本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。
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別去電影院,租個片子在家看吧!tvb now,tvbnow,bttvb% H& D! l! a+ s( y2 b3 u) {
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
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5 g5 W+ s6 K' O* e在飛機上,離咳嗽的人遠一點!- v) j% }7 ?3 q4 d7 \5 y
! @; |& p4 j) X% w5 }0 k$ }/ y6 B6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。tvb now,tvbnow,bttvb* Y( q5 E, V7 o5 O) s/ I9 K
# i+ v1 ]' A5 N7 J1 W% o大賣場裡的推車,消毒先!tvb now,tvbnow,bttvb. z4 R# _& a8 T% i6 Q
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病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!5.39.217.77:8898& `" T0 }- @- z: R. R6 B
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少上餐館!tvb now,tvbnow,bttvb8 w7 S0 Q+ E% g7 e. z8 l e& }
# I2 Z; V% x. j3 H- m# Y餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。
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醫院診所,危機四伏!
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素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
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健身房,暗箭難防!公仔箱論壇/ Z2 j+ Z; X- V' |. K5 V" h! B
% Y" M9 K, o T" d' c& \& z& I; @& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。
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要看順風球,不看放水球!# p9 n, S) q! q& Z6 x6 w
) l% i6 g* }4 P8 w* `" [7 ^. Ttvb now,tvbnow,bttvb在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。' N! ^6 U f! i4 {8 e6 D
0 a/ U. ]4 l/ J1 m0 ]; n公車或捷運上,必備口罩。. T8 p3 l% ~% ^# k& l$ B
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身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!
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; o6 h. m4 V2 y& D同學們!網交吧!8 J* c$ q) ^4 r5 O7 a1 @& n
3 y* g* k. t( g* jtvb now,tvbnow,bttvb減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!tvb now,tvbnow,bttvb, I" j; Q; ]- }' N1 w# }% n( N
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辦公室裡,當個孤僻的人。
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+ h4 x3 i5 u) c2 r U4 g如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。
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