給自己留一份空白

『雖然我的羽翼被緊縛著，但我的心卻很自由；
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監獄的牆壁雖能阻止我逃逸，但不能束縛我靈魂的自由。』
# G  u# a' N6 c! j: w7 {# Y3 x3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |0 C! W, w8 d- [# p, O+ `- p, e
有一種小蟲叫做蝂蝜，天生很喜歡背東西。
- L9 f9 d7 @3 V' N5.39.217.77:8898只要遇到喜歡的小東西，總是設法背在身上。7 c+ Z8 h2 Z0 R$ Y  L% _
牠的背上有黏性，所以背的東西不容易掉下來。
4 Q3 i. X3 e8 I  g# x' ^不管早到哪裡，牠都一定要背點東西當作紀念。
有一天牠背了太多的東西，壓得走不動。tvb now,tvbnow,bttvb5 A% c( Z$ B2 K- j. o" A3 Y# [
有個善良的小朋友，幫牠把背上的東西清理乾淨。
當牠爬起來以後，又去找小東西背。' I& W3 y/ Z1 m# R% O0 I
蝂蝜喜歡背東西，又喜歡往高處爬，
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5 Z: H6 E/ [* P; ^2 t因此常常掉在地上摔死。5.39.217.77:8898+ @# z- T7 H1 _5 w- J. F% R/ ~: y
我說，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 j' _5 J+ s" l' P) F

人根本就是蝂蝜，獨攬許多吃不消的雜物，卻硬撐著往上爬，
當然，不慎失足摔落，是可預期的。
) d( V* S; Z0 g( Xtvb now,tvbnow,bttvb偶爾，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 \+ Z: e* K" K4 h
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該給自己留一份空白，裝下生命的沈重負荷。tvb now,tvbnow,bttvb( q! v- W3 r0 q7 s7 _
退一步瞭望海闊天空，
" ]  T3 c7 l1 O1 x5 N慢一會體驗流水落葉，
靜一下聆聽花開花謝。
) e/ [& s* L+ l$ H* P$ Z; z事情是做不完的，少了你還有人可以取代你，5 c# P/ s& w( P+ O2 ]& d
人如果會給自己空白，不要背太多的壓力與負擔，公仔箱論壇4 J! V" v  P; {9 h: s( q
通常可以獲得更多的寧靜與省思。
6 P  R( G) V5 u. {3 w公仔箱論壇中國山水國畫中，tvb now,tvbnow,bttvb, m& j, ^+ r4 l4 k2 E
留白是最高境界，
0 N. U; p: a. d1 n1 t7 }很難，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W% l$ ^: p8 H$ f  G5 y6 ^
但總得要去嘗試，學習。
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清楚看見一生的目標.....tvb now,tvbnow,bttvb1 K# V. {, q4 [+ i' q, d
提高效果的RELAX原則
9 y1 ?( O$ z' t+ i  T. m+ i我們以為忙碌，是表示工作有效率，錯以為效率就是有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b. t$ \5 a( O& [/ C" N
公仔箱論壇9 R/ z& \8 H- y5 A' Y6 J
忙碌的結果是否真能達到效果？
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效果跟效率又有什麼不一樣，
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我們怎麼樣才能夠逆向而行，做一個有效率又有效果的人？$ O' W0 X1 i2 x# @6 N

我們知道RELAX這字的中文是放鬆的意思，

今天，用英文字RELAX這五個字母來說明五個要點。

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  1.R（readjust），重新定位我們生命的價值
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有一句話「緊急的事經常把重要的事給淹沒了」。5.39.217.77:8898. q- y5 G" Q, q; F  d" }" T
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舉個例子，
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每個人都知道健康很重要，可是有多少人每天會去做運動保持健康？tvb now,tvbnow,bttvb1 D7 u0 [" F- v* _

  m  E4 K# k: `+ u5.39.217.77:8898不是我們不認同運動對健康的重要，
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而是它不那麼緊急。
有一位企業經理人，向公司請了三個月假，
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只為了帶兩個兒子，跟著他們最喜歡的棒球隊全美跑，3 Q) [5 q6 T( C
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親眼目睹球隊的每一場比賽。

假期結束，他回到公司，同事問他真的這麼喜歡棒球啊？/ f; p0 J0 }  S8 Y  [3 X) ?. k0 |  e  t
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沒想到他一點也不喜歡棒球，. Y1 D7 ^5 `1 d

球賽到底誰贏、誰輸，他都不知道，3 @* R" |8 s" i+ M* j
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但是他卻非常在乎他的兒子。5.39.217.77:8898+ S2 V/ H% t& f% T7 u. W- ~
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這故事讓我深受感動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B6 e, e2 `' j

- i3 z; S" _, X* N* c( ]0 o提醒我們，, K9 |" m& G0 P/ p$ |# K  p
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在忙碌的生活中要停下來，重新思考我們的價值定位。  |; S  M6 y  I9 _
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2.E（evaluate），不斷地評估所做的
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忙碌了一段時間之後，
2 z, L* g7 N& `6 @1 h公仔箱論壇
0 {& T4 ^! d: B( ]公仔箱論壇我常常提醒自己要重新評估自己的價值定位。
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在忙碌的生活中，4 l- [! p: X0 g0 U7 Y0 z
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一些緊急的事情，會把很重要但是不緊急的事給掩蓋了，公仔箱論壇8 g, a2 l& N% E5 L( w+ S7 G( l0 w
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如果不藉著不斷地重新評估，我們就無法逆向而行。0 u3 q3 G- Z2 D9 _+ t( W
與我共事的一位經理，5.39.217.77:8898! t. q6 T/ u$ _$ {
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他一天工作的時數是十八個小時，在公司是十二小時，
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回家還要工作五到六個小時。

5 o  x% M! d1 K$ e+ `2 D這位同事沒有小孩，但是我知道，他實在是希望有一個孩子。
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我深入觀察，發覺他這麼辛苦的工作，
( h# Y3 D6 e2 [  X7 S: L3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ P$ l' q0 z8 ?5 W7 K! A
只是要證明他有能力、他不是一個平凡的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K' T+ H4 `$ z  R

沒有家庭的幫助，他依然可以成就大事。5 W* z8 L' C5 W5 D% u: _
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這股證明的心，5.39.217.77:8898; ~' ^8 C3 ?$ [6 @/ M
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讓他沒有時間停下來重新去看他生命中急切重要的事。
1 z+ G  g( l; u4 d我說這些，絕不是要我們把工作放下，花盡所有的錢，去享受、去旅遊。公仔箱論壇. {& G- I9 b- l

3 _" y% F& a9 p& N而是在煩忙的生活中，5.39.217.77:88985 \, Y# v; W9 A2 m
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不要忘記，停五分鐘，去享受你喜歡喝的咖啡，
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撥個電話給我們親愛的朋友，說一些想念他的話，

或和孩子散步，或聽美妙的音樂，
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或對關懷我們的家人說些感激的話。

- N5 S7 ~% t9 m; {這些事不會用去太多的時間，卻能讓我們的生活充滿愉快的品質。
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3.L（limitedandlabor），即限制我們每天勞力（工作）的時間9 v+ X9 z0 Q7 ^$ G8 A+ Y
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為要讓我們有時間欣賞生活周遭美好的事物，重新定位生命的價值，; }5 E. p% H- I7 \) q
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我們必須要限制每天的勞力（工作）時間。tvb now,tvbnow,bttvb+ e( U0 M2 ]9 X( y- j( ^- R
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我們每天都會面臨許多的挑戰，tvb now,tvbnow,bttvb7 n* Y6 T! c) Z* \; |6 I( D
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有許多的事情要做，但是卻沒有做完，5 t' L. I' }3 B, ^+ }
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然而我們卻有一個很大的誘惑，就是：tvb now,tvbnow,bttvb( ^# z# E  v( Z" L/ \3 C
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「沒有關係，我還是先把事情做完了再說」

然而，我們要讓生命有效果，真的要對過長的工作時間說「No!」。

4.A(activity)，清楚看見一生的目標人的一生扮演著許多角色，人的定位並非只在職業上：tvb now,tvbnow,bttvb+ r! j. ?$ S- c7 ]2 I' H; _7 i& Q2 J
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經理、業務人員、會計師、律師、醫師……，$ ?% m5 ^& g$ c( X

: n* t$ `/ t( B公仔箱論壇生活中我們同時扮演其他的角色，如：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P# m7 l9 W& w% n
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兒女、父母、朋友、社區公民等，
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在每一個角色上，我們能夠帶出什麼樣的價值？
4 F, v. ~! g5 t. h5 z5.39.217.77:8898譬如，

6 g/ J! l. d. y+ d; i我希望在媽媽這個角色上，留給我兒子的最大的財產不是錢和房子，
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而是在他成長過程裡面，能夠盡力的去經歷許多不同的事物，
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/ U! u" F; c% D7 f7 u4 {讓他擁有許多的愛，他也能夠去分享這些愛。公仔箱論壇! Z- A9 h" G5 d4 J6 b$ {

& U# [9 U( r+ [; @% b我對朋友的價值，是希望能夠帶給他們快樂。公仔箱論壇9 g5 V/ u) l, L6 ~; @5 Y& a

: j  T0 B; T( E希望在我的葬禮上，朋友能夠說：5.39.217.77:88984 x$ W, R. G* n4 q$ _, f- i

' t% P& ?; W5 _+ k* c「她是我一生最好的朋友，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _) C. }6 l6 N7 Q

因為她能夠在我最需要的時候給我一句鼓勵的話，指引我一個方向。」

我們不只有工作上的價值而已，
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我們應該去尋找生命中、生活中的價值，並取得一個平衡點。5.39.217.77:8898! W  w  h2 i( w
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5.X（exchange），與人分享美善的生命
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我們需要活出的生命不只是自己，公仔箱論壇+ o$ n5 c* _7 y- x& v$ r& z
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而是能像鹽一樣，讓我們的生命和周遭的生命更有味道，

' r9 P3 Z8 n- r& s) h: f! X! [像光一樣，不只是照亮自己也照亮別人。
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逆向而行，生命活得光彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 f5 Z% l% S9 I2 _
現在我們安靜思考，* I# C; V# y, l5 p' K4 p

想像在最後的旅途中，我們會希望周遭的人，如：tvb now,tvbnow,bttvb% q( r/ f( m! \$ a
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孩子、雙親，朋友，同仁、社會，怎麼肯定我們？
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或者我們讓人記住的只是：
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「哦！他是一個工作狂」，  h/ w9 ?; c9 a4 \$ M" m
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我們一生中扮演許多的角色，

時代潮流卻常常讓我們以為只扮演一個角色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F) v/ S; w8 }6 t& T- t

9 p  D/ e3 C, X1 S因此，5.39.217.77:88984 T1 Y8 K. X3 o- ?; ?$ S4 i
5.39.217.77:88989 p& ]7 C& x. x9 S, K$ q  b
我們必須逆向而行，才能夠把生命活得光彩，5.39.217.77:8898$ t5 z/ g7 {1 q9 Y& g0 U  ]
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讓我們成為有效率又效果的人。

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