心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb' ^" f4 X" r" J/ Q8 X. o
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5.39.217.77:88981 x; W( {) B7 j
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G, w( o; w. q, M" _- ~$ |2 D$ R
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb" w# j P7 F" d2 e
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z) o+ r5 K% |9 J% B
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
1 t' K1 F; \& l7 K c/ Stvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。7 N4 Q8 I* M- b! c, c) y( p
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
8 E0 X3 Q* B) }0 p那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
, R: n* \3 a7 v* P, J& A假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
' }& | r X+ o- V( R( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E2 i; Y* R, z% V一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
& `* f9 v) @2 V2 X+ o0 Z- T5 i) k5.39.217.77:8898既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇1 C. e l' L$ @0 F1 M
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇9 T1 t, O% K) j. j* f8 |2 v
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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( M3 r( t1 d4 |: `+ a9 B! F6 ^' |6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
" p/ l: U$ g+ }$ q: [ v9 Q# B公仔箱論壇5.39.217.77:8898. ?/ Q2 ^% ~7 W: {0 [( A
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇 S* p1 h$ w& H+ Q6 f
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( m4 k0 \7 F- v5 I: \- E: F" g
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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' c' O) w/ D" h4 j2 S4 u3 e因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! x) I9 m# Q2 L* Z1 E! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。 m; K* s ^* h. A2 ^4 ~8 P' d. K& J
5 f* E# K9 ?7 U& Rtvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。. n5 d8 y8 [1 V
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇7 c! C+ B$ b8 s: ~$ y3 y
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:88980 {# f+ B( _) t4 Q! B' [" M' t {
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。5.39.217.77:88989 b. X2 D" P0 ?$ ^
4 q" C4 H- z! T9 }# q1 k4 c5.39.217.77:8898情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇" C" ]4 R* M; F; b Y8 V
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇* X* [, i$ T/ A3 |
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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- p8 s, @# [# I& R' Vtvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]; N& e! c4 \, h
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 Y- `# N1 P/ r公仔箱論壇比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇) h7 W- I0 U# K( l: r4 M: ^
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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