材料:: E* D; x/ S+ ^7 L. T
赤小豆五錢
5 u2 n6 f- _9 j j( n" L& j. R5 P扁豆五錢5.39.217.77:88981 a: @" x. ]. Y7 |3 w' n
眉豆一兩tvb now,tvbnow,bttvb- W: P$ Y u- n, K
蜜棗十粒5.39.217.77:8898( \( X8 g' r6 ^6 [
陳皮一塊5.39.217.77:88983 _; Q3 x+ }' y( h4 b) S
鮮荷葉二張
z" c9 C. r1 a6 f. D公仔箱論壇
/ M$ M. }: U2 _7 u0 D" b) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: B2 Q& @9 v' T9 K" D% A$ Q: ~公仔箱論壇1) 將上述材料全部用清水洗淨。6 N" A/ Y: ~+ X+ q) f6 G
2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。5.39.217.77:8898% I) _' c+ G; y, A
5.39.217.77:88982 ?% U" O1 L# H5 f' i
效能:% U1 k3 S b7 K5 }
此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |