痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，& c4 ~  K, w" a" {+ X! U
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，; E) ~' W4 a" `" i
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。, R2 G6 c0 t# g0 t; V, o/ Q/ u
  Z. H' ?' O, @: G# G: p& q2 K
首先，我們會判斷自己的每一件事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% s( @( \: U0 G$ u' T1 o
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。5.39.217.77:8898$ N/ u3 B' k8 {5 A  K7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T# y" W2 H  D7 w$ R2 Z# B
你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？3 ~  i' y( v. b" C! M
公仔箱論壇8 b2 S, d9 g! L% j/ w" e( d# C
然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。公仔箱論壇: o$ P  l" E( ?) G
5.39.217.77:88983 x# P2 r/ \/ R, F  W4 C$ i! n
你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `& \/ `0 \  M6 f( ?0 c7 z2 v3 ^
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~# f% Z/ W& {# t, ]
tvb now,tvbnow,bttvb! f3 j; c' i  X' R$ H& v
所以第一件事就是：停止判斷你自己。. r8 R) c4 q9 w7 j$ _

不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。1 [1 [. b& c2 b" K
畢竟你只是一個人。
公仔箱論壇' C" g/ k" \( n! F
你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，5.39.217.77:8898& D9 ~2 k5 K5 h+ x
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。公仔箱論壇9 `8 i3 B/ i4 W+ k" r

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，2 k/ j( h- M9 m" `8 G7 s! x9 }
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。% {! V" f; ]9 i! W. r' d; F* J* n. t
6 j+ S& @5 p! r
每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，5.39.217.77:8898! K! N* ^5 s' Z( V
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。5.39.217.77:8898# C# N! T, @' ^* ?; y

你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。5.39.217.77:8898, b$ o, a* y. {  k" C
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l! k) E  G% b" s; C- l! _. i
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。5.39.217.77:8898+ g0 M1 a" j& m
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；/ z' j* i. s9 w: \. o
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。
你總是在跟隨別人。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P3 _7 q( N5 s- |  I8 H
人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。5.39.217.77:8898; S- A" H/ p  G* W/ z
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──tvb now,tvbnow,bttvb8 z: R/ K3 z9 |% t
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。公仔箱論壇/ `$ G5 r# N1 r( S

他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。公仔箱論壇4 o* e# C4 S& E
他創造出各種宗教和教會……
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
公仔箱論壇: Q8 O* ?1 A, g. R; O8 G
跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。" x1 d) h3 z% h0 Y3 f' S
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。
5.39.217.77:88989 C' A0 J( F# O5 f( ?8 @
過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。公仔箱論壇- v7 L" N' m+ T; r3 z
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，公仔箱論壇& ]/ g7 W' M9 [* Z* G
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。; B5 S2 Z, o0 O+ q* b: O

免於孤獨的恐懼是我們的自由。公仔箱論壇0 w+ X4 \2 {8 J$ y5 j, D5 k8 b

光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。

「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。
單獨只是意味著完整。公仔箱論壇" D+ P, [7 Q- M3 h2 @# A) f( R
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。
tvb now,tvbnow,bttvb7 \) U, K6 r9 F' D' N( _
因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。公仔箱論壇" O& _5 u: \$ G) S8 D
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，+ I+ F" ~, Y8 C- ^5 C
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c; R; `9 J. q/ Z  A
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，tvb now,tvbnow,bttvb* s6 d+ ]+ t, L: j# d+ `

一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，tvb now,tvbnow,bttvb, |* t9 m' N9 z) ]. H
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。

那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，公仔箱論壇. ?# V8 I: M( c- y$ M8 f3 ?
事實上，只有他能夠交朋友，( ]" T; R( g7 Y9 c- h" y6 \8 G
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。5.39.217.77:8898; P5 \* K/ N8 ^
他擁有很多，所以他能夠分享。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表