|
  
|
1#
發表於 2012-10-22 08:03 PM
| 只看該作者
人到老年，做到大便通、小便通、汗腺通，即“三通”，對身體健康有很大好處。 tvb now,tvbnow,bttvb: O2 u4 r/ F" ~' l& `% E; I: p
tvb now,tvbnow,bttvb* N, u Q, [8 i6 c/ E
* v* i+ e7 C2 ]- v. z 有資料證明，大便通暢，血中膽固醇、肌酸等有害物質能迅速削減，對高血壓、心臟病及關節炎等疾病均有輔助治療作用。大便在體內多滯留一分鐘，毒素就多毒害機體一分鐘。
1 M# [8 e5 s! i+ u) u5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) }3 y( o" G. ~& \9 O- T& V
保持小便暢通可以達到三個目的：一是可以使身體內的毒素通過小便排出體外；二是有充足的水分稀釋血液，預防中風；三是軟化大便。 * X9 f: ^: o- O% w+ b& t: @+ a
+ |% H% X/ b6 w9 j# ~! X
我國自古就有出汗養生治病之說，如喝粥出汗、運動發汗、熱水燙腳發汗等。出汗可以通經活絡，疏通血脈；出汗可以清洗毛孔，排出體內的鉛、鍶等致癌物質和其他有毒物質及廢物；出汗還有調節體溫和保護皮膚的重要作用。最近科學家發現，在每個汗腺內均存在免疫球蛋白A，這種物質能阻止外界細菌和病毒從汗腺進入人體。 |
-
1
評分次數
-
|
