E8 n6 O* M+ Y$ z- n1 O
) V4 \- k, g9 l8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
! h3 Z! A: e' {; N公仔箱論壇【材 料】 |  | | 羊腱 | 4顆 | | 潮式滷汁 | 2000㏄ | | 香油 | 1大匙 |
2 T3 `! _$ F Y+ C' D【做 法】 |  |
公仔箱論壇) p1 c' ~. _% _: j/ i
1.煮一鍋開水（份量外）放入羊腱汆燙1分鐘後，沖水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^ F3 L4 \& N" @) G% M$ H
| 2.將潮式滷汁煮滾後放入作法1的羊腱，轉小火讓滷汁保持在略為滾動狀態，續煮約30分鐘。! \) ?2 u' b- c/ V) K# P
| | 3.將作法2的羊腱關火浸泡30分鐘，最後撈起刷上香油即可。 |
|
發表於 2012-10-24 11:39 PM
| 