x R6 @+ f* W* H1 Y& \
7 d8 M6 V) r/ ^; x T" d( Rtvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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, c/ d' Z! i5 k- `' B6 @tvb now,tvbnow,bttvb 使用提款機後記得要洗手公仔箱論壇' o$ [* Z! D x$ a
- r8 s" ^( ^: M* E公仔箱論壇 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb( F- E, f1 n9 B6 d" a$ N8 y
y" k p0 _7 G! V2 |3 h 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋, K3 n1 r. K* S7 n3 ?) y/ X) o; q
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。5.39.217.77:8898& |8 X& C/ W7 _+ j1 x5 v8 K' y5 V
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康5.39.217.77:88982 Q Y4 \1 R* C- ?+ {0 b+ Z
% ~% y7 U+ A$ H; S( I 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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/ i! a/ C. d: F 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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# \5 }, g: `. R$ ~/ w' {- C% utvb now,tvbnow,bttvb 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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