秘製醬一字腩排
1 c, F" y% L4 D$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c! y. e; O( j
一字腩排 1000克(2斤)
) s: o0 p# {3 A" C0 s/ _/ C- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T) ]/ s* ~+ U
混醬材料:
; m$ c' U2 r# G. O/ h2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! l/ W) n4 C& T* `5 b
海鮮醬 1湯匙
7 N2 h5 }* g# m; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
; X |9 T5 K5 D7 ]5.39.217.77:8898生抽 2,湯匙
: U2 m: F9 \' w: \公仔箱論壇少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K6 Q: Z/ K3 B$ {$ V3 M3 H `: k
混合公仔箱論壇. U6 L; c( W0 _
6 I- @! \9 g: P, s5.39.217.77:8898調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 I1 F: T; r: O" c3 P; U4 K& |* ^
八角 2粒5.39.217.77:8898, m% h; C; O$ R+ R" p3 A
冰糖 少許
/ f' h9 [; s$ ?- d4 ]9 Q薑 4片
7 E. R, `* ~! y$ y* D, z. u公仔箱論壇蔥 2條公仔箱論壇4 Z2 K+ |+ y! f/ N+ c
水 1杯或1杯多少少
. {1 n/ h" D q" ~+ S* x" `: Z生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" A9 F: A5 X. H( t+ Q
4 n: @% x! I! q& ]: p1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑5.39.217.77:8898* x( Z0 p7 e5 `$ y
下腩排 2邊都煎到微微金黃
9 ]# f M9 J8 a公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
3 j9 L4 m0 m- ?$ b* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
- X1 T; B5 X( t8 E" s炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
' u# Q4 I [" ~' y8 ~- f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 `( p7 k5 h9 E
配菜: h- w6 |( `3 ^/ |$ O
青菜150克tvb now,tvbnow,bttvb8 |- T$ i. ]0 `; F
加少許水焗3分鐘tvb now,tvbnow,bttvb3 C9 R2 I- x7 U% [# Y. m* E
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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