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7 {! O, L! A& Y3 D5 F3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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鱸魚 1尾5.39.217.77:8898* a% m3 w5 Y* T( |# x
* I' x* d" j: m0 G& y$ j, q秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根
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% H) ^8 l6 B1 C6 }+ r' ` V9 z5.39.217.77:8898水 600㏄
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( f, Z A* S3 ~tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 Y. ?. F, U9 `$ gtvb now,tvbnow,bttvb
) y2 X( D8 C/ X) F2 r# w鹽 1/2茶匙
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( ~, r* y' Z, y; }0 @: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W0 u3 `9 f* P" r1 S
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公仔箱論壇5 A# r( f4 R7 y |, a; x9 n( |
【做 法】3 N- v! g8 h! V! c- v G! w" ^
/ k: d! P& w- T; W7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
% f8 a/ p& F, {9 s$ [公仔箱論壇2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。5 ?4 h8 H& Y! b& Y# B6 C3 c
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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