材料:
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+ c( P- M6 s, M/ g' g! C( h0 stvb now,tvbnow,bttvb藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml): ?8 b* A0 w# u$ E5 z4 Q
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原味優格 1杯(200ml)
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牛奶 1杯(200ml)$ g# i$ I% q% y
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將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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: h* g; W8 d, x; d藍苺醬可以依個人喜好加減。 |
發表於 2007-12-13 08:24 AM
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