一、預防乳腺癌
) J* O; ?' T9 s# H) g1 m7 i公仔箱論壇現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- J) e% R1 a: N2 c! j
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 R! y( u& z
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。/ l8 c$ }0 V! T" |$ ]2 q
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，& s3 l; n$ D! k. s/ e0 K3 u" Y
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
& s. Q& |7 }# S( p7 G+ h3 S公仔箱論壇女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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8 E9 [7 n0 u5 \公仔箱論壇而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
+ o i% L7 d, X0 W! k! _9 H2 i在血液迴圈中保持適宜水準，公仔箱論壇0 o% k6 j/ ?3 s' O2 R
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: D: I! u9 S5 P% L# V
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
2 F U2 j5 Q1 G' }; \: etvb now,tvbnow,bttvb同時更好預防乳腺癌的功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 [2 K. e% G; }) ]
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二、降低膽固醇
6 t* X' M, O* Q3 N/ G% P% P% M$ }tvb now,tvbnow,bttvb在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，3 r4 b& J5 |3 Y% X
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
4 i2 E* v/ j6 X% S- F- W+ n4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，0 x$ t1 N! M, B* w' C! G$ N
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
) k) T2 Y3 e' g: g# j3 i n8 B脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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9 a- Z& D6 ?8 x$ l6 X7 Q' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風% ~* K8 W( _5 `2 m7 v! w
全麥食品中的營養非常豐富，
% n, H* y5 l* \0 h, s公仔箱論壇不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，! ]: ] v6 V# U- a9 V
小麥胚同樣非常的豐富，
8 j0 {1 w8 r' F; _: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
2 e5 f1 r' o) U, A3 f- L更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
3 Q+ ^' }* d1 k* p$ c* htvb now,tvbnow,bttvb的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
5 K( V. m& F- a9 \) v- `* Z2 Z6 Y公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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: }; x& ^# n8 O1 M* _/ a* N" D四、促進腸胃蠕動8 o" c3 m- y; k: P1 }2 P
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
; B9 ^) @; p% _+ i這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，5 E4 N! ^6 _: H* o
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，) r6 P; n0 X9 A* O. w
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
" m8 [$ X, T4 R2 X! ^全麥食品中的纖維素和某些澱粉" g" C( F# u5 y2 w r2 e% s
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
$ ~2 H" k8 r! ^5 o. A公仔箱論壇被激活從而形成結腸癌，- j- u; g1 r" p6 [$ P
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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