, f+ P" O6 d3 F& F0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 U& O/ i' B# [: \+ Y1 G7 o, |5.39.217.77:8898【材 料】
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3 A1 W: L7 L5 r2 T- m, D公仔箱論壇鮭魚 100公克
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洋蔥末 10公克
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青蔥末 2公克5.39.217.77:8898# E+ y& M+ y U) n; k9 h
+ v: w9 B" J7 c% L! u, V- n5.39.217.77:8898黑胡椒 1/4小匙公仔箱論壇" c7 @# b3 e% @0 x/ f
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冷凍白飯 300公克
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" V4 }0 O/ C+ X3 o8 s% Ltvb now,tvbnow,bttvb海苔片 3片6 D D% q9 P% D3 L- h. u
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【調 味 料】
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8 Q7 t: K9 P" W9 \$ g( R5.39.217.77:8898糖 1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 ~* t3 V' k9 ]3 O
4 D+ v0 S, ]# H, r$ R( i白醋 1/4小匙3 U) g: n, m2 X j
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【做 法】
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3 T# R( |: d2 o& }$ E! E1 S- v公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。公仔箱論壇, J/ p, u# N J6 h8 L, x1 K, e
2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
+ N& T3 Q$ \& A- E4 g公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。7 s& Q4 n1 o5 A9 F4 e) r
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇7 K7 B# b2 b1 ?, }- B/ U
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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