人生另外三分之二的風景tvb now,tvbnow,bttvb- D: d/ {4 ^$ T$ x* _* `5 J! B* f* n
台灣最大的外商銀行--花旗,一個臥虎藏龍的金融競技場。5.39.217.77:88985 c+ B. L2 I( B7 x- E) s0 I
花旗人的外表,多半光鮮亮麗、自信滿滿,但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓
5 w& u, l, V4 ?# b. K公仔箱論壇力,為了強過身邊的「第一名們」,他們必須更用力的工作,甚至犧牲自己的生活。
7 `4 j, V# _$ {" T; K: J& h. o5.39.217.77:8898不過,民國五十三年次,擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅,卻有一套與眾不同公仔箱論壇) C2 \ G1 d$ u( N: N
的工作哲學。進入花旗銀行十三年,黃毅從不加班,他只有一次在週末加班的紀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l2 ` q! i( r6 }: h! B
錄,一個禮拜的應酬不超過兩天,回家絕口不談公事、不想公事。
" p6 ^# { l3 P這樣的人,仍然可以在花旗銀行裡擔重任。五年前,黃毅接下這個職位,帶領著近二
) D5 F: |1 g, N/ Q十人的團隊,爭取與銀行同業、保險、證券、投信,甚至央行等法人機構的往來業tvb now,tvbnow,bttvb- S% `4 H) K! G6 ?6 L, \
務,五年來,這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。去年,這二十個人創造
! e9 Y# `( N4 C# ntvb now,tvbnow,bttvb出十三億元的收入,並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場,推動銀
! e3 F4 J9 Q- B! I公仔箱論壇行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。 t7 }& f5 T t5 e& {5 O
工作一百分,對黃毅來說,並不困難,從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台6 }& }: \7 A- Q+ B8 d
大土木系、台大商學研究所畢業,黃毅是一般定義的聰明寶寶,工作對他來說,似乎
% t. q' F" T/ @) k% _tvb now,tvbnow,bttvb應付得游刃有餘。
( `1 W* c: _% ?3 q2 ~% G3 Y5.39.217.77:8898但是,工作一百分以外,他的生活也能一百分,就令人好奇了。黃毅充分保有自己生公仔箱論壇% H7 b' N. x5 [1 \/ a
活空間的方式,不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動,但是,「工作只占生活的三
8 @8 t2 n+ u- y7 V公仔箱論壇分之一 」,是他堅持的原則,因此,每年固定兩週以上的旅遊計畫,每週末固定逛書
9 g& j/ U) d, I7 x$ G' v& |店、唱片行,每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐,以及音樂會等娛樂,都是他5 V3 l0 `# O, w, P. z, W8 R: g
豐富生活的活動。
& W- Z. h$ T( C7 C4 H9 r" u4 m1 K5 U公仔箱論壇期許自己每年都要做一件很有意義的事--讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一
- S1 {( S L0 p6 D公仔箱論壇件事可以凸顯他經營生活的用心。民國八十三年,黃毅已經是花旗的主管,在很多人
) w1 X4 b8 [* M* L, a2 J的印象裡,銀行的主管應該是一板一眼,嚴謹自律,但黃毅竟然報名參加 Marlboro公
0 q# W# h0 G n$ u |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。司(萬寶路香菸)所舉辦的西部探險活動,當時,台灣報名者眾,經過筆試、口試與
: L& S" D. ]. R5 t e7 W體能測試,黃毅成為第十一名,是候補第一名。公仔箱論壇: K( v7 K2 `) e1 T( x$ O
幸運的,有名獲選者因故不能成行,於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴
% v9 D3 {- r) W) t5 K( d- S/ u3 C裡,黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。當時,這群人浩浩蕩蕩開往美國西部,從北邊
( g0 F& ?' G% l2 v7 k到南邊,他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、越野車等十天,台灣的《民
! C, H+ y% m e' D: ^1 q生報》等媒體還隨行報導每天活動。「過癮極了,」黃毅說,「如果到六十歲時,我
% S4 h9 z# A+ o! l* J1 e想到一件事還會微笑十秒鐘,那麼我花一年來做這件事都值得。」因此,黃毅每年都公仔箱論壇0 X, N6 m _# L& h2 x3 x F
告訴自己要做一件很有意義的事,不管是工作或是旅行、玩樂。
3 Z* j3 C& ~# e9 ~; T一位與黃毅共事多年的同事形容,黃毅很懂得玩樂,是標準「WorkHard,PlayHard」的tvb now,tvbnow,bttvb" _# R; U6 c6 y: @* k: |0 u6 c2 N
人。這個性格有什麼原因嗎?黃毅反問記者,「你認為,人生可以規畫嗎? 」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q' c# d& m# M: O4 {* ^
父親驟逝,體會人生無常--「活在當下,更及時行樂」黃毅三歲時,父親就過世,得
7 }, G$ [$ n I" M' y& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年三十五歲,除了一個姊姊、弟弟外,黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現
; B0 ^+ I. R3 Y7 [在,父親的死因仍然不清楚,「我們根本措手不及,前一天父親才覺得不舒服,沒想tvb now,tvbnow,bttvb6 x& g' D: H" i+ B* o6 A" f
到隔天就走了,」黃毅說,「所以,你今天可能才生病,明天就掛了。」" U7 P- m Z& r
因此,「要活在當下,更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中,他不要像他父親
1 I0 f3 M- N2 @一樣。黃毅 從來不相信人生可以規畫,也從來不會把生活切割成「求學、工作、退tvb now,tvbnow,bttvb% _# [+ \& G7 U* _9 \$ m8 ^+ ~$ R
休、享樂」四個階段。在黃毅生活裡,他永遠把此刻可分配所有的資源,做最適當的( q s3 j/ B. C) s
分配,而 不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用,根據這個原則,他的時
% F# _% s& F. F$ S, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。間配置自然與多數人不同。
; F3 A7 C3 C6 \6 }/ D: n) X因此,問他是否為了追求保有高的生活品質,而放棄工作、放棄更上層樓的機會?黃
" q! {) a8 X! f0 a7 @1 Q; E4 @tvb now,tvbnow,bttvb毅覺得很好笑,「對我來說,這是極為自然的事,沒有放棄什麼啊!」如果把人生比
( L' D o1 F3 C! |0 Q8 n7 {喻成一個圓,每個人都有自己的圓,有大有小,每個圓裡的成分也長得不一樣,「我
. m( }" [( T: D( @2 V# r非常篤定自己要的圓長什麼樣子,我做的每一件事,都符合這個圓的樣子 。」黃毅) a5 ~( b/ P2 X% M; i0 v: J
說。
. z. n! ]* [' |: y% a很多人,對金錢的追求有一個模式,他們的第一個目標是三千萬元,當達到第一個目
& |4 o' f3 M: P% X8 m2 J1 v" _公仔箱論壇標後,第二個目標就是一億元,然後,三億元是第三個目標,然後,就變成「錢: i, H, h' H6 K9 J; y. J* _. p
奴」。
: w2 I) o; g, K公仔箱論壇「為什麼我不會變成這個樣子呢?」黃毅曾經這樣研究自己,許久後,他終於知
5 \8 M7 [6 G! U5 J- K! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。道,「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念,是他所追求的人生,與別
$ A$ d$ \9 s& o" l+ }. i% I/ o公仔箱論壇人最大不同的原因。
) \! E3 p3 B. X& f4 U3 G寧願工作得久一點,也要兼顧享樂--跑步時悟出「永遠不與別人競爭」的道理在「五TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M; [6 R% U5 t9 b
年級生」裡(民國五十年到五十九年出生的這群人),許多人都想用力的工作十五/ t9 A* t! `4 I' n4 k2 x: ?2 r
年,然後,退休,好好的享樂。但是,黃毅 從來沒想過要提早退休的問題,他不要這5.39.217.77:88989 @% ]/ x5 r2 N5 z( q+ Y
種被切割的人生 ,對他來說,「我永遠要一邊玩、一邊工作,即使可能要工作得久一
B* ~- d9 p6 f1 k點。」黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。tvb now,tvbnow,bttvb; ~4 E2 |. n) ?9 l F$ O, \8 j
但是,在競爭如此激烈的花旗競技場裡,眼見著別人都這麼戮力的拚績效,黃毅要如tvb now,tvbnow,bttvb; e- L9 D/ H/ J: b
何保持心中的平衡感呢?「 永遠不要與別人競爭,要與自己競爭。」這是他的法
# H" c* |4 R; Ytvb now,tvbnow,bttvb寶,也是他青年時期跑步悟出的一個道理。) G$ q9 I$ g' C! [5 |5 N4 q( G$ @
黃毅念介壽國中時,為了訓練自己的意志力,每天早上都到公園、或台北體育場跑; q" c8 b; |: e% s z
步,後來,他發現一個道理,在這個跑道上,隨時都有新加入的人,因此,此刻你所tvb now,tvbnow,bttvb0 D# ]* v% I( y
在的位置,到底是領先,還是落後別人呢?每個人的起跑點不同,加入時間不同,跑) }) \; ^# l( z' t2 P
的距離也不相同,在你後面那個人,可能落後你,也可能是領先你的人。
+ I: R E- s# ^0 E* q公仔箱論壇「很顯然,這是一個無法比較的問題。所以,我唯一的想法就是,應該專注在自己的5.39.217.77:8898( |& M) ~- a$ |5 M |
腳步上,隨時調節自己的呼吸,不要中途跌倒,或亂了腳步。」5.39.217.77:88980 C M, V @3 @: F `8 d2 h* E' n; z
黃毅的父親過世後,母親為了撫養幼兒,長期在外地當紡織廠的女工,即使黃毅已經
+ r) X3 x V. G/ ?7 [9 p, k" P2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔任花旗銀行主管時,母親仍在餐廳裡洗碗,甚至為人幫傭。當時,黃毅下班後也還TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 e$ C! o0 `
會到餐廳裡幫母親的忙。從小,黃毅由祖父母一手帶大,並生活在有五、六十個堂兄tvb now,tvbnow,bttvb% Y% E* v: z% A* s1 J% ]
弟、妹的大家族,他從小就知道要如何自己解決問題,如何與別人共享資源,而在職
' n# L8 b5 K: G4 N& z+ |$ ftvb now,tvbnow,bttvb場上成功。但是,黃毅清楚的認知, 一切的成功,只為了活出豐富的生活品質。" L) B7 Z5 o. J' w3 c
從小的生活經驗,黃毅學會獨立,也學會與別人共享資源,並培養出等待成功的耐
6 @" |! }% E# o1 E: Z力。而且,「我把一個人當成人在經營,而不是當公司在經營。」因此極度工作,極
# T9 `7 Y, k0 I' q6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。度玩樂是他想活出的人生彈性。tvb now,tvbnow,bttvb" q. v# C7 s* g" J; w: F
被遺忘的職場生理時鐘
& S" W5 i2 w" j* r* t! h2 m. f9 X9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近幾年來,我失去幾個職場上認識的朋友,他們以相同的節奏離開,根本來不及道
7 w5 B6 D3 p; e, w7 m別,我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測,也幫不上忙 。一個是營業單位公仔箱論壇& z1 X% r! C$ ^' c2 S2 ]
的新鮮人,退伍後第一份工作,鏖戰數月,好不容易業績稍有起色,卻在某個盛夏早
$ U8 k6 V3 z$ {. Z5.39.217.77:8898晨上班途中的紅綠燈前方,趴在駕駛座上停止心跳呼吸,那時,他還不滿二十五歲。
0 W1 D- X% d+ p4 Y; o5.39.217.77:8898另一個在日本商社工作,經常出差應酬加班,總是自豪身體壯得像條牛,沒想到卻在7 K5 R5 K, l/ b
幾個禮拜前猝死。那個晚上看起來毫無異狀,他照舊因為加班錯過晚餐,照舊跟幾個
& P/ B o( b7 b. |) }2 ftvb now,tvbnow,bttvb同事吃宵夜,喝了一些冰啤酒,進了家門之後,在妻子面前倒下,送醫已經回天乏
+ l! o. }) q2 o7 l' ^術,三十幾歲的人生,劃上休止符。
6 o* ]% K, ^/ y他們從自己的人生中瞬間抽離,也從職場同儕的集體記憶裡消失, 我或許略知他們在
. R# ~, K; c$ A5 b& r公仔箱論壇工作上面臨的壓力與瓶頸,卻不曾體恤他們身體的脆弱,工作霸佔了他們得以喘息的; p9 b& I6 v+ C5 s8 j( J" r* Z s
時數,他們經常憂慮業績無法達成,新產品沒辦法順利上市,趕不及提案給老闆, 他
+ U& [3 b) _- ~) _+ M- f( @們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權,即便公司給了他們優渥的
: r$ ]; ~9 [) X4 Z9 [( S待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助,卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾: |5 u+ E6 p1 }% S7 I- `8 W
。
% h0 a$ B# ^& d1 L! Z& Z公仔箱論壇企業總是不斷強調績效,工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘,許多上班族的
2 {! B8 a% T; i# V; ~6 ]4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生因此失去平衡,讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點,殘酷侵蝕了另外三3 Z+ }1 j8 K4 _. k" _* T' I
分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
+ {; h6 a7 E# f. V: Q. F5.39.217.77:8898老闆或許每天關心工作進度,卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱;稽核可能按月 e7 e# z( J! ~8 ]
追蹤交際費用,卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高;同事之間也許計較誰的升遷公仔箱論壇( l+ Z* @$ ?+ \5 n s
快、誰的薪水高,卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb' @/ E. d) }/ V5 @) u: q* V2 P
長期以來,人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起,樂意加班心甘情願留在公
0 t' Z" _, m) J z: l( w9 k9 [ F' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。司待命的人,經常獲得褒獎讚美,而準時下班抗拒超時工作的人,則被嫌棄。嚴苛定- @' i8 G* h4 Q/ @; x* S: o2 _
義中,不乏欣慰的暖流。早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班,一到下班時
+ m: K5 T c( x8 m4 d間就急著趕人,他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒,離開辦公室就把工作鎖
9 m$ w+ ~- Z% \9 N! L6 k# a3 G e5.39.217.77:8898在抽屜裡,一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
& f; N9 }8 o- Y$ |3 F& R8 \另一家企業老闆更妙,索性把每週放假前的午後也大方送給員工,鼓吹同事去喝下午公仔箱論壇) c0 K/ S2 A& [) Q' U2 y
茶、泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。
* d( D, E$ u# ~! u我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼,而非咄咄逼人的淘空式冷漠,當然,我也敬佩5.39.217.77:8898& r0 g" o2 o; L3 q1 y& A% s' n7 I' G
這些準時要求員工下班的老闆,他們所營造的健康快樂上班概念,是這個講究高倍速5.39.217.77:8898! a5 W& A0 A. l: [
競爭的職場生態中,最迷人的荒漠甘泉。
5 g5 e) _: y3 `9 i5 D' F" [5.39.217.77:8898許多企業或許記得定期保養大小事務機器,為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑,卻$ O2 d' N' D; ^( R8 A$ U; P, R
疏於打理員工的身心狀況,或急於測試員工的容忍極限,期待在薪水額度之內獲得超公仔箱論壇2 C. v' K) _' F0 X- n( i
值對價 ;而員工同樣高估自己的能量,總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛,總以為
0 |& c5 N( m ?2 W$ \( ^8 X, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天睡三小時不成問題,或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力,甚
1 }" d: ?* U% i/ |+ v3 T! t公仔箱論壇至,仗著年輕、仗著體力好,就放肆熬夜、應酬、緊張、多疑,或看著自己的臉色變
- ~. L- s! O& g+ Y' X( a1 q* Vtvb now,tvbnow,bttvb得蠟黃蒼白,以為多敷幾次臉,多吞幾顆維他命,應該就 OK了吧!, r* X. c+ F( \0 M
職場電腦化之後,上班族經常把自己也當成不當機的CPU ,即便體內的TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 n4 x9 {, q6 O4 i
肝、膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜,已經6 A/ [. W- Z) C3 V/ v0 N
悄悄舉牌抗議了, 而一徑在職場上逞強的人啊,不要自以為是無敵鐵金剛,身心的, g* Y2 N2 x$ f
bug早就呼天搶地了。
# o" V; D; d s2 r% v5.39.217.77:8898被遺忘的職場生理時鐘,以及更多被忽略的員工健康警訊,在屢屢被誇大歌頌的幾波
/ D. B: o1 _& K" T+ F, O6 i ?8 t5.39.217.77:8898職場生態革命中,在網路改變了無時差的全球化競爭之後, 人類的生理機能並不具備) ]8 g; m: g% F! F7 n. I( S! o7 ^. C
24小時運轉的本事,朝九晚五原該是最符合養生的工時概念,所有企業體,甚至所有tvb now,tvbnow,bttvb5 T) h6 v3 t+ e
工作者,是該逐步修正超時賣命的工作哲學,回歸健康工作的職場概念囉!tvb now,tvbnow,bttvb' l) d5 i7 @& n' `, _1 h8 \
下班了,勇敢收拾公事包準時離開吧!人生另外三分之二的風景,在玻璃帷幕大樓之( o9 N* H k1 P9 U$ Z3 ^/ j! l1 A9 z; f! u
外的天空跟你招手呢! |