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! J& K; Q# ]$ P, r5.39.217.77:8898【材 料】
8 J* Y/ l+ z& }& E5 t& T5 \" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p8 c- I. v% X! x: R: }: e S5.39.217.77:8898鮭魚 100公克! C! c0 J8 p1 n" }9 b
9 I5 x$ B# |0 y8 |" ~1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末 10公克
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$ v$ D e) {- }! F5 d" z+ E* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克- k$ g6 S4 S$ W6 n9 z; O9 Z; g" ?
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黑胡椒 1/4小匙
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冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片
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【調 味 料】5.39.217.77:88988 S+ G2 n$ ^9 [0 e# ]3 G6 b" W
8 v* n4 T- [8 S2 a- B; z. T* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2大匙
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白醋 1/4小匙
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【做 法】
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1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k0 m! f1 w3 o ~
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
0 N y; [1 l, a, I3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
$ h2 @% x: S9 }8 w4 e R- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。' F( I9 b! S7 o( ]5 b# K5 d
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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