[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 5.39.217.77:8898) i* f8 u+ G% g6 L
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 5.39.217.77:8898- e+ [( T, s2 Z+ }$ I' f- `% ^
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ tvb now,tvbnow,bttvb1 q$ t7 d+ P) O- V- f5 ?7 c
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 7 S- O8 h: j0 F
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 $ U3 H) N* m- f) q! O
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 5.39.217.77:88986 {. h3 H  h/ P) }( h9 G
你可能體液失調了！ ; K  X& h0 O/ H* a; W4 Y0 J
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 ; L  O; s1 U. a/ B2 b
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb9 z! o0 r# B. Q. `# {2 H& ]
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l" _5 V# @: m& O6 N. g7 ~0 {
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77:8898" s* l( T% t  a
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb$ k6 l6 q( O. w% t3 G; f- y
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb; L) i  z, J4 |5 U


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， % k- v. q/ d: C0 U+ G
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 2 @2 I) J' f6 o9 _
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvb now,tvbnow,bttvb& M3 f6 ^8 ?. L- J
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◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 x) a- e1 @7 |4 c! @
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白 5.39.217.77:8898" z% D1 r/ H5 j2 N$ e4 K$ i
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb/ B( n7 W9 {( u, T
從而減輕貧血症狀。
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?% _5 `7 t, d: h: z+ B
◎唇色過紅 5.39.217.77:8898' S5 ~9 M4 e) e( K% S
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 ! g7 M; @" R! M, r( e3 p6 k
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb& ~1 n7 S+ _% y) j& r
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂 2 i. X% R/ N8 B4 L/ l4 M7 p
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， 5.39.217.77:88984 m. r: M6 |: k8 n. q. E/ C+ ^
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 6 p1 i. C* K7 k! E& V6 |" l
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]! a2 c' q8 |; s% U8 N9 \
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A6 \9 l/ O% i3 O( z/ h6 D. B
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 5.39.217.77:88988 ]7 V$ @! Z4 }" e- R/ j- y' P1 ^; J0 U
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。公仔箱論壇' ~# G) Q; z4 p* W
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇/ A" Q% B# j7 R; a, a. i' H  c
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb' J; e: r3 i$ D2 x9 N
◎舌頭發紫 6 N" H$ U5 Q8 o$ g: ]$ e
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 9 Q  f+ S  r( H+ G
◎舌苔太厚 5.39.217.77:88989 g7 |' Q5 L4 M0 t
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X- b3 V3 K" v' h- ]
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇% c- z! q3 Z9 t* w# L2 e7 Y7 f
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i' v/ q- s0 T+ [& ?/ S
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇4 a9 S/ j1 ~, }: s6 j% P
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。2 E2 L* W  |$ {. d+ j( V

鼻子告訴你的六個密碼 # m4 J; \  c1 T& v' V

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 5.39.217.77:8898+ }  }9 X+ ~& R8 T. m# o/ l
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， / ?# R/ c4 x1 W% k4 @
很快你的肺活量就能提高不少！ 5.39.217.77:8898, g; \& e/ r1 \. l3 \; ^
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇/ C* ^2 b- V( G: M+ a; w6 F
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 6 e7 Z0 i7 U  ^
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb6 g/ U" J9 x# b; [/ D
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 5.39.217.77:8898: s! s5 h5 E1 F$ M! \. R
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb) Q3 S. e; L- C9 l* }
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a, I3 `7 v8 H. O3 x7 G
◎鼻塞 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X* l2 @! a/ i! d8 e& ^# \, G0 m% u
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 ' k- C' E; P2 Z
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# u$ z* d1 }& f2 J3 e
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼公仔箱論壇# K# {8 ]/ W4 {7 @* ^
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb2 P! J* ~% Z% v( w
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb1 D% E4 Z, N! B! x- b+ N* R' i% w
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。8 B4 p5 a/ E8 [9 g# t8 X
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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