[健康資訊] 晚上开冷气睡觉不好哦

原來晚上開冷氣睡覺，會令身體出現多處不適。5.39.217.77:88982 f0 M  w  G6 F' L* b
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在連續八小時開冷氣的房間裡睡覺，早上睡醒時會出現鼻塞、流鼻涕、
頭痛等「病態大廈綜合症」的症狀，有醫學界建議使用冷氣機時可在窗6 a. z& u0 a! {. G$ ?( B) g3 S" |
口留一條縫，確保睡房的二氧化碳含量不會過高。
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二氧化碳含量過，負責該項研究的黃玉賢博士，發現在有冷氣睡房內連5.39.217.77:88983 n* [) L, Y* I8 v
續八小時睡覺的參與實驗人士，由於房內的二氧化碳量過高，他們早上會出
現鼻塞、皮膚痕癢等「病態大廈綜合症」 (Sick Building Syndrome)的症狀。

睡房內的二氧化碳會因空氣不流通而積聚過多，香港有不少人睡醒後也
會出現上述症狀，有時還會感到懨懨欲睡，不少人以為患上感冒到診所治理，公仔箱論壇* k2 a& r6 ]1 ^( g8 `
但其實只要離開該個環境便會回復正常，他建議市民於睡前可打開窗留一條
縫，便可確保室內空氣流，不致二氧化碳積聚過，睡醒後便可減少出現這不& Y8 X4 }: s: P  Y$ @
適症狀。! B; D7 X# l8 v2 H7 b1 U2 u

這症狀是人體對室內環境出現敏感症狀的統稱，他解釋，由於大廈的空調公仔箱論壇+ u& W" ~' K" q4 q/ }( D
系統會將室內的有害物質周圍傳送，例如二氧化碳、懸浮粒子、揮發性有機物
、甲醛，有部份的人會出現敏感症狀，例如咳嗽、流鼻水、呼吸道乾涸、皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X% k( F4 t1 A9 T, Y0 `! G- a2 _
痕癢、眼睛痕癢等，他建議使用中央冷氣的辦公室應定期清理及檢查冷氣系統5.39.217.77:8898# m' {1 J% W, x& E( T
，保障員工健康。

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