呵護腎臟的10個方法
: K9 A/ n2 v; T( V. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方
% f# \( u- O0 L8 }1 A O公仔箱論壇法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
: Q& T) n4 ?, p; ?; W4 N0 r5.39.217.77:8898向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
: q3 M" r# D M5 \& y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
. o! V- e+ T7 i/ b. N: \- m、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
, C" K2 ?$ e9 h$ Utvb now,tvbnow,bttvb靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G4 D8 O7 x" W: h9 F2 N1 o* _
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
, f* a, X3 D+ R0 l' Q$ L7 Y2 E5 \公仔箱論壇腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c. g, {6 @6 V( y- q9 F3 F4 E* O
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
/ U7 [7 _& w7 u5 k) O' j公仔箱論壇看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
2 B& t3 ~) b; m) G- y5 G0 j公仔箱論壇她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液0 F% \3 d% K2 V( D; w2 t2 o4 {/ s3 u" m
。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她公仔箱論壇& H" {! e1 G) j* o% |
全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
+ T4 k0 C- H: M! m4 ^$ e/ t公仔箱論壇救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介
5 s0 R0 U% Z# L! }! K; p/ [# A/ W+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K# f) D1 y% H; U* |( _! Q$ O
在吃偏方。5.39.217.77:8898/ I- [; z8 v1 G9 I# H& Z# N% r
韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為公仔箱論壇( d; ^4 P7 ~7 ?
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子- u9 `$ p! X J W: s5 @: w E
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N6 A2 C1 t( n) J8 ^) I. R
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @# ^; K/ z8 g; H# j
到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
! Z( [# z- L/ Q9 T! ]他早已失去。
* }- b [& h; ~7 O' e他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局
7 F# g# \0 {( B2 E5.39.217.77:8898統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
6 L O# A2 d$ d" A& U4 y6 t每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
}* O" i, m/ ? K! | Atvb now,tvbnow,bttvb問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {" f1 G4 p8 r/ W1 [; r
出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
' B+ P! l& C, x3 Y因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常
. B; N% J9 ^2 {. x0 I H, N常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvb now,tvbnow,bttvb: o) U% w$ m3 d: Y- C) O
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
- |" @* l$ B. X8 h5.39.217.77:8898著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上
5 |- Y9 ~& G) ^1 \* h$ U公仔箱論壇，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
1 u: l8 |$ S5 t1 ]* b5.39.217.77:8898調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒
7 k/ F' W" A$ |8 C# ^公仔箱論壇症（Uremia）。: d E6 D/ Q" q/ s- H
慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病
$ G2 ~+ ]6 k3 J) W. w+ w) R( N5.39.217.77:8898變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
' X, `8 ~1 j4 w4 ~ n; K8 v約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老tvb now,tvbnow,bttvb% V7 T. h8 C9 W! J1 P O2 B' D
年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K' e! a7 s) p# Q! y$ K" i' ~
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓5.39.217.77:8898, F( E3 q5 q0 z" Y& u
也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
5 t3 c$ n' y9 q3 I& h, ~使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去
3 {( y# B. `0 E; Y' q6 x) G! D6 \3 Mtvb now,tvbnow,bttvb功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K" `* w, |- r2 X
的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
& I3 {0 X) b6 i- g公仔箱論壇斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
; h, }/ D1 B( B+ K、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W' p) c( g" T9 Q5 R: b9 t7 L' W
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。& |9 v) \0 X( k
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循tvb now,tvbnow,bttvb& [ ~9 N. i! q1 S+ H( N# i
例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
1 U7 ^4 p4 W& F7 ^. A7 t. E5.39.217.77:8898點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事tvb now,tvbnow,bttvb9 t8 n0 r/ a% `% @) w8 h
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f O. ~2 V7 E" a
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無0 e0 O5 X3 @) p2 }
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
+ `! ~* V; b" ~1 |& F; w, O公仔箱論壇因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z8 W4 F" K+ l# G5 H1 t6 j
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人5.39.217.77:88989 Y9 ?: Q; r. M |- @
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西tvb now,tvbnow,bttvb) e3 D9 q8 Y3 Z8 v+ z5 ?( W4 B" w
藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
5 K. q0 l' Z) y% l0 ]公仔箱論壇物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），
7 u9 R: @9 {. o0 K8 I: W d% U$ @. N第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
/ q- `1 U: p0 p# P; o0 L' I公仔箱論壇告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝tvb now,tvbnow,bttvb. P) |# Y1 y: \0 w. O3 v, A) [, S
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時公仔箱論壇% E+ U8 K/ ^0 H/ B
，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎公仔箱論壇4 H4 b% {7 T8 a9 O% t/ C
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥
) r8 t8 x, f) O' B2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身5.39.217.77:88987 I- l* @% J8 o( ]* Z% y
洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長
9 A% q1 g' N# j: G. k1 K5 R公仔箱論壇期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導
9 C8 D/ G3 l9 d+ x9 Y5.39.217.77:8898民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i4 P- d5 o, U- x7 u& d
提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" @3 A5 N3 ~0 V
偏方，反使病情惡化。
) V1 r. U1 w- L公仔箱論壇長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能公仔箱論壇& k: T3 p+ [. [! z4 f3 ~' q- x& K
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
% M* d5 X* @ M) o" ~tvb now,tvbnow,bttvb善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
( W! o9 @) K) ?0 \: Y: Xtvb now,tvbnow,bttvb」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n: x9 L$ R, `8 @
地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一5.39.217.77:8898+ B+ Z9 K/ Y7 {" q; p$ }: t
時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。6 p3 ?2 P* W" m
輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `% J5 J3 [- D8 m' H
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
* m x' H& ?7 p" K: K也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重, I j. Y5 d8 @! J! K
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
2 _* t! M5 `) i! E1 c! h8 Wtvb now,tvbnow,bttvb代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要5.39.217.77:8898- }" b1 ]3 k; r5 T+ V E0 t+ [
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（5.39.217.77:88989 x$ V i! a; h+ b
尿毒症），漸漸影響身體其他器官。公仔箱論壇" p4 B: R9 j0 I2 T) Z% ~
女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超
* _5 v. s9 u5 P' s+ q+ V* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。
) A5 ?7 f% t# [' e1 c. G其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
[& j6 h5 a4 X+ \, O- S9 y7 Q& S再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振
H4 h2 p% r# N9 S。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
, ?1 }8 Q) @" i' T公仔箱論壇、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包
! h7 h2 Z4 B! [7 Z ]公仔箱論壇膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x8 ?4 C, _) f+ h8 E: K. _
呵護腎臟的10個方法
, l2 O+ l6 V9 [! ?公仔箱論壇洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯， Y" X; ~. l, Z/ v+ J
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
5 E3 E7 d4 d6 y0 d5 jtvb now,tvbnow,bttvb好呵護，多給腎臟一些關愛：
/ [9 V1 c/ T7 I, T$ Z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新$ H3 p9 ?; t% ]' [
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量+ x+ B% e6 i# n3 J+ d1 G' Y4 [
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。
/ Y# V" z' e) u+ U$ m$ y% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
6 w) ]+ Z' d5 n7 D. Q* T6 z! X$ q5.39.217.77:8898不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作5.39.217.77:88987 s" ~3 l" n3 {6 `9 w# b
用有哪些。
( V" e$ f' j+ Z0 a" @ H1 q3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運. c9 i5 N/ E7 n2 E- {- T, D. N
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。公仔箱論壇/ S& B3 e& M/ v9 F( }6 x
4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
/ j- M- v+ i( Q+ g' V: _8 l% b5.39.217.77:8898小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。1 x' B8 y5 N; L4 a6 H1 Z
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
# S! _; ^! v3 _* j. G公仔箱論壇必根治，否則容易導致腎臟發炎。
1 R, n9 M) W( V# @% ?/ b, i* B5.39.217.77:88986.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁
! g! d2 x+ a3 b9 ztvb now,tvbnow,bttvb殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
, g/ b3 P5 h/ utvb now,tvbnow,bttvb7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管5.39.217.77:8898, ]: i1 Q5 T0 ]8 ?
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎tvb now,tvbnow,bttvb b2 t: [ h J- p8 L( W3 H) `8 N
臟壞得快。5.39.217.77:8898 x8 O) d" n$ f ~. E
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損5.39.217.77:8898" N- j' m6 d6 i; C. Z6 s
害腎臟。
; Q7 H: r" A4 `7 p# B- E9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很
4 D; r) a! L' u$ `2 T. N9 }公仔箱論壇容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- D9 K7 g: X' `
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
' ^; g3 w5 @ P% F% f& _* ^，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
" Y5 T( ^( X1 u# h2 \& v) V' U5.39.217.77:8898而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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