眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
- z% F9 r# {) j2 D 一、食用維生素：
. z* A4 v! w! V: j; Q; u9 [1 W+ _ 多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
/ n9 e! ?; q1 \, u4 Q" T0 Ntvb now,tvbnow,bttvb 二、適時消除眼睛疲勞：5.39.217.77:88989 g2 } E3 O' U( q% W7 y6 J1 }, x
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
* @* ?2 Y5 q4 |- @5 Z) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。公仔箱論壇, L1 `! {4 Q- q1 M! A; ?
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
/ a. B- R. p* j" x; N公仔箱論壇 4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。 |
發表於 2012-8-26 01:27 PM
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