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[健康資訊] 士多啤梨預防大腦退化

有美國研究人員發現,只要每天食用少許士多啤梨,就可以有效預防大腦退化,繼而減低出現老人癡呆症的機會。每天只進食1粒士多啤梨,已能減低患病機會,還可以修補腦部,使其不易受損。據說,紅莓或藍莓同樣有此作用,但就要留意分量,每天只宜進食510粒。
食得多好似話會生石,唔知有冇記錯呢!所以咩食物都唔好過量呀!
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評分次數

  • soforlee

聽講士多啤梨啲窿好多菌,唔知怕唔怕呢?
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