+ C* P1 L/ A3 n' k" q# D X6 \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇 j) p/ v! }, c: O! O5 i2 |
# O0 ^' ]- {, {+ F2 d/ i; q5.39.217.77:8898【材 料】
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4 J) w) c3 S( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a5 G. ^& K: v4 w0 U5 B
{1 g% v& F% I( h6 c; L; Q; r" ttvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲 1/3顆
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$ f% A# Q1 Z& k( z4 e) w木耳絲 2片
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& O6 n# [4 ^+ o, D5 C: {! ~7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 30公克3 O7 @2 b9 a: b
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竹筍絲 30公克
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- t, T1 N0 B' a. e4 O/ K9 I2 P青蔥絲 1支. D3 T9 \; p$ E7 `; ~* }* H: Y# ^. T
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辣椒絲1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V, x( s! f0 |
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 y& ^- ?5 s* j" R- `
+ x$ d+ C! t% U. z) m& E8 ^5 x醬油膏 1小匙' I% a$ U6 J; _
: P3 |3 Z; d8 h0 g蕃茄醬 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b' Y2 v' ?3 v) ], F# V
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鹽 少許
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0 o/ i( x' q% htvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 少許5.39.217.77:88984 j. J2 H9 k( e) s4 H/ W- L1 U# r
" D1 F9 b+ Y" l/ s香油 1小匙5.39.217.77:8898( F3 c2 G. j! N$ x4 X) l
2 Q( E+ @" r' Z# ^3 T公仔箱論壇米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ?1 y) R7 V+ P; _
5 ]) ?3 a5 Q7 _* J【做 法】: j/ G' s/ w+ a$ d3 \
! V& `4 N2 Y6 J% l# G1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。
* n1 b% k% R! f7 ~/ ?$ ]/ Ytvb now,tvbnow,bttvb2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。- T- a/ x; {# v: v4 z4 n
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
4 ]9 I0 }1 o* t0 I9 E, m4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。
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發表於 2012-8-27 01:35 AM
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