- P3 i& x: I( y2 y& }2 X/ x- Q公仔箱論壇9 A5 i' }" I# z' g% t9 v" h+ V% t
最佳蔬菜﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ I G5 H! }, ~" B; ?! I$ H/ ]
- j- h$ m% ^, U8 D9 o1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。公仔箱論壇1 K: d2 n- B3 g' `$ [0 z
& g+ k, Y4 g i' p$ Q4 o+ Qtvb now,tvbnow,bttvb最佳水果﹕9 F$ X5 i. z! S. m
& m9 ~) j* s/ U0 j" E; A10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。
1 k$ G- {+ e" A& r) a5 i
0 Z/ J4 i1 C- V h" Z) I$ Y- F最佳肉食﹕tvb now,tvbnow,bttvb, w, Q; y% E2 y0 [
5 r' J3 l! t5 p! @' h
鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
" B! h& e5 i5 i( k+ K6 j, ^: Z% I9 l公仔箱論壇
; ?- g' [$ r H- L. E% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳食油﹕
7 T7 L' C4 V E. `: [; Q5.39.217.77:88985.39.217.77:8898/ P5 C+ A/ N6 k& x4 i8 D
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。# m$ Y) A+ v% [) E
% S! l+ ~1 T/ [& n7 V. I
最佳湯食﹕tvb now,tvbnow,bttvb. ^7 L! O% O. R2 r$ x% b
, z6 _& z0 ]- V$ C$ V5.39.217.77:8898雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。
5 Y7 t& n1 k% M$ ?5 ^: t% F2 ~# `$ H5 Q5 J. w/ J
最佳護腦食物﹕tvb now,tvbnow,bttvb$ J O1 e& f: u6 j7 z. ]" x+ ?
& [7 L5 i5 e _, \! _% f( }
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* q& n- N! t9 }' Q7 T
& F( u6 X% I' B9 z, {3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
| 
