秘製醬一字腩排tvb now,tvbnow,bttvb: P- C* c n( z$ \
1 F F$ c* {! b5 Q1 i- C1 Q一字腩排 1000克(2斤)
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9 I) @1 w/ N' ]5.39.217.77:8898混醬材料:
5 D/ J2 R- M& z( Btvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙/ ^( Q2 M( }# T' e5 r. R
海鮮醬 1湯匙! g4 Q* q( d# I6 `* j& A# }& ?
茄汁 1 湯匙
) ?: w+ Q, m) E; `+ x2 F# e9 r5.39.217.77:8898生抽 2,湯匙
+ |' ]. t+ J# S3 U! j5.39.217.77:8898少許酒
3 d0 z, r4 j, N" b9 L3 G混合
k: {, X4 e' n+ X# b4 |. N+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 \' [5 I& o0 W# C7 u$ t6 Y
調味料:5.39.217.77:88988 M% j q) x1 t' |& P% M) f% j/ g4 N
八角 2粒
d2 q0 H' {4 v7 m5 _% r5 `% e! \公仔箱論壇冰糖 少許* e3 ?3 g- b; O# \
薑 4片0 N( q$ ]) Z/ q, K, s
蔥 2條; w6 G( @" E6 F/ W3 C0 [
水 1杯或1杯多少少tvb now,tvbnow,bttvb2 w; H8 f- w+ [- B- A+ V5 d
生粉1茶匙公仔箱論壇2 k& `3 s$ U8 N! w' k
; W9 r6 y8 V8 u+ n4 Z: X公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
- ]$ e& n* v4 c, R) B3 O% e下腩排 2邊都煎到微微金黃+ a( a8 Y3 k3 T1 `: M. K
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
7 b1 d: o9 K6 X- b& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
# l7 \- `7 T) V f' Z炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可公仔箱論壇+ x1 G4 P( t* O
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配菜:
3 u( b( |( @8 T' ?* x7 u" dtvb now,tvbnow,bttvb青菜150克
( I0 f+ F/ U& ~5 l: d5 y( x1 Z) X加少許水焗3分鐘公仔箱論壇9 g2 t& x( F* O4 u; S6 [9 x3 d6 z7 [
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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