很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 _- E' O# r! y; _: _
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
% ?9 F. a4 E' j- x) J公仔箱論壇．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」公仔箱論壇. W0 f1 E5 e- o2 H1 F
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
+ t" F4 h, B7 j5 P: Qtvb now,tvbnow,bttvb心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
8 o0 r( e8 a ?5 }: i2 a公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p2 e7 c/ x) g) F6 z( t0 L& |. i
+ g( w4 @. X W+ {% p; R F7 ]# r5.39.217.77:8898最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。5.39.217.77:8898# @! m. w& |9 T/ U) o. ?( w+ R
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
, ^& B$ u& N( E1 w公仔箱論壇父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
( d7 J) ]- d1 a4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ F1 D* A" j) a. T4 J. J
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？$ l3 z: M0 b4 s4 e
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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- ~+ O; W! F2 f6 Jtvb now,tvbnow,bttvb有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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- J" _2 ?& g1 @: N+ e I事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。tvb now,tvbnow,bttvb, B0 p. x8 ]% M; ?4 Y
7 S* E; Y, J# | G1 |& g& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb8 M1 }5 c: ]% z" X% y
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」5.39.217.77:88985 F9 l" |2 H: o1 f: O6 o' | A
2 G0 Z4 o" h9 p M- K7 h% ~5.39.217.77:8898當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
" A7 r! h, A% I& M% t6 I1 a% A& W公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
2 \& T+ R* ^: wtvb now,tvbnow,bttvb怒氣就可以消弭了！
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$ ]# l& g7 v+ t5.39.217.77:8898在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」% f$ V* A2 g1 q3 j
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
+ }8 g5 D: s) J0 B! w" }& ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X8 c9 N) ] M( t
心得:
' C( ?: M8 J2 `& A+ Z, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R- Q" U3 C2 H' O7 l3 U2 b2 s( G0 @) ]6 t
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂公仔箱論壇( h( n, U9 o* ]7 y
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y1 n8 F: ?. Y" r5 x% n4 u0 u
多變的人也同樣的營造出多變的環境
7 h6 i: c1 H' A; x+ T5.39.217.77:8898負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
4 c* d8 L3 J" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化5.39.217.77:8898% m- b! v0 C& Y, T' ?) R2 [& v( H
1 T. h' i, X' u長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
; @2 w" r' B; b2 j6 V# |tvb now,tvbnow,bttvb不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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