異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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p a$ C+ @0 A f0 ^/ y. a! C" ~5.39.217.77:8898＊何謂異常脫髮？5.39.217.77:88985 H; M- U; i% P; l8 D+ z
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。5.39.217.77:8898 P. g* l& b3 t$ q
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＊原因有哪些？5.39.217.77:8898- R0 M6 b' z* m( `
１．雄性禿髮
! s o) g; ~& y這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。5.39.217.77:8898/ x+ s7 B+ ~" r1 u
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２．常戴帽子，戴假髮
7 R" k4 ?. t K* N1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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3 u% _, X" Z, U9 d% `3 b- n* M5.39.217.77:8898３．油脂分泌過剩5.39.217.77:8898, n+ U) ], ~# v. b$ |+ M
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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8 }+ |) N7 H* i9 U/ ^４．疾病與藥物所致TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [* Y% M) m8 D$ Q$ l0 f0 d
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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& G, r7 o' b. m5 e: w5.39.217.77:8898５．其它
* f& U k4 m/ Y3 P9 ]: E( @% t生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
! N/ ?( n! \& K4 v! t- S5.39.217.77:8898營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
! A+ H/ u" V4 Y0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒緊張、憂慮等。+ N4 }/ R- @* k6 ?* d
O6 S& F: z% utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g0 z/ T2 }0 c: A% |8 \ ~: |
＊該如何治療？公仔箱論壇# ^9 C8 w' s6 @% D4 w
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。5.39.217.77:88988 D, y3 B G, I, E2 x
# ]: y4 ~+ e; m9 E: I% W公仔箱論壇２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。5.39.217.77:88980 t2 G8 W8 n* S0 l. O9 Z. t
! [' f K: j" r2 ]/ Xtvb now,tvbnow,bttvb３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。tvb now,tvbnow,bttvb: S$ B) |8 Y" m3 L' o
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＊頭髮的護理？5.39.217.77:88984 s- _6 P$ d8 b& R/ J
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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; d( y- {- z g' H* Y/ ^% }tvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
& i. N0 t5 A5 P7 q+ ~. `5 @' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, p) k5 P/ r) R' \1 x
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
7 {. `) ~8 \; m8 f3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T6 ~' b7 H9 ~3 X" z４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。0 s1 E( v4 E& A* f$ z5 _. _; G
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。. q: l% Y8 o: x
& Y+ N; j( Q i: ~" h5.39.217.77:8898６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。公仔箱論壇7 y, L u! E, Z% V r8 \. T/ H" i
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。# h. Z7 C) t! l2 f3 R
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＊飲食方面：
0 K$ W6 T; [0 x2 k4 N/ g( c: n１．可促進頭髮健康的食物有：
) y, M% n2 S: D6 s" g" A9 G公仔箱論壇魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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+ k8 K1 K5 X# X# F4 {" h２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
: ~- b2 `% m7 D( O5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?! d3 |& L6 i: _$ ?公仔箱論壇３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
$ z8 g5 V& m, t. @質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g2 E2 }# q5 @- M
8 \ E6 N d& Y# a5.39.217.77:8898５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
4 M' x0 h) I( Z8 P! l. `4 v公仔箱論壇導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。公仔箱論壇4 J' v6 u# q- n: V* U& ?
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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