給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；% Y9 o, ]0 K1 E& A' w4 }

* N7 E0 u+ R$ x5.39.217.77:8898監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
* [) x8 f2 i! d4 {5 S" y5 O
! F  J( S* `5 a7 y5.39.217.77:8898有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。tvb now,tvbnow,bttvb; ], M4 a) `1 @7 f2 ~
只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。/ d8 p2 h# ^/ Z: j
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。! H9 N( @! O  _; R3 {  _
不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
$ U; l8 h; b( F8 z9 _有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。5.39.217.77:88980 R! d$ S/ L4 F) I2 z7 W7 O, I
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
% L: [0 O4 R! ^公仔箱論壇當牠爬起來以後，又去找小東西背。5.39.217.77:8898, Y; i; {7 X! `6 b! U
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l  w7 E6 G6 o2 H
5.39.217.77:8898# q0 H: E4 t; d$ b
因此常常掉在地上摔死。
5 Q0 T5 t2 [* A" @* V. N$ o5.39.217.77:8898我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" w% U. g0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 q! x3 n0 x5 o' p
人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
3 {5 X6 f4 s7 O: [7 ]4 M5.39.217.77:8898當然，不慎失足摔落，是可預期的。
, F, p8 c4 D% C0 N, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n' s) l* j" X4 d* r# s- d

9 ^$ c0 Z; L9 R3 l$ v該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }0 _/ |: t3 {  V# K2 P) ?
退一步瞭望海闊天空，5.39.217.77:8898% u# I( F; R0 v1 w( p3 ?7 I
慢一會體驗流水落葉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h: \- T$ M3 P& ~4 a4 e( Z% _
靜一下聆聽花開花謝。
" q7 V% H# x$ S事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5.39.217.77:88985 f+ v+ |0 [$ Q8 E' ]  s
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，% Y. O+ U6 Z) S/ Q$ O% G
通常可以獲得更多的寧靜與省思。' a8 ~' q/ e3 J9 h- q) M
中國山水國畫中，5.39.217.77:8898) ~) W2 K1 r  N+ M# \
留白是最高境界，( M/ q) m' d3 h+ C6 W9 S
很難，5.39.217.77:8898$ t6 r+ `- s% ]1 f; t4 j
但總得要去嘗試，學習。
. _; u/ x, U/ p9 B  d( Q: {# Y8 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ D3 ?. u, d! L. B
清楚看見一生的目標.....
+ l+ t+ @1 s1 g0 J5.39.217.77:8898提高效果的RELAX原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J& W4 c5 c$ K  h* x, Z) k, u( F
我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。
+ x% g( G% m; k* o9 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?& ]/ S. x& d( |: ~$ D0 D
忙碌的結果是否真能達到效果？
( ]' S5 `0 T6 j& G# j) r公仔箱論壇公仔箱論壇+ g( I1 ~5 u+ j6 b- X, F
效果跟效率又有什麼不一樣，公仔箱論壇0 o# t1 b! q# r# T

* r. C$ d2 w( i8 A  F; e5 p  s3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？
! U4 X- r8 e9 |5 H* j# n- K2 |
0 O. |0 a0 {- S" N+ J# ]- T/ b4 [我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，
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/ Y. e" H. |1 ^! }) v$ R& [tvb now,tvbnow,bttvb今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。
: [1 B: O! T1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: U2 L6 k# Q" M( d. {2 n/ w  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
3 r: g! S* y+ [5 E+ N$ O5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 ], v) G# L( V) r7 w
有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。
! X: o/ x! L( O公仔箱論壇
" m8 h' }2 ?  w: k. H- l* Q5.39.217.77:8898舉個例子，公仔箱論壇4 `  ?) I6 v* M% i. x

7 I' r6 `" I6 M2 b, t9 Y" Q1 H每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？
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0 l  W5 @" m% e/ e不是我們不認同運動對健康的重要，5 K6 I$ `" F! @; Z4 |( `- ~
5.39.217.77:8898( p! h+ e0 Z% E; F/ k/ T" h
而是它不那麼緊急。
" Y+ b# ?+ x+ f0 ]9 q有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
, x2 V( C: T! K3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `# C% F# B  \% \5 r% s
只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，5.39.217.77:88987 I  @+ a7 G7 K- M  W& B( a4 D3 \! v
tvb now,tvbnow,bttvb5 u% L- T: c4 w0 r& f( F2 y4 w
親眼目睹球隊的每一場比賽。
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9 w5 o6 V, Z+ ~  R2 ytvb now,tvbnow,bttvb假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？5.39.217.77:8898* j0 P1 N3 H2 D- \; X

' I6 h) K; Y, Q2 `tvb now,tvbnow,bttvb沒想到他一點也不喜歡棒球，
. Y2 r5 }9 Z+ N8 K* ~% b9 v' O$ M5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f) N: G- x; a% Z+ l) g球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，
* b! s* u/ ]1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- [& o; v6 @; d( s9 k0 t& X
但是他卻非常在乎他的兒子。
* V5 f7 K& b) a& O公仔箱論壇
( s1 R4 h/ R' I9 O! G這故事讓我深受感動，! m( w1 |* X+ v6 q9 L2 N

4 I# c; _' ~; k7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提醒我們，公仔箱論壇$ i/ f' b' L0 G8 a4 U

) s. c5 N: x4 y9 a公仔箱論壇在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。" X' `) w$ L0 x% F1 j1 w
公仔箱論壇. y( s0 ^, z; n, C
2.E（evaluate），不斷地評估所做的5.39.217.77:8898( m2 p3 X0 G3 J& t8 y
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忙碌了一段時間之後，
( G3 ?4 j3 G) P5.39.217.77:8898
6 _9 b+ c- W) c" h- z/ Stvb now,tvbnow,bttvb我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
; n% ^+ J+ p- |- t# Y! c5 P+ S$ w公仔箱論壇
, j/ D( `7 @: s5.39.217.77:8898在忙碌的生活中，
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，
; B  i- x2 s6 a/ x6 C公仔箱論壇
$ z! s8 B* b, `# ^+ L9 H: O, f, _* C5.39.217.77:8898如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。5.39.217.77:88982 o; p" C! i' r' j# \% q
與我共事的一位經理，9 N" y' a4 Q9 F/ h7 n
tvb now,tvbnow,bttvb2 i! }7 u+ x* f3 E
他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，2 t' N! \7 r8 Y( A' N! C* G( `

# @. v; t# }4 R* b7 m回家還要工作五到六個小時。
2 e& R+ o. o7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( L3 F) R! v
這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。5.39.217.77:88980 f% F9 p4 {! ?$ ]
5.39.217.77:88982 [; A' J2 ~( X; p  C8 i% D- o9 u
我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
. Y: k! F& w# A' Z. g公仔箱論壇
0 Z, R/ j$ S5 z& z; {$ Y% O公仔箱論壇只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，公仔箱論壇. `* i" ?6 V' S$ A3 S/ A) v+ R6 z" {
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沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。
) [; {; r9 ^3 `* D: R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 H" p% ^. f% C
這股證明的心，
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, z8 p4 d, N2 V/ J* _讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。  C$ T3 x( ?: w
我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u2 n" r1 \1 R2 ]) w5 Y

5 `  V5 j3 D$ m6 B/ W$ `! htvb now,tvbnow,bttvb而是在煩忙的生活中，
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4 p- e# t( W& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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% z2 _" X! J& J# K公仔箱論壇撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，公仔箱論壇# z. I3 {. i* r" `' }* C

  w, c& X  H% b+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
7 K2 R: u- L" r6 S; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; O9 ^& X' ~. i7 E* d# ^& e
或對關懷我們的家人說些感激的話。5.39.217.77:8898% y0 m* k1 m; i5 z; H# O/ C
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這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x: _# v+ p: T) d3 q

; Y' k0 c, F- W6 A1 a6 }0 [3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間
6 \% u. `( u& S5 U& @tvb now,tvbnow,bttvb
; t" |- g. w$ Z/ C1 R( D公仔箱論壇為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，
5 G  f( J) H8 Z  a! @5.39.217.77:88988 S9 S- f& d" L$ T# k" u* m4 a
我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。公仔箱論壇* v4 F0 m1 b: Y2 G

! l5 W$ O; L. y+ A我們每天都會面臨許多的挑戰，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r4 F+ P/ a& j' C4 u1 i

$ ?9 o1 Y- o3 ?/ V* o有許多的事情要做，但是卻沒有做完，
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$ y! [( k8 W  r% g) m3 d) X% Z4 ]% f公仔箱論壇然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \  x1 J6 W, x! N

! U- m6 Q# d' s2 z$ ~8 Q) y. e「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」8 d. L8 [2 ]" x! L1 e
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然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。
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! e' Z) L. G6 l- ]# w4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：
0 m6 ?0 V1 U" @6 f, n- a' X) I# dtvb now,tvbnow,bttvb
  F) I' c7 T. Z7 k. S! l$ q) k經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，tvb now,tvbnow,bttvb0 c- r' a6 @7 U; f: I9 z. L$ }
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生活中我們同時扮演其他的角色，如：7 o1 u" [+ P% w) l
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
: R. Q" ^7 r' P+ F9 E5.39.217.77:8898譬如，0 s1 I3 K' x  f% n9 S4 F2 k

3 m# C+ b$ n/ [' K0 G- ?$ g. B+ Ltvb now,tvbnow,bttvb我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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0 L, j0 m; ]7 }9 s/ s( o, j6 |6 X而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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5 o* D: C* v1 E) V5.39.217.77:8898讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。tvb now,tvbnow,bttvb- z5 n7 R. ^4 x, b- E
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我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。
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0 b9 J* P* ^. r2 ~8 K4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望在我的葬禮上，朋友能夠說：
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「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B0 w- @4 o$ ?8 G0 [: p
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因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」公仔箱論壇, [& j" R5 |0 l/ n& _& d

( k" u# k  c0 @& K. }$ w我們不只有工作上的價值而已，
# k$ A- a6 D* [% @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ {2 ?" E9 O" z' A8 S
我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。
" H, \: \; k: [& S7 _* A- X/ e3 E' @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U" E, f) S$ I" Y" q- B2 W* Y4 v3 w, ~$ @
5.X（exchange），與人分享美善的生命
+ O; e& j2 b9 a* \) x% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; t" E. v/ C, ]我們需要活出的生命不只是自己，
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8 X$ b, }. `6 N! k4 h+ s而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，
9 T; i! Y2 E/ P" y5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  \8 j/ U+ I! \% u# I8 {  Z8 s1 B像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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: V' ?1 Y' \: o1 n( c4 A逆向而行，生命活得光彩
  {9 I) N* |: M& [$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在我們安靜思考，
. O: ]& o2 |$ B2 g0 ntvb now,tvbnow,bttvb3 ^" s4 b( Q* e9 ~: T, F0 Q
想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：+ M5 A- p2 H- X0 e; a

* G/ o4 e5 e5 c' G- c/ T孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 {7 l4 e6 ]6 p& }1 g; ~/ [
5.39.217.77:88989 u' A! U* p8 z$ E9 W/ @6 _$ ~/ f
或者我們讓人記住的只是：
+ A5 g1 k  ~" n  @. h) A公仔箱論壇0 B4 n. k, C6 ]9 \9 z+ g
「哦！他是一個工作狂」，
7 w) F3 B5 }# h+ n8 g) [公仔箱論壇' E6 o, I- r6 @( G  E+ m# F
我們一生中扮演許多的角色，
+ R9 ~) Q. B7 J
( i) j2 K9 n4 G. Z; T( S# X9 D! w時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。5.39.217.77:8898/ D# @, }: i9 g, A% m& U5 }

4 p* s# x+ ?8 G9 B公仔箱論壇因此，5.39.217.77:8898* s/ n7 C% F6 U+ N8 g

* ]7 \: l; [1 \% q% p! V- wtvb now,tvbnow,bttvb我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，
: O2 E3 `' S. H' u8 B7 R. A7 l' s公仔箱論壇
+ `4 {5 W! S( B/ `' e6 y讓我們成為有效率又效果的人。