早餐吃得好；午餐吃得饱；晚餐吃得少。
4 H* v- {; A6 B5.39.217.77:8898
! G G# C" D( `" z+ |8 G3 k+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子的正时间－23:00pm－01:00am
0 b" v9 o, U. v! Q公仔箱論壇：－用来睡觉，或用功。（既是打坐练习气功。）
1 {( N ^) P8 ~% G: k cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 P9 d S3 Q4 J& ~2 @* P
卯的正时间－05:00am－07:00am
* C& M D. r; I9 n：－起身早晨跑步，过后用早点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a2 Y" [* N9 {! Q
% ^) |! z! O) J( F1 m
午的正时间－11:00am－13:00pm
/ g$ F) U+ t- Y( ?! N' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－午间小小睡觉，用午餐。（午餐可以吃饱点。）公仔箱論壇- H. T1 R% `, o
公仔箱論壇1 s3 c* a: S! R0 D+ p
酉的正时间－17:00pm－19:00pm
]: ^ \6 l) J( B4 n+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：－晚间小小睡觉，用晚餐后散步。（晚餐吃少点，饭后用一杯白开水漱口。）公仔箱論壇. f9 h- ] X$ `! k* D. s
0 z, B+ D& w# R+ a, i& y: T4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗话说：＂饭后100步走，活到99。＂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N$ d6 m0 T* Y% F! m( r5 m
/ r5 D* o+ ]3 f% G; S' V! ]公仔箱論壇
7 [/ B5 V3 |4 D5.39.217.77:8898善用子卯午酉四个正时间。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^" a5 n$ W1 @0 R/ J: d
公仔箱論壇) o3 q* W, Y- \: I) H
子的正时间－23:00pm－01:00am
9 A9 I& c8 b& {* X$ a8 g% P5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卯的正时间－05:00am－07:00am
7 M/ j8 w, X: M3 u/ _公仔箱論壇午的正时间－11:00am－13:00pm
% q u% g7 M3 y; ~2 |: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酉的正时间－17:00pm－19:00pmtvb now,tvbnow,bttvb% m- v- G. ] i7 b
. \" h' z8 B& E# E( h0 {0 T9 Y
由于马来西亚的时间是快半小时，所以你们应该在05:30am起身晨跑，而不是05:00am。5.39.217.77:8898' Q+ v" g, F, V+ s% e5 H' O2 F
' [: R9 w% Y( K; b7 U; G所以马来西亚的卯的正时间是－05:30am－07:30am。5.39.217.77:8898% B) x7 i0 C* c6 i7 i$ M6 E; W! ]
建议老人先散步半小时在跑步半小时，过后休息15分钟再冲凉吃饭。tvb now,tvbnow,bttvb& O& T- h4 ?* ? i- {0 x
所以正确性的步骤应该是：－＂起身洗澡，散步半小时。（05:30－06:00am。）；跑步半小时。（06:00－06:30am。）；休息。（06:30－06:45am。）；早晨小小睡觉，起身冲凉用早餐。（06:45－07:30am。）。＂ |
發表於 2007-12-18 07:14 PM
| 