[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5.39.217.77:8898. |: H4 i3 _( v* P

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為7 b3 z1 U0 P- v: F2 D% u5 ?7 y  N
止。

蘋果茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b( c# h7 `5 z6 S* y) I

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，6 X' P0 t2 y* c- G! R0 N8 D, u
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M/ G7 D+ ~' y1 k0 h2 i" o

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熱梅茶公仔箱論壇7 _. Q+ j7 x% ?, o
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb- C( b2 G- d) t) y* K
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.77:88983 q5 z: e2 n+ u6 t) C
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紅糖薑湯- t$ D$ Y& ]) S* i% b

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇" J/ n( ~+ \. ^, j! ]! b  A! K
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5.39.217.77:8898: i, q5 N7 @. `$ ?" X' I: y/ o) M! G
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眼睛酸痛、疲勞tvb now,tvbnow,bttvb- w4 z& L+ D+ o0 n+ n& T& r
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.77:8898) }3 v0 _( g" {  i

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.77:8898" n+ a3 }1 U. r( F
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }) F+ ?0 p/ u  j

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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紅糖薑湯公仔箱論壇+ n' z& f& s! \, A# A

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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U, S/ ^2 i* B9 N3 k$ c8 S

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.77:8898. V# [/ s) p' P. _
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豬肝湯9 R4 B  Y6 }' i1 Y) L
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛( k) j9 d+ X7 U% r
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糖炒栗子& f4 v5 F3 M5 f0 n& e' n- Z- @
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蓮藕排骨湯, X4 S  B4 N. s2 t
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九層塔蛋tvb now,tvbnow,bttvb  E  H8 A/ m/ d1 r. r

　
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯公仔箱論壇* b9 o3 M$ C6 S  V) L
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。2 p2 C6 Z' i: y, e, n) M8 Q. u
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q8 j- u+ x" x) q  J
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb3 L2 t" r% m$ C# V
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枸杞茶
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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶

　

普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h$ z8 y: f) T, V# {6 u

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V4 o& V8 \, N/ j
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 R) n; ]* l) T5 N. q/ z

熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚' J, y! U% d4 j+ O( h' \: ?- a

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `6 i( B( b$ |& W$ e+ R1 d% f
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~" _' z* e+ u% u6 S1 N+ Z+ ~
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb% ~; l& g# Y# E7 l, v
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }1 Q- D$ E0 \1 l8 |* J! A+ m

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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