[健康資訊] 生薑醋泡腳治失眠

每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，% s; ~6 [% `9 g3 C L. }
浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。/ s& E7 A* O2 ^
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。