你家的孩子體格弱小嗎?
# ^) L- J5 @# V3 ~2 ^8 G公仔箱論壇 除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。7 G# e; L0 T. R# v* p3 k$ O$ q8 ~
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。5.39.217.77:8898: f/ Y8 B, S" E
想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
) h$ h% T9 Q5 s# O) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 例如:: }; C2 F' j/ ^5 Q6 Y
海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
) ` ?7 e5 {! Z6 f' O: z公仔箱論壇 植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。公仔箱論壇: H. x. C, B! b2 m- B: F
蔬果類:芹菜、菠菜、椎茸。 |