呵護腎臟的10個方法 . e" x+ w& h3 {: Q
尿毒症常悄悄地來，該如何預防？讓我們告訴你10種呵護腎臟的方1 J/ B& t' t. z7 H) g2 p1 o
法。發病時他是實習醫生，剛開始覺得皮膚一天天變黃，但自忖身體
g3 I: I* O0 B9 h& G3 m. }' K' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。向來健康，所以就不放在心上。有天早餐後突然打嗝不止，用盡各種
' l% S9 M1 u R, v' j% N5.39.217.77:8898方法都停不住，直到下午才止。當天晚上發現自己睡不好，覺得胸悶
5 M* P l# F" y# G5.39.217.77:8898、呼吸急促，要坐著才能入睡，即使空腹也常覺得噁心想吐。夜闌人
$ M. R+ Q: E9 R& V靜時，他懷疑自己是「心臟衰竭」，卻不敢去證實和找原因，直到全tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ i) `4 L( @( d
身水腫、呼吸困難，被同學帶去急診，「尿毒症併發心臟衰竭及肺水
, W% s( J4 X. U/ {8 W7 E1 j腫」，冷冷幾個字帶走他生命中的陽光。5.39.217.77:8898, R H+ _# K( x z! M+ g* M9 O
可能是平日上課太勞累，駱老師總覺得右腳往下墜，繃得緊緊的。
$ q# h; y. k; |. Wtvb now,tvbnow,bttvb看到雜誌上介紹一帖利尿的藥材，就到中藥舖抓藥。沒想到學徒配給
. P7 ~- K0 v7 m6 s8 u6 N她10倍劑量，吃了之後全身無力、想吐，每天排出超過4,000㏄尿液
, R9 \2 S; r) b$ v公仔箱論壇。到醫院健康檢查說一切正常，沒有發現駱老師鉀離子太低，等到她
+ i6 J. \' [( e2 N6 |5.39.217.77:8898全身痙攣癱瘓在床，家人以為是中風，趕緊至另一家醫院加護病房急
8 T$ I- x4 d& o5.39.217.77:8898救才逃離鬼門關。出院後，掛某位醫師腎臟科門診，他的助手私下介5.39.217.77:8898+ p' s! ?4 w4 w" _7 g9 j
紹駱老師吃一帖補藥，愈吃腎功能愈差，醫生很奇怪，駱老師不敢講
% p/ M& `! S+ s4 H& ]( [在吃偏方。
. {/ w, q7 z6 z& M% `tvb now,tvbnow,bttvb韓老爹過去是個樂天開朗、成天笑呵呵的老人家，自從3年前因為1 I0 W' H6 Z5 V1 e& v
糖尿病造成腎臟病變，必須洗腎後，變得鬱鬱寡歡。有天，5歲小孫子& t7 \0 C h( ]
要去廁所，老爹問孫子可不可以跟著去，兒子媳婦狐疑地看著父親…公仔箱論壇/ R1 H5 A* |* v# x; e8 E9 p4 J
…。其實，老爹只是想聽聽解小便的聲音而已，因為把尿解出來、看
# [; D) o" B- u0 B& N/ c. r* X: h }5.39.217.77:8898到尿液衝入馬桶、享受膀胱排空的快感，這些再平常不過的小動作，
! M$ a/ w# x5 w9 u/ {他早已失去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N- q; |5 B2 M6 Z) F
他們都是腎臟衰竭病人，也就是俗稱「尿毒症」患者。根據健保局5.39.217.77:88989 V; ?8 O: o7 w9 F2 Q
統計，台灣現已有超過3萬1千名因為末期腎臟病需要洗腎的患者，且
/ m! @* a" {5 y公仔箱論壇每年以10％比例成長，每年新增2,000多位的病人。然而，腎已經出
3 m/ V* J' @! _' h ptvb now,tvbnow,bttvb問題的人數更多，卻大多不自知。新光醫院腎臟科< <治醫師張宗興指
. Q8 S6 W- ^8 K# u7 C- t4 y出，台灣目前潛在尿毒症患者總數是洗腎人口的5倍，將近15萬人。
6 B! j0 o/ ~3 B' O4 m因為，許多人都不知道自己腎臟出了毛病，等到覺得不舒服時，常公仔箱論壇: C# R( Z8 n2 s, `
常是末期腎臟病，必須洗腎。腎臟壞了往往沒有症狀也不覺得特別難tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ }2 \/ x% _4 _, _& h4 X% d
過，是因為兩顆腎臟（俗稱腰子）就和肝臟一樣任勞任怨，默默扮演
* p# X$ R8 `8 C, E2 e/ U0 O" s& d, G公仔箱論壇著體內下水道角色，過濾並清除代謝產物。當腎臟功能衰退90％以上5.39.217.77:8898& U: P; E! U" h/ b- ^ {
，以致於無法有效排除廢物時，就會造成水分、電解質、酸鹼平衡失
3 ^+ h/ q( ]; B! L6 j2 r; T調，稱為末期腎臟病（EndStageRenalDisease，ESRD），又叫做尿毒tvb now,tvbnow,bttvb: o1 M8 u' Q; y$ A( w+ q
症（Uremia）。
# }# K, v$ @6 M2 `慢性腎炎、糖尿病、高血壓斲傷腎臟慢性腎絲球腎炎、糖尿病腎病+ F( K% T j; S0 D. l7 X* \, T
變，以及高血壓，是台灣尿毒症最主要的肇因。在台灣，尿毒症患者
' c2 u0 _+ w! Ntvb now,tvbnow,bttvb約有27%是糖尿病引起的，佔所有尿毒症患者比例第二位，其中以老
" G2 T; D8 r; i% m3 u2 e年人為多數。主因血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，經過10年左右. }, ^* o7 |- j' V& L8 D) O
，出現蛋白尿、血壓上升、腎功能衰退，最後演變成尿毒症。高血壓
; j0 d8 P. {1 h y. mtvb now,tvbnow,bttvb也是導致尿毒症主要原因。長期血壓太高會造成血管硬化，當然也會
! ^, A u' c( g9 n* a/ `: ntvb now,tvbnow,bttvb使得腎臟的微小血管網（腎絲球）因為缺氧而硬化，久而久之就失去0 _, C' _/ z2 X, n4 Z+ Q
功能而變成尿毒症。至於國內尿毒症的罪魁禍首──慢性腎絲球腎炎
' D' }; \* X1 M& d4 E% F; \5.39.217.77:8898的致病原因，包括急性腎炎沒有根治、反覆發作演變而成、或是因紅
9 x! M/ l5 Z8 x. w( l3 htvb now,tvbnow,bttvb斑性狼瘡、病毒性肝炎、或血管炎等侵犯腎臟，造成腎組織逐漸萎縮
- S- {, V" j, E' ?1 y" ~、硬化所引起；但是大部分的慢性腎絲球腎炎患者都是原因不明，腎公仔箱論壇0 _) r$ d5 h. z. z
機能緩慢而漸進性受損，腎臟專科醫師林俊池為文指出。5.39.217.77:8898% y ?" R/ ~7 C! \+ T- i1 t
在銀行任職的王治平，喜歡在下班和同事相約打羽毛球。某天，循
( m$ s4 Y, V# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例在熱身後大夥兒開始分組拚戰，揮拍大約10分鐘後，王治平覺得有
' Z% [+ Z. Q# a8 B, ?5.39.217.77:8898點喘，有點噁心，在場邊休息後還是不舒服，忍不住吐了起來。同事8 {6 Y) { R1 \& q: \
送他到急診室，抽血結果發現尿素氮、肌酸酐已經超過常人15倍，醫公仔箱論壇- O* B. v- l0 H7 e8 C7 `
師說他得了尿毒症，同事和他皆認為醫師必定搞錯了，回想平日都無公仔箱論壇8 C# r2 |8 I- J3 N+ A+ k. K- h
異常，怎麼會突然得此重症？醫生告訴他們，許多尿毒症是由不明原
. \- M5 m \, G: Ctvb now,tvbnow,bttvb因慢性腎炎造成，早期往往沒有症狀，因此很難發現。3 F3 x; t% V g; B# M
感冒糖漿喝垮腎功能還有一項為人熟知、卻常忽略的因素是中國人5.39.217.77:8898$ g- _1 Z) U. M; m$ i6 Q5 I
愛吃藥、愛進補、迷信偏方等習性所造成的尿毒症。愛吃藥包括了西
4 z4 m2 T9 \" c) e* T0 Y% r藥與中藥。林俊池醫師舉法國的研究指出，對腎臟功能毒害最大的藥
" g+ c1 F8 C$ `. S1 ]& A. z, w物，第一是抗生素，其次是非類固醇類消炎止痛藥（簡稱NSAID），tvb now,tvbnow,bttvb! G( P+ o5 r/ B7 o
第三是放射線檢查用的顯影劑。許多人感冒、全身酸痛時，常去買廣
! C) ?: I5 R% e" R. K- {7 b5.39.217.77:8898告中號稱「一喝（吃）見效」的綜合糖漿、止痛錠，經年累月下來喝% G/ E5 }* J, \6 p
上了癮，中南部常有西藥房是成箱成打批發給顧客，當副作用出現時
7 r% s3 }9 C; e% ?，這些人又加重劑量服用，等到腎臟抗議時，後果多已相當嚴重。腎公仔箱論壇2 B5 W L. D: B1 R- b/ C
臟科醫師也對「中藥」頭痛。比利時早已證實「防己」這種減肥中藥6 C; }) J, v. S6 e$ g7 r1 u
材，會導致腎衰竭，台灣也發生過多起吃減肥偏方或中藥後必須終身
3 E- J- q6 F9 H. utvb now,tvbnow,bttvb洗腎的悲劇，然而仍有許多民眾認為中藥溫和無副作用，所以可以長公仔箱論壇' U1 v0 g" w9 C
期使用，「連我孩子的國中教科書上都寫中藥是溫和的，這不是誤導公仔箱論壇- e7 j1 K) M# h8 L! @# X5 e
民眾說中藥沒問題嗎？」台大醫院洗腎室主任吳寬墩提及此，不由得
( S# N& q# `, F, o' T- @+ P公仔箱論壇提高音調。很多腎臟科醫師指責病患因得知腎功能變差而去找中藥或
" f! Z' o" }7 s8 U) {( E偏方，反使病情惡化。
% W( {0 X q6 M+ I! I6 _長庚醫院腎臟科醫師林杰樑說，許多人聽到醫師宣判罹患尿毒症，可能5.39.217.77:88985 H! ^8 N. K D( H# g% P6 t
要洗腎，很緊張，常常就此銷聲匿跡，開始病急亂投醫，把至親好友
! q9 h( w3 m; t, P; P+ J5.39.217.77:8898善意貢獻的藥方照單全收。在醫院腎臟科門診外面常有人兜售「包醫
8 F2 b# Z& s# ` k6 J: B0 T2 Y」，但經常是病人在外兜一圈再回門診時，往往已經到非洗腎不可的
4 f, H F: @0 v% E% ^1 k, ^公仔箱論壇地步。「如果偏方有效，富可敵國的唐日榮還需到大陸換腎？權傾一
8 a! B5 Y/ E6 E公仔箱論壇時的馬可仕還用得著洗腎嗎？」一位遍求偏方無效而覺悟的病人說。
3 |4 b6 |) U! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕度的慢性腎衰竭早期症狀不明顯，只有在尿液檢查或血液檢查時公仔箱論壇% `- i" C$ g1 u& v! ^4 F. y
才會發現有蛋白尿、血尿及腎功能不全，因此，很容易讓人忽略，這
8 {( T' x! B8 x1 i- n5.39.217.77:8898也是腎臟病之所以防治成效不彰的原因所在。慢性腎衰竭發展至中重tvb now,tvbnow,bttvb: B( n3 |1 b. `( u5 ^
度時，可能會因為貧血常會覺得累、臉色蒼白或黃黃的；或水分鹽分
7 n. f, D- a( f& L: Q3 i公仔箱論壇代謝不良出現下肢水腫；或者因為腎臟濃縮尿液能力減弱，晚上常要tvb now,tvbnow,bttvb) \& ]1 i H" P1 }$ k5 D0 B; o; D
起來跑廁所；若不注意這些症狀，病情無聲無息地進展末期腎衰竭（
6 f& X9 N6 K2 @/ q0 itvb now,tvbnow,bttvb尿毒症），漸漸影響身體其他器官。
8 D) O$ }, g! E4 z. E! n+ B# L5 h公仔箱論壇女性血液肌酸酐在2.5（正常值小於1.4）以上時，受孕較不易；超tvb now,tvbnow,bttvb# M$ _3 t; G# ]/ ~3 z+ L9 j5 @
過3.0就會對胎兒智力產生影響，新光醫院腎臟科主任江守山指出。0 n7 N' V- [. u0 G9 k+ u
其他全身症狀。包括：*貧血、肌肉無力、疲倦虛弱。因為腎臟沒辦法
) D0 G4 z( n' u* s8 S: Ftvb now,tvbnow,bttvb再分泌紅血球生成素(EPO)和活化維生素D。*噁心、嘔吐、食慾不振公仔箱論壇2 g& E% R0 ~* {" V5 I0 g" `: i3 F* ]
。因為水分和鹽分排不出去，尿毒堆積體內。*失眠、煩躁、肌肉痙攣
+ y7 V& }7 f2 n j9 [ C7 F8 X8 }公仔箱論壇、嚴重時會昏迷。因為電解質不平衡影響神經系統。*高血壓、心包5.39.217.77:8898( k9 ]" Q+ `% E. O# | B
膜發炎、甚至心臟衰竭、肺水腫等緊急狀況。
5 x t2 z) v+ A0 R. H% \& |; Y& y* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵護腎臟的10個方法
# Q3 g% W4 v! C" T/ i8 ptvb now,tvbnow,bttvb洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
5 ]7 z8 Z! ?7 q1 \' w! _的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
$ V! u+ G/ E. E好呵護，多給腎臟一些關愛：
9 \6 `( w' v7 p( N/ }/ L7 F3 G1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新+ q# E! H$ p: O. x+ }
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量5.39.217.77:8898' ~( R6 M) L' k) H5 t$ X" `
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。% w6 r4 D) y: A! y, m: x1 O
2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，8 \6 W# m: e6 `
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作5.39.217.77:8898$ g" O1 F" v5 S t: G+ k0 ^
用有哪些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H3 g5 _: `4 ], e# L* V
3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運: _) y/ d* X) x# ]8 I! |
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
8 _# Q. I) S, j# u+ S5 I- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解
/ A S$ G4 T2 \& }" C. ]小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _: K. g: H5 o
5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
! ~% J4 p% G8 q" t' U1 ?( } p必根治，否則容易導致腎臟發炎。
# e. H" k0 y/ a2 H$ w7 z: _# W公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁5.39.217.77:88984 F! [7 Q& I$ l+ g# C4 S: u
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。
/ t+ x' Y5 r# |% ~7 @公仔箱論壇7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
" H( [+ v$ ]( H- y8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎5.39.217.77:8898% }) y$ g1 F) H! d7 n; y1 [
臟壞得快。0 _2 ?! @. H/ ?) e! t) w, x4 x
8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損tvb now,tvbnow,bttvb: O0 k& T& a8 a% B' W
害腎臟。5.39.217.77:8898+ I" }' Q! O5 J0 F0 N7 d
9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很9 o8 W' Y P; }
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。公仔箱論壇7 w3 ?+ `3 _$ `! h8 I
10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
( i/ X8 A3 N8 E7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
! q% H# ]' Q, _ Q2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而變成尿毒症。 |
發表於 2012-9-27 09:36 PM
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