; b' K0 G( ^# s) f+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X2 g% o. p3 l3 l 難易度:中 料理時間30分鐘 % E. g+ V7 s6 w# {% L+ B
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% D2 ?( [+ B X0 l3 z
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主材料
; F- N5 X! r! m/ j: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb4 C% f5 J9 |' ?6 G9 X4 T
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙公仔箱論壇# s1 K5 m1 o0 z2 t
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇% N2 E f9 Q' P; F. L4 h
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個6 K6 j/ D$ c& N+ P3 c0 M
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇) G7 Z g% W) _6 b( h
副材料$ [# ?7 O2 Z! g9 b5 H- r
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙, Y, V! q& [: N. n& |6 y
醋1大匙,砂糖1/2大匙
& Q5 u6 r% k" z9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
* T* ?/ ^* Z4 e7 N e! V* W" w公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 6 a- }; {, H+ L J- G
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5 A- U$ E' _' Q9 C& Z 01.準備蔬菜: u% C" Y5 R3 ?$ i
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
5 x9 Y* {7 I. o: z$ U* R* e公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲tvb now,tvbnow,bttvb) H$ h. C2 Y( n
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
0 p! z, n5 S9 k2 d: }8 H- f3 M6 i公仔箱論壇 5.39.217.77:8898& |" X9 b3 L7 N1 a3 {: G' h
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02.餃子餡
! \ G6 y& k* O 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
% A0 X6 y: _0 E2 O7 U4 S2 o u LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油- S. L7 f P! {" {" ], P
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇2 v8 M: t+ l' m
放在餃子皮裡,然後對折
4 C( s# |, J2 M4 b+ ~3 C公仔箱論壇 ' I" u' y% o8 g, w8 j' l
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03.調味料5.39.217.77:88982 _" b |! j! s/ A1 [" E
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖5.39.217.77:8898! ]2 u9 _& p/ x
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料+ ]; R7 c+ o9 t8 g4 D
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 公仔箱論壇# x) _; i! \8 o C# A1 G% X8 q7 z
04.煎餃子+ }$ y% E6 K: ?2 T& s- S. B
在平底鍋裡倒入油將02放入3 G2 T3 p+ |, {6 v
兩面煎得焦黃
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3 @; y W1 Z& q9 Y, ?, b/ p. P公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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