秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。4 O( M* c: L1 Z% O
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止癢潤肌＠香花茶
3 \9 s) W' I1 b+ |8 k6 ]0 h8 w材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb0 _! r% _! g6 z& s! x
做法：以滾水焗5至10分鐘。 % @5 N3 ~6 V' J1 {! G+ C) {5 L% F/ X
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
! E6 J/ _/ l( A' G" h O7 a) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \$ V) m( T/ Z+ I
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。7 I7 o( F, j3 C0 V8 N
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
$ s5 d6 u6 C, v& C5 N' m功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。5 ~4 f+ @9 b1 b2 l1 h! a. K6 b" r
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。2 a+ f6 s7 ]/ }0 W/ M
4 o9 j$ P; `. e: K% s; g強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
5 L1 E6 j. j$ w/ o' ~9 B* M5.39.217.77:8898材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。公仔箱論壇0 @, Y. c% h1 u
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
* P3 r3 u7 I: F# K) ytvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
- f' Q9 W9 a; y) W- r x$ L+ R: [5.39.217.77:8898服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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調適荷爾蒙＠香薰油
. T& K1 Y: R2 g; F& \# l9 e材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
5 ?+ g: K8 ?% o6 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：混合底油和香薰油。
* L! I5 b7 `0 u' c' @5.39.217.77:8898功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。9 G' e1 y& N; I* [; [
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。公仔箱論壇' I7 v5 u3 r {
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紓緩痕癢＠花水
) N& ~/ U/ N3 l4 }4 A材料：蠟菊或德國甘菊。+ U: t( t" q7 G, o( ^$ A
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; _* J/ x! g6 C3 V: U
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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~' m" }/ V! q4 ?) T$ {按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇; t' F4 w6 u& M( q& H# E
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。' k# O8 ?& z% G" N& y# x
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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' i3 ^; l* n1 e8 g% O9 m公仔箱論壇May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.77:88981 d9 e: @# I% W9 D. g
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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5 E/ t) w' O7 G5 Q* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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