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( n3 `2 Z O5 i( d6 j+ ?6 V$ C公仔箱論壇【材 料】
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雞腿 2支
& c( ~0 ]1 e, W* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y- k: m: }3 {' p, X
蒜頭 2粒
1 X# Z2 M' R8 z. a8 o$ E
# o0 t# S6 ]/ Q9 j- O辣椒 1/3條
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L4 A' c! R+ `: K5.39.217.77:8898竹筍 1支0 o; o+ u" G9 \; m8 n
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青蔥 1根
4 ?% G! M: p# i' B: N0 t9 P公仔箱論壇
% S! H6 B) @1 I【調 味 料】
0 `9 {8 d' O# j) ^; n5 O公仔箱論壇
) ?3 k" `' B% g; I1 P. T牛頭牌沙茶炸醬2大匙
f# l% r" A7 C8 U! n5.39.217.77:8898
! M+ G: G, k; g水 200㏄# F& B9 ^' y1 T, c' k
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: y0 C1 \( V( t0 o" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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1 ^$ h5 n% |7 {) |; @5.39.217.77:8898牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根 V5 m ?+ q) u1 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 f& J: a! m; _; a5 L
【做 法】
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1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
; k0 G1 x" }0 A5.39.217.77:88982.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 g' ~$ p% l1 G) L% d
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% M7 n3 j4 e' g( `4 s! z6 p% a
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U" T u0 B! c0 X* w
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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