材料:
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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. {: `* S( D0 R& v原味優格 1杯(200ml)
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# C+ j. Y# i0 c5.39.217.77:8898牛奶 1杯(200ml)
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1 g; j, _# K$ g6 D; U5 K, Ttvb now,tvbnow,bttvb將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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* m- q: W* f* @* I9 D |" `9 k藍苺醬可以依個人喜好加減。 |
發表於 2007-12-13 08:24 AM
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