其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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! l8 O- e+ m+ o. a> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。5 R, m, ^" q ]4 U
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; e: l. p& g3 g5 X! ftvb now,tvbnow,bttvb> 白木耳是養顏秘方, 公仔箱論壇- p; s% A9 O6 ~1 L
> 卻鮮少人知道。
2 N# q* ^4 a) p7 _' L. G& b1 z> 人隨著年齡的增長,
z+ v, k: P: d6 B; P/ A公仔箱論壇> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
) L9 S" R) @4 k' B7 F7 t D3 k6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
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7 E! K' T5 i, }* D# _0 W" }tvb now,tvbnow,bttvb> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 S% ^, g3 C" K: S
> 用擦的是沒用的, $ W. R' t# E* _+ O8 s2 x! ~) X" Z
> 因為膠原蛋白是 大分子,公仔箱論壇& W$ n& A; a) [. L2 [8 X& a+ {
> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
4 W. Y0 x9 @0 c9 y+ f0 d> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。5.39.217.77:88981 a' m# k% ~) B9 k* {+ q2 `+ o
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! K) ?5 d8 N0 P2 B ?) e( Q9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)tvb now,tvbnow,bttvb7 U- S" D. f) K0 u* Q% a
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
2 ~- _3 z) d( A1 R- P" R5.39.217.77:8898> 都是 富含膠質的食物,# {" O3 O% y g- y. |4 E: i& m
> 如果以現在女性在乎身材為前題, 公仔箱論壇+ d% V: N( u: B+ v0 G* b
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 * T" r2 Q* O: b+ [ w
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! I( @ b' ^% l I& C$ y# iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
/ H' H: w$ B$ \( I0 M7 i7 ?6 r> 之前是聽人家說,公仔箱論壇( f# J/ _! O0 i3 q' T
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A: c3 Z; S& q- c; N+ b. E
> ' u% D' S( L3 Y. l) ~" G0 v2 p
> 但最近看雜誌說,
# Z) {/ o/ W4 K; e6 I> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
. h+ G7 K% K% p% w% r! `tvb now,tvbnow,bttvb> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,tvb now,tvbnow,bttvb* d7 k: }* R: A5 V: R7 i. r
> 頓時覺得自己真是有眼光, tvb now,tvbnow,bttvb: |, b! w! ]0 w/ |/ Q
> 所以我覺得話應該改成: m3 L% }( S. @& n% q
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。tvb now,tvbnow,bttvb% G. A( J7 Y3 K
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/ P ~4 A g9 q+ F: s> 至於如何煮白木耳:
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8 b" }$ s8 n, W- t% o8 y9 X0 c公仔箱論壇> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
! ~+ h. a' D. `# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (千萬不要買純白木耳 ,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o0 p" ]$ \% P. J" j+ b7 h
> 因為純白木耳煮不爛)。 5.39.217.77:88987 V# u2 d- s7 k
> 2.拿1片去泡冷水泡軟tvb now,tvbnow,bttvb3 k9 F- w* v) {! w3 P( P
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
- b9 D6 H& A' X# K> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。公仔箱論壇$ L- U5 t4 u& P6 ?! y
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。公仔箱論壇: g+ i g* {8 x3 T1 c" x- N+ B
> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。tvb now,tvbnow,bttvb5 [5 I+ Y3 n; y# g7 `3 D2 P, `
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)$ K6 X& V. G3 Z
> 6.如何調味也看個人需要。
6 W" E, c- D* E公仔箱論壇> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,公仔箱論壇1 ^$ H' z! m6 ^6 v0 R8 e: a* a
> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
2 U/ a1 k8 k: v. R& i> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y* p) V; \) _7 W* t
> 一 星期煮1片約可吃五天。# |# ~0 I' a5 k. e
> 一天 吃一碗, tvb now,tvbnow,bttvb* ]; l1 _8 c1 V
> 當妳 照上面方法, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D5 ~# O& F, ^
> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
. a# K7 b$ A# {* d5.39.217.77:8898> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
2 Q2 T4 W* E6 r* \3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
( h2 ?# s$ O# W/ D l' ]> 第 一個反應就是,2 B" V+ R' n) m Q
> 搞不好許留山的燕窩,
2 y* P5 L5 p8 c: o, ]; Z2 O5.39.217.77:8898> 就是 這樣做出來的?tvb now,tvbnow,bttvb* G% q( t! K+ T$ w0 u9 E# f! m
> 真是 無從考證起! tvb now,tvbnow,bttvb- V! P8 O- R) J1 Z
> 所以愛美的女性,! {4 @9 b* I1 H5 J
> 愛美不假手他人,
7 y8 \; x6 u d3 [, F. f( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |