心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
K8 j# n0 h9 p m$ v9 c同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
# h# w) w7 L6 I+ p4 T% l Z/ m公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』) D' ^ o: M: E% W! ]: Q
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。9 F# E2 _! w0 s
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
' ~ f2 o$ `2 n u2 W: @ ~5 \tvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。. F4 O$ A" X9 f5 C3 F8 N' c% U) |
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
+ P2 Y" Y8 a- L# F0 S$ f2 z那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
0 n9 J7 a7 `5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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3 ?! K# B' m# }9 N7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
/ A( m8 @5 u n4 Xtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l+ r& M2 l$ J g$ Q( N* L* X
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
4 Y- ]( V, ~! ]# \# S, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。6 M% E3 @# ?# [2 S
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
) t0 p9 S% N: q# F( T" |主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇& J: ?& X8 o1 c. i$ V& u1 h! T0 p
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。+ j# L3 a' N% h) ^" Z/ P( r6 @- {
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb& u i, v, V, y
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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# u" y8 o$ R, D" q/ A) i( _ K% z6 X很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
( ~3 K- w& [5 C' J" ]6 i, Utvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n# h$ F9 h7 R
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:8898. s$ J% s; r2 r6 k9 q* p% t: L
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。! ], w& s% g! t
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
7 N1 s7 R( j1 ^0 h3 }# a公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。
. g; O+ t4 ~0 v& s5 K8 I1 Z! mtvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。! K& B& t) `7 a: F# E+ G0 `) F
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。0 B; J. }" T& K! T/ x2 B: S8 w
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
1 `7 Q. t% s% w8 P5 n/ `; Q如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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