[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼6 R$ K6 Z9 M  z! a* T! Q) N
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。公仔箱論壇3 @0 V: `  @0 c  [
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 5.39.217.77:8898, _  V) ^8 e8 T
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x7 b0 \! A7 }" f2 E% S
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◎黑眼圈 , J6 F, x8 `6 V2 Q* x# O0 E1 L) \4 P
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇2 }. t7 d  u! n8 O
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 5.39.217.77:8898' B( ~/ ~3 t. R' }$ W- C
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb- y; H6 S6 m3 k8 |+ b0 X, F* H+ K5 t" b
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ 3 g0 |/ R+ ^! e3 |- d, v* |' w. @0 z7 c


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I  h( O2 P) z+ f7 G4 I! B
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb1 s3 C( E( u4 G9 v
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, O$ J  d0 b7 C
長針眼代表你的免疫力正在衰退， / f  i. R8 z) r: L$ N2 f
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R5 Y4 U3 I* \! z5 d* c

◎眼白泛黃公仔箱論壇, K( I; @% d4 ]9 b" ~
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇0 H& `8 G8 r0 x0 @
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.77:8898) U5 Y. a' o) V0 D, h
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb$ E: w" d4 f: C9 g6 {+ ?
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5.39.217.77:8898: J" b/ g; V9 q1 R  |( P& [* I5 z3 o
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^  r2 i/ G5 ^$ u; A( p

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S5 E1 c% {( Z' ~0 \5 o  l5 b
很可能是早期胃炎的預警。 tvb now,tvbnow,bttvb1 N: {, v5 ?4 |0 V+ t& N. K
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t+ r0 W# Q% Y! t9 f
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 tvb now,tvbnow,bttvb% B' Q2 d, W3 V1 G
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，公仔箱論壇9 x: P4 C" W1 q. x6 u
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _" g: d: _$ d
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◎口氣不佳 2 s  v$ U( j- o0 D) j7 O, ?
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。5.39.217.77:8898# A- Y9 i# v/ E) ]0 C7 `
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇1 F$ u; o* z! x4 L, p& h
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* j( h, n+ Y8 Y! c
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 4 t% v! Y3 y1 M) O2 @' d! W6 v
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z% k6 a7 o+ V( S
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- C! s: z$ E) l) S* b& @. K7 Q
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb" \' D& P1 u/ m9 H  @+ Q# d
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb* [; v5 M4 _( L, s! G) {; I! Y
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。公仔箱論壇% [( [! }; }  b9 N1 I2 z
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 4 `1 P/ m  F8 A6 p
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 4 C( F: P0 P  r/ a6 w) a9 u
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 5.39.217.77:88983 g- ?& @- F* p' G; ?: k
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 & X  h- z: X8 v) K- d- o, Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇$ W: f/ g! D  _- F/ `  F% A

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。公仔箱論壇- }, e: _/ l  r. e9 K3 f
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動公仔箱論壇' F6 c& l% b% }  i/ X+ i6 L: j5 X
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ * A6 ~" _9 \: B& s8 E. e
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇, Q& X0 w/ @" X; i, U9 T+ o6 I
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ) P5 i; d( F# v, j# }2 l7 Y2 Y4 N& ?
呼氣時縮緊肚皮， 5.39.217.77:8898' I/ n0 C/ b" r; d8 Q  o2 `
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.77:88986 |& L# T2 n3 _- f  `$ o, b$ F
◎鼻頭發紅 5.39.217.77:8898/ Y& W' L2 T+ F+ w6 O/ j3 F
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血 5.39.217.77:8898( ^( x. }* h7 `: g# P6 S" L% s
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 2 g: R- L. _: c3 B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 5.39.217.77:8898$ _, @( x- S* r6 I4 z0 o. m2 x, u
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。公仔箱論壇* \9 q1 r0 Z* y. q
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z/ i1 c: k$ T% ^$ W

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 + k1 h7 @- u# W8 c2 }) j$ T
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇5 K' b( J, ~/ T3 W3 X  |
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 + B. N4 e5 F5 l0 u: |1 V& N$ `! h4 l
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G% }$ g# n3 Q8 ]" o
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。" ]% Q' G3 H9 x1 @
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。公仔箱論壇; N4 b9 Y! a9 ?$ R- Z
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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