如果你或家人患有高血壓，平時生活作息要多注意，才不會讓病情嚴重化喔！
7 R' l( v# p% Q/ u 1.定期量血壓、看醫生，服藥量穩定，不能自行檢找藥量。5.39.217.77:88984 A( m8 {; @ n' y9 \2 }8 }5 z
2.低鹽飲食，鹽量減少為原來的一半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F$ y+ M, M9 \, `( }& A! v
3.減少高脂肪食物的攝取，使用沙拉油烹調。5.39.217.77:88982 K; C; M7 A% b1 l6 q, O5 j
4.適量運動、定量飲食、禁煙酒、維持體重。
+ o4 M' n; `% w# g2 e7 N' Q 5.放鬆心情、保持愉快。
1 E: F1 W E3 N5 J; H: [# ]% xtvb now,tvbnow,bttvb 平時多注意自己是否有高血壓的症狀，趁早治療才安全。 ' N' H' i+ g( |9 u, ?9 O; z
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1.>120 mmHg 需要馬上檢查、治療。公仔箱論壇. l: H4 P3 D2 y3 I# W0 g
2.105~119 mmHg 建議治療。
' j( n$ F% F; I UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.90~104 mmHg 視情況治療。9 w6 f: K8 P3 \3 D5 |$ s. H& }- [3 Z
4.>90 mmHg 定期測量血壓。 |
發表於 2012-8-30 11:52 PM
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