[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇/ Z4 h, _, n: j2 x3 Q) @: d6 {
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇- a, C% W1 D2 }4 C( d9 l% d# a
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 E/ T" }9 X" ]7 p/ I; @

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。1 [4 N. o1 `7 O- p) P; x* p
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蘋果茶; l$ [- r0 F. B6 g9 Z+ x- b

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb. w  m, x5 _- f7 i7 R- ^
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb3 u' @" r5 r+ g( J$ O; ]
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb% g8 S8 \! _3 `: [: |1 c9 F) K

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇$ O- _# f8 `; e9 O  p9 w/ L/ n, j
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。9 E4 _9 Z3 F; v
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菊花茶7 K0 U( A/ A/ ~1 K8 f' m

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.77:8898' G  S8 K1 q- t5 I7 |- S* a6 \
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。5.39.217.77:8898' P" W, K' }: J2 H+ p+ O. J

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。$ T6 T$ q! `# {

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經痛tvb now,tvbnow,bttvb" n. P0 r: z  [& Z  Q, F2 |
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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb4 v: r- q, z3 U+ y- R2 `: z
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb" p" b( N  ?& ~+ e  S

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb- ]5 b. K+ d' G( Q) n8 {* L( I
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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U1 g( N0 ?1 K+ }1 q* C$ e! [- s
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糖炒栗子公仔箱論壇9 b9 T1 y1 o) o1 W3 }6 P. V0 a
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb7 M& b6 Y, i/ M' v: S

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九層塔蛋

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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。/ `7 m& m, M' {- D! y
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清苦瓜湯公仔箱論壇4 Q6 n+ k$ n6 M, x

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。5.39.217.77:88982 r( _8 |: X+ n0 b5 M# O+ [
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。公仔箱論壇+ P4 T' M( Q* S  @7 K3 z& |( W
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇  r) U1 B! j- D, @  a
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb( T" Y# u. F' [! v1 S

　
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口臭5.39.217.77:8898' x4 J% R# y; J" ?7 ?$ R; p, v
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb7 z1 V- U6 u2 @# C. R3 K$ Y3 m

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玫瑰花茶

　

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普洱茶公仔箱論壇6 z  f: T9 J" c; K9 Z  J

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。4 }$ O8 H& F6 s( ^) J

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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。公仔箱論壇! p6 H  }+ A9 |2 O) k! r5 @" c
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。$ _* r% x$ n+ H9 ]% z$ S; e
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便秘
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熟香蕉
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核桃tvb now,tvbnow,bttvb! Y2 n8 a0 R& n# l6 E2 Z1 v
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柚子、葡萄柚5.39.217.77:88982 p1 E: Z& a3 [; W) v4 ]& a

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇- h$ ^+ D/ A0 H) k

地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x. P. y) ~' r7 }2 J2 G9 e: C

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。# S1 G- _# m2 s: O7 b; W3 R* f

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.77:8898  `; t& W6 X- H7 l2 t
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糙米公仔箱論壇, N8 l3 Y0 ~, `6 x; c+ l+ f

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W, R* ~9 M8 T' ]  R3 x& u4 x
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果公仔箱論壇5 J/ U3 Y* _: a" [6 Y$ i5 p
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `  ~" `+ O* ]  O7 J( y/ o

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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