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[健康資訊] 七種水果不能空腹吃

大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。
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>含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生化學作用,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口~幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成胃擴張而使人感到胃脹痛。' x% ]& U) r, G
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" S  w7 B; Q" Q5.39.217.77:8898>●柿子:tvb now,tvbnow,bttvb3 s: D7 \- I0 Z6 m% m- V
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>含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質,具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸,容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排洩,若結成大的硬塊,就易引起「胃柿結石」,中醫稱為「柿石症」。tvb now,tvbnow,bttvb% t% h# A1 O. V7 N0 {, ]7 [
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>●香蕉:
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>含有大量的鎂元素,若空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂與鈣的比例失調,對心血管產生抑制作用,不利健康。
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# v& x: ]  c) b, d6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>●桔子:tvb now,tvbnow,bttvb: i9 I2 N! f9 I# p3 S& b# _1 l  G/ K
>桔子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜。tvb now,tvbnow,bttvb( N2 C3 h( ?3 I, K
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  T: C+ P1 A  d+ {>●甘蔗、鮮荔枝:
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>空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量,否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。" f' S* J4 }# c: g- q
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+ h- G- K  i! A9 v3 c4 |公仔箱論壇>山楂的酸味具有行氣消軍@用,但若空腹食用,不僅耗氣,而且會增加饑餓感並加重胃病。
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