眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
|& F* V0 a S- _/ y8 \ 一、食用維生素：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K) i: g& e8 K- F4 S& n0 b/ b
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
4 F6 b4 e4 z6 k+ v 二、適時消除眼睛疲勞：
4 ^2 k8 `& D/ d- V公仔箱論壇 1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
S" ^5 i# i3 u$ X6 i& W* N 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {: Q9 t3 z$ d9 O# _* K b
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。5.39.217.77:8898! w3 P/ \! X, K8 P6 S1 W8 r
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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