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[健康資訊] 中醫專家教你“察言觀色”

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中醫認為,五官與身體的五臟健康息息相關,五官氣色之好壞透露出人體健康的蛛絲馬跡。因此,只要善於每天早晨在照鏡子時好好觀察臉上一些變化,再綜合自覺症狀等,五臟六腑的健康狀況就能大致掌握,可以讓你及時就醫。
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臉色:氣血是否順暢 - y# c" f" W& f: i9 j  M, r- B" r
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  面部的色澤是氣血通過經絡上注於面而表現出來的,氣血的盛衰及運行情況,必定會從面色上反映出來。
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- A. @, J! t. p0 R0 L$ ~" s3 }5 V0 W2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉色潮紅:心臟可能有問題 5.39.217.77:88987 O3 Y; W) @7 l2 l
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  臉色常常像嬰兒一樣經常紅撲撲的人,並非是好事,尤其需要注意心臟方面的健康狀況,比如患有狹心症、心肌梗塞的人,或是有這些疾病潛在病因的人,多半擁有一個紅紅的臉蛋。當身體的血液迴圈不良時,就會使得體內熱氣不平衡,而造成上半身熱下半身冷的狀況,同時腿部容易累積過多的水分而呈現浮腫的症狀。心臟若無法正常運作,就會造成體內的熱分佈不均而使得臉色容易潮紅。
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6 r' f% {6 }! G! S: h# ^1 Q% u8 R1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉上長斑:警惕婦科疾病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% o) p' u& m. j3 }' P' I

. e4 ^: h% W: c1 W0 J9 w% I3 @tvb now,tvbnow,bttvb  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內分泌失調性疾病,諸如月經不調、痛經、子宮附件炎、不孕症等。中醫將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,並認為肝鬱氣滯的人易出現面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關係。因此,調暢情志才是預防和治療面部色斑的關鍵。
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( S, a% U; {2 M2 @5.39.217.77:8898醫生提醒:
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  臉色發黃是脾虛的表現,如果突然出現臉色變黃,則很可能是肝膽功能不佳的跡象,急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”; tvb now,tvbnow,bttvb! i3 S1 Q- N8 b+ m" v  r1 R

" w8 h) b" t# s' E8 D( e- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  臉色發黑是腎虛的表現,應適當多吃一些補腎的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。 公仔箱論壇$ ?. Q3 E3 u+ x7 o
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當肝臟發生毛病時,臉色和眼睛通常會有變化。  公仔箱論壇+ `6 s3 m0 ~' g  x; C! ?
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眼睛:反映肝臟問題
) b3 U9 P  e5 Q4 r7 H2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e2 }9 u, E. u6 {, m! _  }; s
  當肝臟發生毛病時,通常臉色和眼睛會有變化,如臉色發青,眼睛容易疲勞、視力減退、眼白部分變黃、容易流眼淚等。
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5 ^- `' Q% v0 v' q# K5.39.217.77:8898眼白泛黃:預示肝膽出毛病了 : a3 C+ z; o# i( N4 [

6 K) W8 r0 g# g6 t  若血液中分泌出過多的膽汁,則會出現眼白泛黃的症狀。這是因為膽汁本身為黃綠色的液體,由肝臟細胞分泌出來並貯藏在膽囊之中,具有幫助分解體內多餘脂肪的作用。當膽囊或肝臟的功能運作不良時會造成膽汁堵塞滯留,使得原本應從肝臟經膽管送到膽囊的膽汁從中漏出而流入到血液中,就會產生眼白泛黃的現象。這也是為什麼患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。
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眼瞼泛白:小心貧血 ! S9 S! z4 D5 @6 v6 e8 h& K3 L: g
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  若眼睛黏膜上的血管顏色過淺,到了幾乎要看不見的情形,則可能意味著貧血。女性因為特殊的生理期,更容易發生貧血的症狀。所以,你最好經常對著鏡子翻開自己的眼瞼好好檢查一番。另外,也可能借助站立時暈眩,稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚乾澀無光澤、落發、指甲變得脆弱等症狀來判定是否為貧血。
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9 h* a8 m+ p4 i$ N6 o6 l公仔箱論壇眼皮浮腫:水分代謝不暢
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  即使睡前並沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫。這個情形就是體內的水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口乾舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。
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醫生提醒: tvb now,tvbnow,bttvb7 v. l! q" k: m9 J* |- j
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  有時候眼皮上冒出一些不會產生疼痛的黃白色小疙瘩,這是因為體內堆積了多餘的脂肪,這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號。
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  如果眼瞼上長出了麥粒腫,則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多,蔬菜、水果嚴重缺乏,需要對症治療了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @; i5 _9 h$ w/ P: i3 j
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嘴巴:體內是否積熱
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6 o- [6 F$ I% x+ F$ [5.39.217.77:8898  當腸胃功能減緩時,容易出現口臭、口腔會比較乾燥的情況,同時臉色偏黃。而胃功能異常亢進而引發胃部發炎時,則會在嘴角冒出痘痘、舌頭發紅等。 5.39.217.77:8898: V$ D) r" ^, Y- W- Q* s) Q7 n

* p3 _+ ^. [- V, [, r唇色過紅:防止“上火”
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  嘴唇紅潤是健康的證明,不過若是像塗了口紅般深紅,反而是不健康的表示。紅色在中醫裏代表著熱症,體內囤積過多的熱,小心上火。 5.39.217.77:8898' O: S- U5 M; a- P

2 S9 I6 d/ {4 g0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色蒼白:貧血的可能性很大
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  由於嘴唇的表皮很薄,所以能完全反映出血液的顏色。若是唇色變淺,表示血紅素不足。若是嘴唇過白,則表示有貧血的可能。如果同時伴有指甲蒼白的症狀,則貧血可能性極大。 $ R  z% D" W' {  ]" \0 i5 ]
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醫生提醒:
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. S- G1 G" ~5 b' u: f  如果你早晨起床時發現枕邊流了一灘口水,則有可能代表著你的腸胃虛弱。而且,通常伴有胃鳴、腹瀉、體溫較低等其他相關症狀。 公仔箱論壇0 @$ P1 L, t  O8 e

: m" S' i  k+ Q" `/ L% E% t公仔箱論壇  當你被口臭所困擾時,你應當考慮自己是否胃火旺盛引起,或者警惕是否患有鼻炎或牙齦疾病。此外,暴飲暴食造成的消化不良也會引起口臭,它通常伴有胃脹、打嗝等症狀。 公仔箱論壇6 s1 `+ R- a- r! E

7 x0 o, y, O2 g5.39.217.77:8898舌頭:反映五臟虛實 # [% ~% q. ?( z1 u

' p4 z, q& c9 T: C3 D  去看中醫就會體驗到,望舌診病主要觀察舌質和舌苔,舌質可以反映五臟的虛實,表現外邪侵入人體的深淺。 5 D' k) A# F3 @

8 n& K5 e" d& M1 N  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌質赤紅:積熱過多
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8 `# ^" W& q" H/ {$ f, b; |  Q  V6 I5.39.217.77:8898  若是舌頭整個看起來非常的紅,則表示體內積熱過多,而處於水分不足的狀態,往往伴隨著頭部或全身發熱的症狀。能量過剩而使得心臟亢奮或是肺部感染所引發的實熱,都會使得舌尖變紅。
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舌質蒼白:身體虛弱 % v+ T+ a* E+ X; p5 _

  ~! I  v6 H. e2 etvb now,tvbnow,bttvb  舌頭過白則表示血液不足,也就是有貧血的傾向,並且同時伴有容易疲勞、站立時出現暈眩、心慌等症狀。另外,當體溫過低時,比如寒冷,也會造成血液迴圈不良,而使舌頭泛白,要注意區分。 公仔箱論壇, N( H3 Q6 P; E# H5 L( \

" b+ R' V" a- s1 Y4 d; J$ z5.39.217.77:8898舌頭發紫:血液過於濃稠
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0 B) p( p% {0 [( e. s5 o1 ^; X  當人體血液中含有大量陳舊廢物、體內水分不足,或是患高血脂症時,會使血液的黏稠度上升而造成血液迴圈不良,導致舌頭出現紫紺色的反應。舌頭偏紫的人,通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀。舌頭如果出現紫色斑點,表示身體某處的血管遭到阻塞,使得血液迴圈不順暢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `4 W+ ^( L( g
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醫生提醒: 4 C1 O! y: O0 f7 B$ M) L

9 ~5 P, s6 A+ g8 y  X/ S  舌苔肥厚,幾乎看不到舌頭表面,有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良而造成的。此外,在發生重大疾病的時候,舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況,也預示著身體虛弱或是過敏體質。 tvb now,tvbnow,bttvb9 i/ `# a  N/ L# q9 Q/ O& F  W* v

0 ^$ J' a7 |% U& @  舌面光滑如鏡,沒有舌苔,是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙,表示營養缺乏,以及因鐵的吸收不良所引起的貧血。
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牙齒:反映腎臟骨骼 tvb now,tvbnow,bttvb5 @# O$ J; e: F) S! ]* J$ q! X

% L- u: l* h% R" N; T0 v8 f( b9 A/ C  w  在中醫裏,有“腎生髓,主骨,齒乃骨之餘”的說法。牙齒的狀況,不僅表示著全身的骨骼健康,而且和腎臟的關係密切。如果牙齒或骨骼發育不好,通常腎臟功能也不盡如人意。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V# s8 [7 Y1 S. D  L0 Q% U

3 M  G. _/ R- ?, v2 y牙齦紅腫:胃炎或疲勞
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  中醫將牙齦視為胃的一部分,因此若是牙齦呈現紅腫的症狀,首先就應該懷疑是否有胃部發炎的情況發生。若同時牙齒變得鬆動,並伴隨強烈的口臭等症狀,則表示是牙周病。引起牙周病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不乾淨外,同時也與過度疲勞造成免疫力降低有關。
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牙齦出血:腸胃不好 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) Z: |. x' L& ~  ~
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  牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也很容易在刷牙時出現出血的傾向。腸胃不好時,由於消化、吸收能力不足,使得血管變得脆弱,只要稍微遇到刺激會造成微血管破裂。強健的牙齒需要建立在良好的腸胃吸收功能上,因此要想擁有一口健康漂亮的牙齒,首先從加強腸胃開始做起。
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6 B# g  q: X$ |3 ~. p0 u, x, Dtvb now,tvbnow,bttvb醫生提醒:
8 m, }2 N/ X5 q; utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 `8 e3 Y1 q) B- r& z% F
  無論你怎麼愛護牙齒,還是出現了蛀牙。這時,你要小心,這預示著全身的骨骼衰弱。尤其是對於更年期女性而言,很容易發生骨質疏鬆症。
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" ^6 K3 _' |; C8 Q; E6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。gemini338: 聖誕月、送分月 + TVB 999 元
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[curtlai] 2007-12-26 01:50 PMTVB 999 元
2 w- H& q- N- |8 u5 C" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 01:52 PM 編輯 ]
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