健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面2 ^) I" r+ S( h6 U* ^% m
影響。
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" @* k: g' u! x4 L* ~電視佐餐， 食不知味
$ N: E: z I2 ^# f' c6 Z一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
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9 c# c" x# U$ B" V5 D3 a公仔箱論壇潤喉片當糖，口腔“遭殃”
L8 X' k0 `/ R) t" [+ Z- O7 Y$ H公仔箱論壇如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
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& }9 L! h* G: s5 J$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏食肉和蔬菜，很“受傷”5.39.217.77:8898" H9 I$ D$ t/ s
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
9 _$ p* w8 g* V! O6 V( _ X公仔箱論壇想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d9 y. t3 b4 ?" i4 ? N
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零食當正餐，上課昏昏然
4 J( Q' c1 N7 |$ p- P7 L零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
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7 L4 S: V) J) `9 B* {9 H5.39.217.77:8898電腦好玩，腸胃受害5.39.217.77:8898* b9 X. E+ d+ L' g V7 g
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
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食色素超標食品，慢慢損害健康
: W3 o" m8 }) m% H' O一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
- i. n/ C5 R8 ?4 G+ E標的食品對身體極為有害。
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常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病公仔箱論壇& H. S- Q' y8 G; h( o+ S0 K5 O4 P
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，公仔箱論壇# g1 ?" [3 n- Y: R: E
長期食用後果將不堪設想。
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飲料當水，喝得鼻血淌
: K- z( v4 o* x7 `6 A& n6 Z' o口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
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+ n0 R( U' L3 T% \- k公仔箱論壇不喝牛奶，身體營養不良" ?, D# b7 V1 V' U) u9 B
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。9 g/ c& V+ S9 F( b! Q" |
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體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。 |
發表於 2012-9-11 04:29 AM
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