[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。   {. u% q7 D7 @+ r
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 " [5 g" N8 h& A- {( G

◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb& F& `* N4 V" u& q, Y6 o3 p
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ . \, K* R; F' X7 A5 V" ?& z
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb) i' J0 Z2 {& S3 t1 r" ?
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇' Z/ i  p% Q7 O2 c* D# Z% b
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.77:8898" u2 U/ q) ?. \% ^) t$ n: f+ M
你可能體液失調了！ 5.39.217.77:8898- B' P5 v2 o; H, ]
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ' H2 ]( O& y1 W! h+ }/ \9 [" Y
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇4 A: X: {& E7 Z/ M# ~7 u. m7 e
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb: n5 e/ }$ a2 C
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。9 I  J/ _) d) c3 ?
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， % P# o# c9 h* M& W* ]; K( Z
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇  c% ~" ^+ x, a+ m3 _


◎針眼 2 n& j9 Z' x/ W- O: l& d% K/ ~
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， % J/ c* f; W6 k
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。公仔箱論壇. t6 O) W; U' K' n
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 " Q0 ~* z$ ?5 _# {: w. u
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  $ F9 a$ M  \) D
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 q/ g' _+ {( ]9 s
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。5 x) h9 @+ E- r7 i9 I2 e
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k$ z  G2 w7 y) U: {% L
◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 5.39.217.77:88981 l8 C+ e7 u# m9 j
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb$ P/ ^' u9 G; Y, w5 W
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 5.39.217.77:88984 `) L; q2 V( |! c( A
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇& i+ S5 i. g# Y2 Y
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 5 H3 }1 |1 |  @# p
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 5.39.217.77:8898( X+ \: A' H! n" F$ P2 _/ ^
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 ! k6 ?/ d, y6 D5 t

◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb6 t: z; G$ V! p: y
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t# t$ Q' C, A9 L; Y, Y
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb0 r, s+ W+ W, }* r* ?
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L* D( E) k$ p
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 5.39.217.77:8898/ C0 w" V4 k6 q9 Z% C! J5 e: ^" z0 E$ W: {
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， * G5 v4 b, ~! D* t* u
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇& b8 [  [+ L: C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 " F. G* L) E( F9 X3 T
◎舌苔太薄公仔箱論壇) ~) o4 j8 P- M; l$ m# G
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 5.39.217.77:8898$ C$ ^9 l& [4 s% e/ z0 Q2 C
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I/ ?* A% C) T0 L
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 5.39.217.77:8898" M, T+ Y& v( U2 U- n
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 + Z# f9 O# \, a3 T9 Y9 _" }
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ T$ ^  h" G$ Z; [4 x& j- i% C
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y# m7 w, p: a) R# V
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 ! R% {" k' x6 B+ _% b9 j4 m1 {& {
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！公仔箱論壇4 u: S. W4 z2 O- S4 h( J
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb. f, R8 Q9 m: y4 X
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ ; W4 G9 ?) [; I9 u
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 ; t  C/ b5 E4 L4 U
◎鼻頭發紅 % G2 \, \7 U. S' E
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 1 L& c- L( p% e" B
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 5.39.217.77:8898/ F! W# k  Q8 O/ A  T" w, {
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U/ f. `* n+ U. F# g) c
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇* l" H7 l9 Y/ w
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z& g; w9 C! N- \- b: s1 r* q) O

臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇1 ?& }, R1 s; ~. H6 \: z
◎臉頰發紅 5.39.217.77:8898  Y  X5 g; F3 W& u; R$ P, v+ M
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb2 }3 t8 j! Z, G0 A# G
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X$ ^( [( Z; _+ X9 K. t
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 j; V) ]* L) N+ s
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 $ y* \* y9 p% ~" @5 Y
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.77:8898# R- Z" q) G4 i& q
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb; m, a7 m1 _% u/ u
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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