心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
1 b, { H' t0 E/ O5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇9 G8 w, u2 f* B9 t9 y
有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb7 x- g! r. J O+ w0 Y' _5 t7 h
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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( [2 i% V: V: c0 s( T0 Wtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
4 }, }2 h% l' [. G# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:88980 y. f( [, A4 ?, B% l; g
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇- P: V9 M6 l/ t2 ^1 M3 v" r
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
7 k+ M, l; O! d. \* v# k1 M6 S& O那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。2 L- P# U% n- a/ a; _: m
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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& u8 i0 i- v' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
/ [; o; b' K8 c7 M' E0 q# t: [/ m$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
- B1 C; H X" x) r5 L; z" \+ c: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
( ~2 s! J/ ]) j/ q; x# Z5.39.217.77:8898在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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1 [- P8 ]: z7 v, t讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇* z/ U. r/ n2 g
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。 n: V9 o, d/ N* z; |$ P
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 \8 N8 r' {4 X6 i0 h2 [6 ntvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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& x* _3 G5 k) U- r5.39.217.77:8898因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
. R9 O) K8 O) r2 ~- N& p這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" a$ z5 k8 r1 b( h# m/ a' q很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。 L7 J9 o6 i, e6 q+ y) w4 E7 [
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb/ B9 ^+ [; |1 O+ D8 A7 h
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
1 g$ E' V2 v: ^tvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
( z" G( d" e. C+ ]% v" P9 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E7 E: }& J9 V' m
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
+ V, J- n5 `6 b" o- P: S* B8 w$ I只要改變心情，就會改變世界。
: r4 p1 ~: h/ l' A! g. V" s5.39.217.77:8898畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f9 d0 ]0 V/ G& }
9 ^/ R6 I5 E5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。3 e `7 Z1 E3 r
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
4 y4 E( [' [3 D比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇3 g: \8 ^* G" v J. g4 w1 r6 @- E
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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