如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。5.39.217.77:8898& Y, V! R( g, U* M7 v) a0 d
7 U9 \! U8 V. ~ ` 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。; O3 {4 N/ P9 ~
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
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第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D) p" k# d7 p. j/ N
! p, D/ O; z% ~& M' d3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE5.39.217.77:8898+ V- T2 L/ r+ }$ O* d
' v" c5 B1 Y' u( _% x8 w ]8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
+ g2 \4 {5 G& r) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p. G( e( ]5 a' }: e
第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
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% U! z' Z8 k0 n. I6 f+ Y8 \ 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX
& J9 |' a1 B. \# Q2 [0 A7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- P. K% {) ^5 B
第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS6 y3 @% R# B! j9 @( a2 W% n2 K
4 r: g# L2 n- a# R4 k公仔箱論壇 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
' m/ V3 H# ]% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 @9 k: Z9 O. q: |' Z' n1 s5 o公仔箱論壇 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEAtvb now,tvbnow,bttvb9 Q- z7 G: c- I S3 C
! j9 b, ?7 H5 Otvb now,tvbnow,bttvb 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F/ Y# |& q; Q# s3 C% p+ {9 X% s
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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