: [, ?- Y1 i; ?6 c公仔箱論壇
2 e5 [- { r% u( N公仔箱論壇在抬腳時，前、後需各喝３００西西溫開水，心平氣和保持輕鬆，自然呼吸、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸。使身體與大腿成九十度、大腿與小腿成九十度。支撐至少十五分鐘以上。
- G8 H, p* s. G4 h3 n8 O. p# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 w! ]2 ]- O; b9 }/ _+ ?1 e; R
. z! q! x: v5 h% I/ @6 {
在抬腳時，血液會迅速流回肝、腎，給予重新解毒排毒，此時新陳代謝增加，腰部以下會有強烈極酸的反應，為了排解瞬間增加毒素，人體腦下垂體自會分泌激素，激發潛能，加強排毒，最後在流汗中，將毒素予以排出。
j7 V0 S) `9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c: e8 }8 j* l* Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88985 Q- N' A" D# W" D: j7 P2 ]7 M# l. P; q
在抬腳時，可引濁氣下行排出，升清降濁正氣倍增，體內正常細胞大曾活躍，癌細胞自然死亡。 tvb now,tvbnow,bttvb" t6 h1 {6 ?2 ?* `3 N; g/ n) V
tvb now,tvbnow,bttvb# y- O* N! \- k9 F- y
0 \2 m7 W' p( s( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在抬腳時，肚臍及命門同運氣，打通任督氣血暢行無阻，毛細孔擴張，增加皮膚呼吸及代謝作用，因丹田訓練呼吸，減少肺部負擔胸腔之濁氣自可順利排出，解決心胸之鬱悶、心胸開朗氣沉丹田、心臟恢復正常功能，心理壓大降低、血壓隨之穩定。
: ]; }, `, l" \# C( Q' r2 ~$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T( n5 ~ L1 s; ~6 @0 S2 G/ ]- c, r1 |" r! Q( I
在抬腳時因流汗，自可將體內酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒。脾主四肢，所以血糖可以穩定，改善脾的功能，人的性情自然溫順和譪可親。 4 d" ?2 Y: o5 G9 G I6 c: l8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?5 [7 @8 m6 m8 F+ Y1 R
tvb now,tvbnow,bttvb/ M; S7 z2 y) C/ {
在抬腳時，大小腸自然會蠕動，膀胱更有力，男女生理功能更是增強奏效，何來秘便、月事不順、攝護腺腫大等失調症。胃腸消化、排便正常，何來肥瘦不均，胃口不開呢？
5 @# H6 D$ f7 d. l. P( P. f( L
2 U/ L8 p" |) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |" V j/ k4 p1 C
在抬腳時，脊椎保持水平，全身肌肉富有彈性，氣血順暢，各關節自會增生骨髓，脊椎兩旁神經恢復平常傳導作用，何來關節退化，或長骨刺的名稱，壓迫神經的病痛呢？ tvb now,tvbnow,bttvb9 d, U+ L7 y6 E
5.39.217.77:8898$ z6 b& ^ V' X
- |4 v' u* q* x: s4 J5.39.217.77:8898在抬腳時，因內臟全身運作，腦內革命，心理生理調適正常，何來睡眠障礙症。頭腦清醒、智慧、記憶力當然會增加，這是真善美的表現。 |
發表於 2012-10-3 10:11 PM
| 
