異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～) _0 Z q) H) D/ N/ a" [2 O
7 Y% J. Q, d$ _6 H, G" o. O5.39.217.77:8898＊何謂異常脫髮？4 k$ q) a! c" y, F0 e
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。. q, q+ J9 S; R/ T( t
( _. r* `4 k9 H" ~4 f# dtvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？公仔箱論壇! {& o7 y5 @# @+ n2 ?5 `! c N
１．雄性禿髮
8 j, G3 L9 @1 r這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
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２．常戴帽子，戴假髮5.39.217.77:88982 M* F1 M& k4 Q* ~& |
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
( l" @: J/ E4 [7 [. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q( ^' A* K. M. \tvb now,tvbnow,bttvb３．油脂分泌過剩1 a; I# z% `+ |8 S! o$ [: r& C; i
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb4 _0 [5 X* C( R8 i9 e; P2 q; S* \
- @+ |, u9 Y4 [6 F' M* Gtvb now,tvbnow,bttvb４．疾病與藥物所致
. U/ W( Y- I6 N! m! S5.39.217.77:8898新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它
+ g. N P: P ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
" h1 D9 w, ]4 a0 v' P& _! Etvb now,tvbnow,bttvb營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。5.39.217.77:88984 }. Q9 u" b0 r! ]* S% N2 _8 t) R
情緒緊張、憂慮等。
4 _0 Y g1 v9 I8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c9 O( V. F- D
/ Y9 k5 W8 h2 mtvb now,tvbnow,bttvb＊該如何治療？
0 h6 r7 f1 x% P' ?+ ]1 x- @公仔箱論壇１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。- r! b8 @0 G/ [1 T% e( k2 h4 {
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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X Y0 J* O1 a( Q8 B; _! rtvb now,tvbnow,bttvb＊頭髮的護理？, n" x7 Q! b( P! ~8 M+ n+ X
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。5.39.217.77:8898; e# i( b& {( Y- c1 u( j
C, G% g; U+ ?3 i. O- v公仔箱論壇２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& L0 p2 W4 j- V2 I4 r1 J
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。7 `* O3 X' ~0 q9 y3 k# ~+ z% \% m
! y4 _' E! |1 E5 v+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：
9 c Y7 Y9 }) I: L5.39.217.77:8898１．可促進頭髮健康的食物有：tvb now,tvbnow,bttvb5 a5 y3 P: d6 S) o$ q- z9 f& L
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
9 k3 ]' r/ R5 X) s5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T! Y4 ]) z" N h" S$ F9 e２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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3 j: t7 O5 C# Z0 ~2 s6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。# T1 V) ?& X* {3 \: g
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物! U0 o! t6 l; r s- j5 l
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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6 X* Q8 G/ s: B9 h) A公仔箱論壇５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，5.39.217.77:8898& k, w, ?4 f, Y! m
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。! \. Y7 h: e- H) D7 y& z
" {. Z% d1 J, ]7 e! n5.39.217.77:8898６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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