止癢潤肌@香花茶
' b6 Y+ S) t0 q( a% Y8 t材料:玉蘭花2朵、玫瑰花10克。$ v; Z2 M- ]$ b8 s: Y
做法:以滾水焗5至10分鐘。 ( S8 ]' W+ e. r+ N# N$ t ?. R- z
功效:玉蘭花味辛性溫,具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管,從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
* U: K, n" o; z# \& n! ^服用建議:玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效,所以月經來潮時不宜飲用,特別適合寒底人士。
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- `& r4 T; l0 d/ Y$ ~7 ~ 皮膚粗糙不再@蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, C4 H* I7 d" U
材料:銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。# k& F5 P7 W9 a G3 B; c
做法:浸泡銀耳,撕成小朵洗淨,加水煮至軟身,放入蜜桔肉、大火煮沸後,改用小火煮15分鐘,適量冰糖調味。5.39.217.77:88982 P& ~. u: T' H, k1 E
功效:銀耳是食、藥兩用滋補佳品,有滋陰潤肺、養胃生津之效;蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
- u0 e3 C) h) n6 A2 @$ ]服用建議:每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者,糖尿病患者不宜。- m' n/ o+ g2 X1 h' G; ~
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強化脾胃好幫手@山藥百合大棗粥
# w/ r% U7 e6 ?, H材料:山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M# f, o) j! c7 r* o
做法:山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
: w, q! N( C9 [: m3 p a4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:山藥具備補脾和胃之功能,百合清熱潤燥,大棗、薏仁健脾和胃,此粥具有滋陰養胃的作用,尤其適合脾胃虛弱者。
9 D8 a( `1 t( x% v, p. Ftvb now,tvbnow,bttvb服用建議:尤其適合脾胃虛弱者,每1至2周一次,每日服用2次。
: O( w$ F% n8 F7 G! B& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u, x# g' T5 o! Y- J p7 \
調適荷爾蒙@香薰油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }8 t1 r# p+ x: C+ l' P- @
材料:杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。" U' U1 C. Q. _9 a3 Y q, @. v
做法:混合底油和香薰油。
: Y, ]4 _( E5 Y! X) O8 A2 o功效:杏仁底油具滋潤效果,薰衣草具調理荷爾蒙的效用,可以修補細胞;玫瑰果油質地較爽,並具抗衰老和防皺作用。
5 |" ?9 R9 Y: k6 U% @) H2 X用法:浴後抹乾身體,塗勻全身,加以按摩有助吸收。
7 L, \& ?) f8 _! ~7 K( M& u- X5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 s+ W( ^" `2 H, ]' \$ o. D$ O
紓緩痕癢@花水6 g# B: B" ]1 Y, C( T' T
材料:蠟菊或德國甘菊。
/ |( a0 {: t' d+ atvb now,tvbnow,bttvb功效:每逢秋風起,皮膚變紅或痕癢時使用,具紓緩敏感的作用。
# z4 H, o9 D* b0 |3 w5.39.217.77:8898用法:洗面後抹乾水分,直接噴於面上。
t5 ~4 j- V' p0 f7 Z" B( m* vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- w# N. n# f* Q( |) y% P# o
按出潤澤肌膚@穴位按摩
4 y+ `' W' E& _/ r! p- F, @: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點,四白穴,有美白的效用。另外,按口角外側的地倉穴可以健腸胃,刺激養分傳送到皮膚上。
/ m& G9 _# x6 M9 c# ]# Jtvb now,tvbnow,bttvb功效:秋天天氣比較寒涼和乾燥,皮膚表面的血液及養分相對較少,刺激穴位可以增強血液循環,令更多的養分輸送到皮膚上,達至潤澤效果。 |