火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆6 {; M" `# I: c& u/ E4 Z5 U$ Z
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
# Q3 T3 \- E9 z5 A- q) r5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @/ {9 a; m6 E+ c
火龍果的營養價值：
7 o% w5 ], u6 G5.39.217.77:88981.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
3 i, L5 ]! G# w) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 K4 U8 k- C- X
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
4 C3 Z$ c2 I3 W. ~$ u公仔箱論壇
1 W, _; }' x# g8 b* v3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。8 {7 A) V( H5 i3 W
( h3 n# y1 P$ D$ L8 y- ~
4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。tvb now,tvbnow,bttvb; U C1 P( y# n& J7 C9 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y& Y' }2 A# w t8 j
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
$ c& R& M D6 o7 ]4 j! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|* p/ E" A' U* e, N- i% s- ]" Y% \6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
| 
