心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
" G. X+ }; K X5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. P; h+ j( r) U" O0 A& o, s$ ^9 T# y5.39.217.77:8898有人相信『苦盡甘來』2 m! f$ Y% ]4 [4 {
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [% u6 r) B/ Y. H
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。% R ~ B# B( U
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
0 R8 o* y' }# a6 q公仔箱論壇比如說：每天的天氣變化。
& X0 V8 }3 a& _/ E+ e4 {9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
5 P) `& _( }3 Y1 ]5.39.217.77:8898那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。3 z9 D" R* f1 T; C( ?
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:88982 L% V2 G7 r9 v1 Z3 W( a9 f9 C
" e# `& }: u% w$ F _8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: A$ J: o4 O1 P
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。: t# `" |: `' @# X2 C: l
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5 f( b, Y5 j$ C5 [) e
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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* H7 I: ~% x$ B7 i- B讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇, l% R" i* M6 j6 C" Q7 `
# f* _+ X+ K6 _* ?外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 ]& K- Z& o$ ?: M p1 F主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇$ m. s& t* V x, O5 h$ G. o
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
4 @; y4 Z+ r2 ?& s3 ]$ a. [) t% ?這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e# u f2 O( `# M( m: t
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？5.39.217.77:8898, W/ D8 R' j& E; A( q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
) a9 o7 I! m& j' k% i$ ?5.39.217.77:8898同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77:8898& E! e* ?2 q. d a2 L% q( k
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇0 y3 Q+ Z7 Z; O3 t5 d
只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.77:8898) `& _# _* K" n8 y
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。% U& [9 L% H6 ^ [0 P& [
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
% C8 s) {+ P7 q4 M( C9 Q; itvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
) C% U( {* [& V( e/ W; g& `tvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 h; w9 \' ]6 g) W% d5.39.217.77:8898如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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