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- d3 U6 F" H! m0 j$ W9 ?5.39.217.77:8898鱸魚 1尾5.39.217.77:88981 S. c2 n! M1 D. E
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秀珍菇 30公克7 Y- s; I" S7 s2 E7 s
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荷蘭豆 10根7 |% s" e0 @- i7 c: {
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水 600㏄tvb now,tvbnow,bttvb* s/ _7 }$ S( O- R
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【調 味 料】5.39.217.77:8898& p; Z) g9 |6 m B8 Z) |. ^
: |: N3 i7 i/ E: g; c鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H; a0 |3 Y/ b, z
' \/ n* n9 |3 D: _; N5 P& g: Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
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- x* d. R/ y& v; n' a& _- B; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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【做 法】公仔箱論壇7 X: P4 a! ?$ s/ v( q' f9 x ?4 O) c( M
: j1 ?( f. }) l4 C8 Y0 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
- v) j! i/ W& ]+ V* d2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
: S9 ^7 n) F5 L9 ^' x. T3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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