材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! @" O4 W: i" V8 {4 X- X
鮮魷：300克
0 o+ l+ o" @7 T) E w西芹：100克公仔箱論壇7 S/ g7 s8 z. v0 l. h
紅蘿蔔絲：適量
' i3 c: _/ ~! c- U2 [# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏：30克5.39.217.77:88989 f& Z" J# g$ T# }- G
葱：10克公仔箱論壇$ z: ?3 V# U6 P
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' o r% A! J1 a. v5.39.217.77:8898步驟：
1 t+ M V9 G( b, N0 V) ^5.39.217.77:88981 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q( j; |# X1 ^! Q9 Q' X
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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