材料：
5 H; e3 q$ b/ [2 n) ]8 a8 w; E嫩板豆腐二件
3 j6 g; @/ W# | P) m$ n" B9 N. C! T鯪魚肉六兩) z' Z* ?9 ~0 W' c) o! p# D! F- K2 a' g
蔥兩條4 t+ i2 _/ i$ W4 ?( X0 D$ f
蛋白一個
% ~, I/ Q+ h ~" U) B" R; G' ttvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb N& @, s% ^) l- e
鹽適量
I% ~. g1 d; d" x: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許 5.39.217.77:8898* Y! ?& T. U+ B6 q
做法：5.39.217.77:8898- ]1 T8 ]% d* m1 F+ a" _# g
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。5.39.217.77:88984 Y# y- _& r" J0 `0 Q% W+ D" F
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
( Q. M Y6 l6 I7 a5 i3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb, Q7 m) S# u& G0 V0 ~' s
調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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