| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 5.39.217.77:8898. }, l/ d8 T& {" c% w4 ^& ?) T) I
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 1 ^; g5 F- d: d& f* c+ F: U4 Z
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 6 j b& N* R+ \
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 : j0 g( {: p9 }! T( Y$ W3 v
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
4 `9 [7 p- u- U5 C9 ?! F$ L5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.77:8898: F/ I% u6 `3 H" G2 M; f
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77:8898+ h) P" F& q5 Y" G; d1 C& y
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 ) k7 S( H9 c# ^! l7 k0 Y8 z. }: x
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； tvb now,tvbnow,bttvb1 G( ]1 |/ ]! }, Z( r7 X) E4 q
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 ) G6 G Y/ W; n" k2 W
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 5.39.217.77:8898( ~" K" |5 K2 k( x& ` D
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
4 n( T& r! t* o$ p, S' m5.39.217.77:889811. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
% ~! Z! q) p# Y7 B" I& R) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
6 P/ C$ j+ C, b13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： + m3 y" }$ U t! b( ?9 h
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
* u1 J+ A. M2 @: O# u/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
& q* h% M% C* P: J" I/ Ktvb now,tvbnow,bttvb15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇' M% t0 W3 p8 L. M
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
6 s; c7 }2 |) Atvb now,tvbnow,bttvb1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
/ ?. T/ R e3 d, j6 v K6 a" p8 j公仔箱論壇 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
0 j, ], o) {# z: R18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 " R3 U' p+ q ?# `5 A6 R; w
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
2 W# k$ \. D* A, P5.39.217.77:8898 或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.77:88987 N9 H+ B3 i* C4 a( ]
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb4 o1 F/ n# O: V2 [; Z! v2 ]
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 5 ^8 a. d: ]( [, a$ d8 v+ H
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 / x; x" a* g' t L" V; F. x
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 5.39.217.77:88985 w* i1 i& J5 v
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' p0 D7 T4 M2 m( C0 z5 L24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 0 l# j7 ~$ W% t1 E$ b6 m& y9 S
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7 H$ [/ o ~; W w# u! B: M x5 Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" I6 }. ~6 l7 C" J" [2 j. J
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77:8898+ P4 q7 ]2 Z, n1 Q2 @
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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) g- A- b# J2 r! w4 u! P' K1 Z' Ltvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 9 v3 {+ n' n/ t* f0 e
3 I! z" W/ W U5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 e# s2 G5 B% F% S: e) u
1 @1 v* ^: U& A( @0 O. V+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 2 { W, t4 ^' j7 x/ t
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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& v! M) q: ?9 }2 w公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I6 @8 X# W8 u( Z; |
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb: b S3 Y7 p. W
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. ~, \7 \( E( I9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g' E( h, M. X/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 . M1 m( T$ [6 g
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2 _' _* h" G# r& y# K- h8 k) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v" d& T h5 M) [
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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: z) t7 f6 m% S5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M" Q# M2 ?* ?' _
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹tvb now,tvbnow,bttvb% K/ _9 L7 O! U3 Q9 i% l
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb p. {% t& c, r
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. f* \, W- @% y( h1 u5.39.217.77:889834. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 5.39.217.77:8898# ] H6 r3 X( I' `: K4 {
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
6 k. J" N: w) X8 c5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇 s2 H9 W- Y4 |9 g$ [- `
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" f+ x: }% P, W4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb# V. m l8 v. T% |7 q8 Q' S3 m
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
5 G4 w% o; _% {2 q& b& O& ]公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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8 Y- u, K% H2 _ Z5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y: D; I* H: ~3 s2 G: {7 e
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇8 r3 X! X6 A* n9 M8 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k+ Z4 D% d w, K& P
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
' n q. T6 x6 y" W$ \7 p 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
. ]" w+ C* J$ M1 Y9 q% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 j0 m9 }; b0 ~$ l+ l Z7 ~
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( Y2 l9 u j5 I5.39.217.77:889840. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
3 ]% Q8 c4 u& W7 r8 p/ P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" V) h0 A! O L! o: b- O
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
# d$ U1 b n- z% B Ctvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇* @+ f5 N1 h4 ?$ L8 r
3 u# x" P) P* i0 L公仔箱論壇8 a \$ x& D$ f6 k- C. L$ B& W3 R1 G
9 D/ U* i; C% G P. Y* d3 R J$ J公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
) `% f" o* _3 R( J5 Stvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 5.39.217.77:8898' u! c6 ?" U9 V* [8 d
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
. B @/ s2 |2 R* A, q5.39.217.77:8898你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。* t+ e% s! f4 ?. p, O' U
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。5.39.217.77:8898' {/ U3 ?# A% l
─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb* ?3 U/ Z* O8 S" A' _
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
! v( F4 C) L1 @& w+ W) O- Q公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
3 H$ B" w% s, V6 C5 p; [7 D公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R2 T$ F- G" m+ Y3 Q7 b% U
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: L0 a+ L/ T+ Z8 n* G1 f5.39.217.77:8898 以下是你所不知道的真相…… 5.39.217.77:8898& }2 M5 X9 s7 Q" H7 b# \
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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