[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼) }# j8 \3 `0 \" K* n

◎紅血絲 5.39.217.77:88989 j! L2 D; y! {3 o' J
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 1 }: b; g' W, y4 G# _' c4 L
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇& q* t+ Q9 P& I9 p: i; |

◎黑眼圈 5.39.217.77:8898/ N5 g4 n+ l% O3 x
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5.39.217.77:8898. |/ R( q0 q+ f* S' a8 {2 b4 F+ Y
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5.39.217.77:88981 x. W, C! G5 ^; p
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。   M- \, M, Y& U  ~$ F7 H
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t% i7 m! i" c, y; }
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 . c* e0 @1 m0 `1 K; f1 L
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ( \/ v0 d, _& ]8 c8 ?( l- r' o% E
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， 3 e" \* G% a' s; c
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，   I7 Y3 r1 r- V* {
長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇3 y  J. {4 Q# R$ P# o
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @) {1 s1 ~- V0 k
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; k/ e3 u2 y( y8 W3 P1 J
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◎眼白泛黃 ( F4 I1 A- h& Z# z4 `
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.77:88982 Y! n9 u+ Z2 ~  A+ B
◎唇色發白公仔箱論壇( @; r5 x0 P! a6 \3 r$ _5 \8 w1 H
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 5.39.217.77:88982 Z: u1 j% \0 d  F1 n
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^9 z. Y2 C' p# O! d
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M. _# W# G% e0 |2 B( q7 K8 `$ H
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 U  m0 z5 P7 b( ?" g
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 2 M. ~# S! A  f+ k& p2 ~
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇* M; @; d5 }4 `6 p0 p1 m9 r$ M
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb( E6 g) @- N3 W: _. a  e7 s
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb( H* J; _0 ~; _1 ~+ m- ~6 I" L
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb( a/ Y1 ]$ _6 Q" |
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇" J5 T  O& ]5 j- C7 H
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb( [/ p0 h1 k& L- Z% t
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。/ Y- M! H1 E; Y- u- G1 H
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 : T% X1 U3 F% q/ K
◎舌頭振顫 7 G% \) g8 g; d( D$ Y1 J1 c; W
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 tvb now,tvbnow,bttvb. S9 F6 P' _  H0 s7 K7 k1 b
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 / F; r% c7 Y" I7 W
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！公仔箱論壇8 S8 W' r+ n/ N9 A+ U
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 5.39.217.77:8898" t- @3 Y: j5 T2 _# M1 A
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇5 I4 g9 R2 o- m
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {: B' p( K) Q3 i* p
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb  ?' n& \/ H" F. u2 i% t: V
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 tvb now,tvbnow,bttvb! j% S+ j; O: v  ^. w
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 5.39.217.77:8898  y7 n6 g; G! ^. l% |% p: A! P
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 " `' _  _* ]! I" S+ I- m$ U4 C" q( {2 u
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇1 ?. n2 k" ~; x: r# \/ s1 f' O8 L
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇# h% B1 k/ `& a0 F( u. n/ L0 z; J' ]' ~

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 5.39.217.77:8898- e* I9 N: ~0 n
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 ~, b2 v* {; c! z7 p5 C- ~7 w
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇7 u  W0 T7 M& f5 K
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◎鼻翼掀動 5.39.217.77:8898$ w( n8 ~9 A$ k5 X5 d6 W3 P# c
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇- w5 S1 g% C3 k" B
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.77:8898  y7 d5 G$ ]1 o
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb. X. B/ B7 i( q/ J; a: x
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o: D0 s' w1 h8 C
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇3 s- B2 E8 u) a. f1 U2 @" T3 _
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77:8898* s- W, }& u* Z7 N1 A5 M  }& v/ `4 {
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c4 a! l9 }2 F3 r- M
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb( \! v9 u3 o9 \1 w/ b& O$ Z& p6 i
◎有時流鼻血 5.39.217.77:88980 C( ?: Y+ f& U! {. ]5 y
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~( J2 m% j: |% [' I- P
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， , l% B- _+ T( X5 F
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.77:88980 s* X  n2 {6 F! N5 w) D

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 4 v0 w! [6 H  T. l- \8 g# ?
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 " _4 U& _% `0 G9 h& Q8 s! G$ p
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 ; I% R' b8 z, z5 W& p! T
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。. {' \2 l, f5 v1 `9 C8 `
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n5 b  T% T" Q; \& Q( p' j
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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