| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
# H0 u3 o, F: j& m( \% n5.39.217.77:8898 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
1 q/ F: M) s% S3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
0 ]& l2 C2 C, |! o* s! Dtvb now,tvbnow,bttvb 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
# l) l/ e" _+ Y: A9 d, [7 itvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
8 ~& L# j9 A: e4 |5.39.217.77:88985. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb7 u6 V$ n5 C5 I8 a/ O
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
0 |5 P7 f3 O d, Qtvb now,tvbnow,bttvb7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 tvb now,tvbnow,bttvb: U& {; Q$ t7 @' y" a$ O
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:8898" a+ X* i0 f) C E1 b5 x- g F
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]4 P i1 T- d1 |" B4 ]3 {
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q2 q- C8 c- g8 ?" k
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 . u" M# X. H% b
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
) ?5 ~( n' E; U* E12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 5.39.217.77:8898( ]1 A/ i3 P& @& J: D
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
$ k1 O2 P$ s9 [$ h' ~/ G公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 ) o! f1 u( _6 }
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 4 C; o4 w# f1 F( K1 G1 P% J
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
G+ y- H7 T% d# P. n2 Ltvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
5 }; W# d7 i. M$ s& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
; A* A1 Z) C8 I公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
$ M$ ]. \) n+ i: F; t8 ?5.39.217.77:889818. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
1 V( n! W$ U$ r1 @% c: y* i9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
! h8 e$ m! `/ Q1 Q公仔箱論壇 或其他自體免疫疾病有關 1 ]6 e' @# @2 O0 X
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
+ s/ E8 a9 ^' Z, x% Q* }) T21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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4 Q1 T8 R1 n$ {. A4 @! f4 p7 w# }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \4 ^5 k6 z$ ^6 e9 V/ @
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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: ~8 L! l7 l2 n( V0 a8 D24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 5.39.217.77:8898 O0 y; p8 J. A7 o& f G; }6 Y- V
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" @% ?" V& N8 @( F25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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* t& O# j* O1 c3 b9 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ ?3 B( ?0 `5 x+ `
0 }/ w. e" K7 N; I5 L0 _1 P* n26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb' x3 @0 P/ L* h: [8 A. M! l
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ F. W8 z( ?' a! G2 E
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" l2 w) `- ?: P/ t" [公仔箱論壇28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
' _6 w [% |; t5 v9 A! e 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.77:88985 w; V6 u% y/ a/ z3 _' k( M7 R
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- @7 h$ }0 i; ?6 ?% P6 `5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" }& A+ v2 ^0 v: H+ I3 r3 B1 e
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
! c, l$ o! ?3 B: [tvb now,tvbnow,bttvb 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
1 R) t; D; d3 X( |$ m5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j5 Y! G) A2 t0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 B, o8 X3 @/ [) w+ q
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 ( Z2 }" p+ A1 T2 P6 |
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J: O$ G7 H& X9 E. y7 T
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a, D+ c6 w! b4 H! {# f4 `: }
! l; v# e+ L( S+ l! Q5.39.217.77:88986 G# M4 X+ }8 {* \# ]8 U
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 4 f% B1 c3 ?' m- `% \! ^% e
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$ v# u- F% G' N公仔箱論壇33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb- V5 H9 z/ e8 J' t3 C1 W
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb( f- J# b* {% l1 V7 c. F
4 A+ b+ v ^/ O. l' `9 H3 otvb now,tvbnow,bttvb# a# W$ V6 X7 [' m6 S6 [) Y
0 K5 `! \1 c; l34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q- d1 Z5 a0 r# ~
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
& Y. L3 U* ~3 c7 W, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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0 t) t! q/ j% f4 T1 o! M% r! S4 H! @9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [! b: }: z8 m% h ~
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
* K; c# y# m: Y) V% [ 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 公仔箱論壇9 K1 l' }2 o; L2 B! c2 \0 [
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
6 ~: y: B w* n8 k5 P8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }+ ~* T; w7 k+ B
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) y8 S$ b7 \1 G6 A3 f39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 1 p1 u6 |. M% R. s7 z: w0 i) S
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 tvb now,tvbnow,bttvb4 P0 F' V6 K/ \ w
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
+ M' P/ o8 M4 g% S& _" Y) H公仔箱論壇 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 5.39.217.77:88985 [# i4 N2 K6 a' ^! ~
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7 ?- o3 g- ?* {& _) p1 K! z/ K42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
4 N6 n3 U8 R3 ]6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
' ~/ w* [1 K6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: B3 H; q$ J$ x6 k" ? P8 Q; p
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
) q# ]) v5 R! ~' Z7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb& Q; D# s7 T$ K6 ^
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. r9 r* }6 ~* u5 p3 \% r7 h$ Dtvb now,tvbnow,bttvb今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 # x/ Z: ?; k, y c# d
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。! j4 h' ^" T3 `
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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& {& H2 j- d! W' t0 t5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ M, C/ I8 ^/ R" [" w
以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇- L$ g3 Q# b) n
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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